Amning Lad ned refleks

Tegn, problemer og løsninger

Den ammende nedslidning, også kaldet mælkeudkastning, er en refleks eller ufrivillig naturlig reaktion, der sker i din krop som din baby ammer. Når dit barn låses til brystet og sygeplejerskerne , sender det en besked til din hjerne for at frigive hormonerne prolactin og oxytocin . Mens prolactin er ansvarlig for at lave mere modermælk , er det oxytocin, der fortæller din modermælk at forlade mælkekanalerne .

Denne frigivelse af mælk er let-down refleksen.

Tegnene på Lad ned

Når dine bryster frigør modermælk , kan du bemærke disse tegn på nedtoningsrefleksen.

• Du føler dig prikkende, pins og nåle eller en brændende fornemmelse i dine bryster, mens din baby ammer .
• Du ser, at modermælk lækker eller sprøjter ud af brystet, som din baby ikke ammer.
• Du hører din baby gulp og sluge som hun fodrer.
• Der er modermælk, der drypper ud af barnets mund.
• Du mærker kramper i menstruationskræft i livmoderen, især i de tidlige uger efter fødslen.
• Din baby er ved at gå i vægt med mindst seks til otte våde bleer om dagen og vises indhold efter amning.

Du kan også lægge mærke til tegnene på let-down reflexet til tider andet end når barnet er ved brystet. Det kan komme hurtigt og uventet på fodringstidspunktet, når du hører dit barn græde, under et varmt brusebad eller under seksuel aktivitet .

Hvor let ned føles

Den tilbagelagte refleks forekommer mange gange under en fodring. Den første udgivelse er som regel den eneste, der er mærkbar. Når din mælk begynder at svigte, kan du mærke stifter og nåle, prikken, brændende eller tryk. Det kunne være lidt ubehageligt eller endda mildt smertefuldt. For nogle kvinder føler fornemmelserne meget stærke, mens andre slet ikke føler noget.

Hvis du ikke føler nogen af ​​disse fornemmelser, betyder det ikke nødvendigvis, at noget er forkert. Det kan du aldrig mærke til, eller du kan føle det i de første par uger, så mindre over tid. Så længe du kan se tegnene på, at din baby får nok modermælk og vokser godt, behøver du ikke være bekymret. Selvfølgelig, hvis du ikke føler dig svigtet, eller du har stoppet at føle det, og du ikke kan se nogen af ​​de ovennævnte tegn, kan det tyde på, at din forsyning af modermælk er lav . Du bør kontakte din læge eller en amningskonsulent for at få hjælp og bringe din baby til børnelægen for at være sikker på, at hun bliver ved at gå på vej.

Oxytocin og andre følelser af let-down

Hormonet oxytocin er forbundet med kærlighed og binding. Din krop frigiver den under fødslen, når du ammer din baby og under sex. Dette hormon kan skabe følelser af fred, ro og afslapning. Oxytocin forårsager også muskel sammentrækninger, der hjælper med at skrumpe livmoderen ned efter fødslen. Så du kan føle livmoderkrampe som din mælk lader ned. Disse livmoderkramper er et godt tegn på, at amning går godt. Andre virkninger af oxytocin, som du måske føler, mens du ammer, kan omfatte søvnighed, tørst, hovedpine , kvalme og opkastning, blink og nattesved.

Mulige problemer

Den ammende svigtning virker ikke altid perfekt. Det kan være langsomt, svært, smertefuldt eller hyperaktivt. Vanskeligheder med nedslidt refleks kan føre til amningsproblemer . De kan også medføre et fald i din mælkeforsyning, fordi hvis dit barn kun kan fjerne en lille mængde mælk fra dine bryster ved hver fodring, vil din produktion af modermælk falde ned.

En langsom eller vanskelig svigtning

Når din modermælk er langsom at svigte, eller hvis du har svært ved at få din mælk til at falde ned, kan det være frustrerende for et sulten barn. Din nyfødte kan græde, bide ned på dit bryst eller helt afvise brystet.

Der kan være en forsinkelse i let-down refleksen af ​​mange grunde. Her er nogle af de ting, der kan forårsage en langsom eller vanskelig nedlukning.

• kolde temperaturer
• udmattelse
• forlegenhed
• stress
• smerte
• for meget koffein
• alkohol brug
• rygning
• en tidligere brystkirurgi

Hvad du kan gøre, hvis du har en langsom eller svær nedgang

Her er nogle tips til at få brystmælken til at strømme:

1. Pumpe eller hånd udtrykker lidt modermælk inden hver fodring for at stimulere din svigtende refleks. Så læg barnet til dit bryst, når din mælk begynder at strømme.
2. Placer en varm komprimering på dine bryster i et par minutter før fodringstid.
3. Massage forsigtigt dine bryster før og under hver fodring.
4. Amning eller pumpe i et stille sted væk fra distraktioner.
5. Kom i en behagelig position. Brug en plejepude og en ammende fodskammel , prøv at slappe af, tag nogle dybe vejrtræk og koncentrere dig om din baby.
6. Hvis du har smerter, så spørg din læge, hvis du kan tage smertestillende midler som Tylenol eller Motrin .
7. Prøv en pleje supplerende enhed .
8. Overdrive det ikke på kaffen og sodavand.
9. Drik nok væsker til at forblive hydreret, og spis en afbalanceret kost .
10. Hold dig væk fra alkoholen og ryge ikke.

En smertefuld Let-Down Reflex

Sommetider er mælkeudkastningsrefleksen smertefuld. Hårde, hævede bryster , ømme brystvorter eller en overvægtig brystmælkforsyning er almindelige ammende problemer, der vides at forårsage smerte under svigtet. Anden smerte kan være relateret til livmoderkontraktioner, som kan være intense og meget ubehagelige, især i den første uge eller så efter at din baby er født. Og skødesmerter gennem dit bryst kan være et tegn på trøst .

Hvad du kan, hvis nedslap er smertefuldt

En smertefuld nedsænkning kan gøre ammelsen ubehagelig, og det kan føre til amning mindre, lavmælkforsyning og tidlig afvigelse. Her er hvad du kan gøre, hvis du har en smertefuld svigt:

1. Behandle ømme brystvorter, brystkropp eller en overflødig mælkeforsyning.
2. Ring til din læge, hvis du tror, ​​du har udviklet thrush.
3. Spørg lægen, hvis du kan tage smertestillende midler som acetaminophen eller ibuprofen.

En stærk eller hyperaktiv refleks

Hvis du har en stærk eller hyperaktiv nedlukning, kan det medføre, at din baby gag, choker og hoster, mens han ammer. Dit barn kan sluge meget luft, da han slår ned i din modermælk og forsøger at holde op med den meget hurtige strømning. At tage i al den luft kan føre til gas og fussiness. Barnet kan også blive meget hurtigt og vise tegn på kolik. Mødre med en kraftig nedlukket refleks har ofte også en overflødig mælkeforsyning.

Hvad skal man gøre, hvis man har en stærk let-down-refleks

1. Udtryk nogle af din modermælk, inden du begynder at amme dit barn. Efter de første nedløbskørsler og mælkestrømmen sænker, kan du sætte din baby i brystet.
2. Prøv tilbagelænet pleje stilling . Lig tilbage og læg barnet oven på dig, så barnet suger mod tyngdekraften. Denne ammestilling kan medvirke til at bremse strømmen af ​​modermælk og gøre det lettere for dit barn at amme.
3. Burp dit barn under og efter hver fodring for at hjælpe med at opstå luft, som han kan sluge.
4. Prøv at amme fra kun én side hver fodring .
5. Hvis din lille begynder at ryste eller gag, skal du tage hende ud af brystet, fjerne lidt mere modermælk med en pumpe eller gennem en håndudtryksteknik, og prøv derefter at amme igen.
6. Behandle en overskydende mælkeforsyning.

Stimulerende letdown ved pumpning

Mange kvinder pumper deres modermælk. Du kan eventuelt pumpe til en lejlighedsvis flaske eller opbygge et lager af mælk i din fryser . Det kan være, at du skal vende tilbage til arbejdet , eller du har et barn på hospitalet. Uanset årsagen kan du opleve, at det er sværere for din mælk at lade ned, hvis du bruger en brystpumpe. Når du pumper, kan nogle af de ting, der kan forstyrre nedtoning, og din brystmælkforsyning føle sig forhastet, pumpe i et ubehageligt miljø og stresset ved at have et syg eller for tidligt spædbarn .

Hvad du kan gøre for at stimulere let-down-reflekset, når du pumper

For at hjælpe dig med at slappe af og få din brystmelk at flyde, er her nogle tips:

1. Gå til et roligt, privat område at pumpe.
2. Prøv at blive komfortabel og slappe af.
3. Se på et billede eller se en video af din baby mens du pumper.
4. Lyt til en optagelse af din baby cooing eller græde.
5. Hold og lug et stykke af dit barns tøj.
6. For mødre af præemier eller indlagt børn viser undersøgelser, at udgifterne til kængurupleje med din lille kan hjælpe dig med at pumpe mere modermælk.

Betydningen af ​​let-down-refleksen

En pålidelig nedslidt refleks er en af ​​nøglerne til succesfuld amning. Det er den udløser, der gør det muligt for din brystmælk at strømme ud af dine bryster til din baby. Når din modermælk flyder ud til din baby godt, kan dit barn få nok modermælk til at føle sig tilfreds, gå i vægt og vokse i et sundt tempo. På den anden side, hvis din svigt er langsom, kan din nyfødte ikke få nok, han kan blive frustreret og nægte sygeplejerske . En smertefuld svigt kan hurtigt føre til amning .

Amning bør ikke være smertefuldt , og du bør være i stand til at lave og levere nok modermælk til dit barn. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om din baby og nedslæbningen af ​​modermælk, skal du sørge for at tale med din læge.

> Kilder:

> Eglash A. Behandling af moderal hypergalakti. Ammende medicin. 2014 nov 1; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning en vejledning til medicinsk faglig ottende udgave. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oxytocin og moderens hjerne. Nuværende mening i farmakologi. 2008 Dec 31; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J. og Wambach, K. Amning og human lactation fjerde udgave. Jones og Bartlett Learning. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Risikoen og fordelene ved spædbørns fodring til kvinder og deres børn. Journal of Perinatology. 2010 Mar; 30 (3): 155.