En børnelæge forklarer, hvordan man får øje på og behandler voksende smerter
Hvilke voksende smerter er
Voksende smerter er smerter i muskler eller knogler, og de har tendens til at forekomme, når børn oplever hurtig vækst . Børn, der har voksende smerter, har typisk smerter i deres ben enten sent på dagen eller midt om natten. Disse smerter kan være særligt dårlige efter en dag med intens fysisk aktivitet, men det er ikke altid kendt, hvad der forårsager dem.
Børn, der har voksende smerter, har normalt ingen andre symptomer, såsom vægttab, hånende, feber eller ledes hævelse, og smerten bør ikke begrænse sin aktivitet.
Voksende smerter forekommer også almindeligvis:
- I både drenge og piger
- I begge ben
- I lårets forside, i kalvemusklen (underbenets bagside), i musklerne i knæets bag og i hælen på foden
- Hos børn mellem tre og fem år og mellem 8 og 12 år
- I mere end 30 procent af børnene
Hvordan man behandler voksende smerter hos børn
Hvis du er i stand til at behandle smerten, når det opstår, og din søn er så fint i nogen tid, indtil smerten begynder igen, så kan det være normalt, afhængigt af hvor ofte det sker. Her er nogle behandlinger, der kan hjælpe:
- Hvis voksende smerter forårsager smerter i benet i dit barn, har masser af området tendens til at hjælpe, mens hvis der var en skade eller en anden medicinsk tilstand, der forårsager smerten, rører eller masserer området sandsynligvis vil gøre smerten værre.
- Det kan bidrage til at give ham ibuprofen (Motrin eller Advil) om aftenen, når han har haft en meget aktiv dag (som efter fodboldpraksis) for at se, om det holder smerten fra at starte den aften. Du bør ikke gøre det hver aften eller endda på de fleste nætter, uden at tale med din børnelæge først.
- Du kan prøve isning de områder, der er smertefulde.
- Hvis hans smerte synes at være mere intens på de dage, hvor han udøver, kan du overveje at begrænse varigheden eller intensiteten af hans fysiske aktivitet en smule og opmuntre ham til at hvile mere for at se, om det hjælper.
Hvad hvis det ikke vokser smerter?
Det er lidt uklart hvad du mener, når du siger 'intet synes at hjælpe.'
Hvis du mener, at dine behandlinger hjælper med at reducere smerten midlertidigt, men smerten kommer altid tilbage på et tidspunkt, så kan det forventes, når det kommer til voksende smerter.
Men hvis du mener, at ingen behandlinger hjælper selv lidt, herunder dem i punktet ovenfor, så skal du sandsynligvis se dit børns børnelæge til en evaluering. Selvom voksende smerter ofte skyldes benpine, er der andre tilstande, der kan forårsage smerter i benet, og din søn må muligvis have nogle blodprøver eller en røntgenstråle for at være sikker på, at det virkelig er voksende smerter.
Du og lægen vil måske udelukke andre mulige årsager, herunder infektioner, stressfrakturer, tumorer og Osteochondritis dissecans (OCD) - en tilstand, der forårsager løs brusk og dets støtteben, oftest i knæleddet (men det kan også forekomme i albuen eller ankelen).