Hvis din teenager ikke er interesseret i sport - eller han ikke kan spille af en eller anden grund - er det vigtigt at holde ham involveret i en slags efterskoleaktivitet. Teenagere har meget fritid udenfor skolen, og efter skolens aktiviteter holder dem fysisk, mentalt og socialt aktiv.
Her er nogle sunde alternativer til teenagere, der ikke ønsker at være involveret i traditionel sport:
Et deltidsarbejde
Et deltidsjob giver teenagere en lang række fordele . Udover de penge, din teenage tjener, lærer et job en række livskvalifikationer. En arbejdende teenager vil også have mulighed for at få mere ansvar, og det kan hjælpe med at forberede dit barn til livet efter gymnasiet.
En kreativ hobby
Vores digitale verden har ført til et fald i hobbyer for teenagere. Men en teenager, der finder en interessant hobby, vil aldrig kede sig og deres interesser går ofte ind i voksenalderen. Opmuntre din teenager til at udforske en række interesser. En kreativ hobby kan omfatte aktiviteter som syning, byggeb robotter og træbearbejdning.
Alternative sportsgrene
Hvis din teenager ikke er interesseret i traditionel sport, skal du undersøge alternative måder, hvorpå din teenager kan få masser af motion. Cykling, dans, kampsport, ridning og skateboarding er blot et par aktiviteter, der kan interessere en teenager, der ikke er interesseret i en organiseret hold sport.
Hvis din teenagent ikke er interesseret i at deltage i en officiel aktivitet, der involverer motion, opfordre din teenagere til at gå en tur hver dag.
Arts
Der er masser af efter skole muligheder for kunstneriske teenagere. Overvej at underskrive din teenager op for at handle klasser eller musik lektioner. Hvis din teenager er interesseret i at male, tegne eller skulpturere, se efter klasser, der kan forbedre dit barns færdigheder.
En teenager, der nyder at skrive, kan være i stand til at komme ind i poesi konkurrencer eller tage samfund skriveskoler.
klubber
Opmuntre din teenager til at kigge i efterskoleklubber. De fleste skoler tilbyder alt fra skakklubber til fremmedsprogsklubber. Hvis der ikke er nogen skoleklubber, der interesserer din teenager, skal du udforske samfundsorganisationer. Overvej en række civile organisationer - som Scouting og 4-H - og religiøse aktiviteter - som ungdomsgruppe - der kan være af interesse for din teenagere.
Start en virksomhed
Mange succesrige iværksættere startede deres første virksomhed i deres teenageår. Der er masser af deltidsvirksomheder teenagere kan starte med små eller ingen opstartsomkostninger. Uanset om din teenager vil klippe græsplæner eller gå hunde, kan en lille virksomhed være en god mulighed for en spirende iværksætter.
frivilligt arbejde
Der er altid masser af frivillige muligheder for teenagere. Og mange af dem kræver ikke en langsigtet regelmæssig forpligtelse. At læse til børn på biblioteket, gådehunde i huslyet eller dyrke grøntsager til at donere til et suppekøkken er bare nogle få måder, mange teenagere vælger at gøre en forskel.
Få din teenager involveret
Opret en regel om, at din teenage skal være involveret i mindst én aktivitet. Hvis han ikke vil spille sport, opfordre han til at finde noget andet for at holde ham travlt, når han ikke er i skole.
Aktiv teens er mindre tilbøjelige til at komme i problemer, og de kan bruge deres tid til at opnå færdigheder, som vil hjælpe dem i fremtiden, samt at give tilbage til deres lokalsamfund.