Hvordan man håndterer hårde, hævede, smertefulde bryst
Oversigt
Brystforlængelse er udviklingen af hårde, hævede, smertefulde bryster fra for meget modermælk . Engorged bryster kan blive ekstremt store, stramme, klumpede og ømme. Hævelsen kan gå helt op i din armhule, og venerne på brystets overflade kan blive mere synlige eller endda stikke ud.
Efter fødslen af din baby
Det er normalt at have en vis grad af brystkrævning inden for den første uge eller to efter fødslen af din baby .
En stigning i blodgennemstrømningen til dine bryster sammen med en stigning i din mælkeforsyning kan medføre, at dine bryster bliver for tunge og fulde. Hvis du ammer , begynder dette stadium af brystkræft at blive bedre inden for få dage, da din mælkeproduktion tilpasses for at imødekomme dine babybehov.
Hvis du ikke vil amme, vil du stadig opleve brystforløb. Da din krop ikke ved, at du ikke vil amme, vil det gøre modermælk. Du begynder at føle fuldheden, når din mælk kommer ind mellem 3. og 5. dag postpartum. Hvis du ikke fjerner modermælken, vil din krop gradvist ophøre med at gøre mere. Den ubehagelige, smertefulde del af engorgement bør kun vare en dag eller et par dage, men du fortsætter med at lave modermælk i nogle få uger.
Under mælkefeber
Breast engorgement i løbet af den første uge eller deromkring af amning kan være forbundet med feber og en generel nedslidende følelse.
Så hvis du har en forhøjet kropstemperatur, der ikke er af en sygdom eller infektion, kan det komme fra din mælk, der kommer ind. Denne tilstand kaldes nogle gange mælkefeber.
Du kan fortsætte med at amme med feber. Men da feber også kunne være tegn på en brystinfektion, der hedder mastitis , eller en anden sygdom eller infektion, skal du underrette din læge.
Hvis det viser sig, at det ikke er mælkefeber, jo hurtigere du fanger og behandler en infektion, jo bedre.
Under amning
Breast engorgement er et almindeligt ammende problem , og det er ikke begrænset til de første par uger. Du kan også opleve engorgement på andre tidspunkter og af andre grunde. For eksempel, hvis du springer over en fodring eller savner en pumpesession, kan du begynde at føle den tunge, fylde af engorgement. Når det sker, kontakt det så hurtigt som muligt for at forhindre komplikationer. Hvis de ikke behandles ubehageligt, kan engorgement føre til potentielt alvorlige problemer, herunder smertefulde blødninger , pluggede malkekanaler eller mastitis. Vanskeligheder med amning og problemer med din mælkeforsyning kan også resultere.
Årsager
Når brystmælk opbygges i dine bryster, og det ikke fjernes regelmæssigt eller fuldt ud, kan hævelse og fasthed udvikle sig. Breast engorgement er oftest forårsaget af en af følgende situationer:
- Du ammer ikke ofte nok .
- Du har ventet for længe siden sidste gang du plejede eller pumpede.
- Du har besluttet at supplere dit barn med formel mellem fodring.
- Din babys skema er ændret, og han sover nu gennem natten.
- Du har en overflødig forsyning af modermælk.
- Du ammer en syg baby, der har problemer med at amme på grund af en tøs næse, smertefuld øreinfektion eller anden sygdom.
- Din baby nægter brystet .
- Du har brystimplantater, som kan blokere strømmen af modermælk fra dine bryster.
- Du afventer din baby for hurtigt.
Behandling
Uanset årsagen kan fylde og pres af brystforgiftning være smertefuldt. Her er hvad du kan gøre for at behandle det.
- Amning din baby ofte. Tilby dit barn brystet meget ofte, mindst hver 1 til 3 timer i løbet af dagen og natten.
- Lad dit barn amme så længe hun vil , men mindst 20 minutter ved hver fodring.
- Hvis du har en søvnig baby , skal du vække hende til fodring.
- Brug en håndudtryksteknik eller en brystpumpe til at fjerne en lille smule modermælk inden hver fodring. Det vil hjælpe med at lindre nogle af tætheden, blødgøre dit bryst og gøre det lettere for din baby at låse på .
- Massage dit bryst som din baby sygeplejersker for at hjælpe med at fjerne mere mælk.
- Efter hver fodring placeres en kold kompress eller kålblade på dine bryster . Disse genstande kan give lidt lindring fra smerte og hævelse.
- Alternativ amning positioner at dræne alle områder af dine bryster.
- Tal med din læge om at tage en over-the-counter smertestillende medicin som Tylenol eller Motrin for at lette smerten og betændelsen.
- Amning fra kun den ene side til en hel fodring for at hjælpe med at tømme brystet fuldt ud. Start derefter den næste fodring på den modsatte side.
- Giv ikke din baby formel eller vand i mellem amning sessioner. Han tager mindre modermælk, når det er tid til sygeplejerske, og du er mere tilbøjelig til at blive engorged.
- Tag et varmt brusebad eller påfør en varm komprimering til dine bryster lige før du ammer. Varmen kan hjælpe med din svigtende refleks og få din mælk til at flyde. Men du bør ikke lægge varme på dine bryster mellem fodringer, da det kan gøre hævelsen værre.
- Få masser af hvile.
- Hold øje med tegn på blødninger, plukkede mælk kanaler eller en brystinfektion.
- Kontakt din læge, en amningskonsulent eller en lokal La Leche League- gruppe for at kontrollere din amningsteknik .
- Hvis du er fravænning, prøv at aftage langsommere. Hvis du gradvist afviger din baby, kan du overhovedet ikke opleve amning.
Komplikationer
En dårlig lås: Hvis dine bryster er overfyldte og hårde, kan dine brystvorter blive bløde . Platte brystvorter og et hårdt bryst gør det svært for din baby at låse på.
En lavmælkforsyning: Hvis hævelsen ikke er lettet, og din baby ikke kan låses på, vil din modermælke ikke fjernes. Når modermælk forbliver inde i dine bryster, stimulerer det ikke produktionen af mere modermælk, som kan sætte din mælkeforsyning i fare. Du kan også ende med en lav mælkeforsyning fra overforbrug af kolde kompresser og kålblade.
Dårlig vægtforøgelse for din baby: Hvis dit barn har problemer med at låse på dit bryst, kan han muligvis ikke få nok modermælk til at gå op på en sund måde .
En kraftig strøm af modermælk: Trykket fra opbakning af mælk i dine bryster kan føre til en overaktiv nedlukning refleks og en meget hurtig strøm af modermælk ud af dine bryster. En hyperaktiv nedslæbning eller en hurtig strøm af mælk kan få din baby til at gag, chok og sluge for store mængder luft, da han forsøger at gulp ned mod modermælken.
Brystafvisning: Din baby kan blive frustreret fra en vanskelig lås, ikke at få nok modermælk eller en meget hurtig strømning. Disse engorgement relaterede problemer kan resultere i en ammende strejke .
Brystproblemer: Brystforbindelser kan føre til andre brystproblemer, herunder ømme brystvorter , blødninger, pluggede malkekanaler og mastitis.
Tidlig afvænning: Mange kvinder forlader hospitalet inden for få dage efter fødslen, så brystet begynder ofte hjemme. Da det kan være smertefuldt og forårsage vanskeligheder med at låse på og amme, er det en almindelig årsag til tidlig afvænning.
Forebyggelse
- Om muligt afvæn din baby langsomt. Gradvis fravænning hjælper med at nedsætte din forsyning af modermælk over en periode, som kan forhindre fulde, smertefulde, hævede bryster.
- Bær en stram, støttende bh.
- Brug ispakker eller kålblade til at hjælpe med at reducere svulmer og reducere din mælkeforsyning.
- Fjern en lille smule modermælk for at lindre det pres eller ubehag, som du måske føler. Men pas på, at du ikke udtrykker for meget, eller din krop vil fortsætte med at gøre mere.
Kilder:
Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. (2009). ABM klinisk protokol nr. 20: Engorgement.
American Academy of Pediatrics. (2011). Ny mors vejledning til amning. Bantam Books. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW og Blair Elyse M. (2006). Maternal og spædbarnsbedømmelse til amning og menneskelig amning En vejledning til udøveren 2. udgave. Jones og Bartlett Publishers.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Amning En vejledning til medicinsk fag syvende udgave. Mosby.
Riordan, J. og Wambach, K. (2014). Amning og human lactation fjerde udgave. Jones og Bartlett Learning.