Tips, almindelige problemer og opbygning af en sund mavesyreforsyning
De første to uger af amning kan gå meget glat, eller de kan være helt overvældende. Det er en tid, hvor du lærer og justerer til forældreskab. Det er også en meget vigtig tid til amning . At få ammende til en god start og opbygge en sund forsyning af modermælk i disse tidlige uger, kan bestemme, hvor vellykket amning vil være for dig og dit barn.
Når du forlader hospitalet og begynder at bosætte sig i hjemmet med din nye baby, vil alt fra amning til søvn forhåbentlig begynde at finde en følelse af rytme. At komme ud af huset kan være lidt af en udfordring, men i det mindste vil det give dig tid til at lære mere om din baby fra hans lille tegn på sult til hvad hans forskellige skrig betyder .
Hvad kan man forvente i løbet af de første to uger
Din nyfødte skal vågne hver 2 til 3 timer for at amme , hvor fødevarerne varer fra 15 minutter til næsten en time . Søvnmønstre varierer, men mange babyer - når de ofte bliver ammet hele dagen - giver deres forældre en god 4 til 5 timers søvn om natten (tak for små favoriserer.)
Ved udgangen af de første to uger skal din baby være tilbage til sin fødselsvægt, eller han kan endda veje lidt mere.
Fælles amningsproblemer, du kan opleve
Du kan føle dig træt af søvnløshed, men du begynder at føle, at din krop er ved at komme sig fra leveringen.
På dette tidspunkt er det meget vigtigt, at du ikke forsømmer dig selv og træffer foranstaltninger til at passe dig selv . Hvile når du kan, og spørg din partner, familiemedlemmer eller venner om hjælp.
Dine brystvorter kan være lidt ømme, især når barnet først låses på , men i slutningen af to uger skal du ikke føle konstant smerte under en fodring.
Hvis dine brystvorter er ekstremt ømme, smertefulde, revnede eller blødninger, skyldes det højst sandsynligt en forkert lås. Spørg din læge, en amningskonsulent eller en lokal amninggruppe for at kontrollere din babys lås og hjælpe dig med at rette op.
Breast engorgement er en af de almindelige ammende problemer, som du sandsynligvis vil opleve i løbet af de første to uger. Da produktionen af modermælk øges, og din mælk ændrer sig fra colostrum til overgangsmælk til moden modermælk , kan det forårsage brystsvækkning og smerte. Sørg for ikke at se bort fra dette ubehag og håndtere det straks.
I løbet af disse første par uger opbygger din krop en sund forsyning af modermælk. Hvis du føler, at din mælk er forsyning, er lav , kan det være, at din baby ikke låses godt, eller du ammer ikke din baby ofte nok eller længe nok ved hver fodring. Men nogle sundhedsmæssige problemer kan medføre en ægte lavmælkforsyning , så tal med din læge om dine bekymringer og tag din baby til hendes sundhedsudbyder for at være sikker på, at hun får nok modermælk og går i vægt.
Fælles amningsproblemer, som din baby kan opleve
En af de mest almindelige klager fra nye mødre i de første to uger af amning er, at barnet ammer for ofte.
Men det er naturligt, og det er, hvad din baby skal gøre. Han skal amme ofte i de første par uger for at få nok modermælk og fortælle din krop at gøre mere modermælk til at opbygge en sund forsyning. Men som dagene fortsætter, hvis dit nyfødte aldrig virker tilfreds, ammer i meget lange perioder og har mindre end seks våde bleer om dagen, ring lægen med det samme. Det er tegn på, at din baby ikke får nok modermælk .
Et andet almindeligt problem, som du måske oplever med dit ammende barn, er en dårlig lås. Når en baby låses til bare brystvorten, vil han ikke kunne få nok modermælk.
Han vil ikke blive tilfreds efter fodring, og han vil ikke få nok vægt. En dårlig lås er også en hovedårsag til ømme brystvorter og en lav brystmælkforsyning. Lær hvordan du låser din baby korrekt, enten ved at tage en amningsklasse eller læse om emnet, før du har din baby eller fra din sygeplejerske, læge eller amningskonsulent, mens du er på hospitalet. Hver gang du låser din baby på, skal du kigge efter tegn på en god lås . Hvis din baby ikke låses godt, skal du forsigtigt fjerne ham fra brystet og prøve igen.
Håndterer en søvnig baby
I løbet af den første uge kan din baby sove meget. Hvis hun ikke vågner hver 2 til 3 timer, skal du vække hende op for fodring. Amning af en søvnig baby er ikke altid let, men du kan forsøge at vække hende ved at tage hende ud af hendes svaddle, kile hendes fødder eller skifte blør . Når du får hende låses på, så prøv at holde hendes amning ved at strække hendes kind, bøje hende eller bruge skiftepleje teknikken .
Ved udgangen af de første to uger, hvis dit barn er ved at blive ved at vægte mindst 6 til 8 bleer om dagen med regelmæssige afføring , og der ikke er tegn på gulsot , kan du lade hende sove for en længere strækning på ca. 5 timer hver dag.
Etablering af en sund forsyning af modermælk
De første par uger er de vigtigste for at opbygge en sund forsyning af modermælk . Det er en tid, hvor din brystmælk ændres og kommer ind. Det er også tidspunktet, hvor din baby stimulerer din krop til at fortsætte med at lave modermælk. Ved at sætte din baby i brystet meget ofte (mindst hver 2. til 3 timer) fortæller du din krop at lave mere modermælk og danne grundlaget for din mælkeforsyning.
Ved udgangen af to uger skal din modne modermælk være i. Der kan faktisk være tidspunkter, hvor du føler, at du ikke kan holde ud indtil næste fodring, fordi du er så fuld. Dette er en meget normal følelse, og i takt med tiden vil din mælkeforsyning tilpasse sig din babys behov. Og selvom det kan synes svært at tro, vil dine bryster og din krop tilpasse sig alle disse nye væsker.
Tips til de første to uger af amning
Gør det gennem de første to uger er en enorm præstation, men husk på, at tingene ændrer sig hurtigt med babyer i denne alder. Du kan være i en god rille, så pludselig ændres ting igen. Prøv at gå med strømmen og holde rutiner så godt du kan.
- Vær opmærksom på din krop og din babys adfærd. Hvis noget ikke føles eller synes rigtigt, få hjælp straks. Tjek med en amningskonsulent , din læge eller dit barns børnelæge, afhængigt af problemet. Tøv ikke med at stille spørgsmål.
Kilder:
American Academy of Pediatrics. (2011). Ny mors vejledning til amning. Bantam Books. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Amning En vejledning til medicinsk fag syvende udgave. Mosby.
Mohrbacher N, Stock J. La Leche League International.
Riordan, J. og Wambach, K. (2014). Amning og human lactation fjerde udgave. Jones og Bartlett Learning.
Opdateret af Donna Murray