Brystmælk: Svar på de fælles spørgsmål

Hvad det er, stadierne og information om human brystmelk

Brystmælk er en flydende fødekilde lavet af moderens bryster til hendes børn. En kvindes krop skaber det som svar på graviditet og søn af en baby ved brystet. Brystmælk giver et barn med fuldstændig ernæring samt beskyttelse mod infektioner, sygdomme og sygdomme. Amning fordeler mødre og børn på en række måder , og mange af sundhedsfordelene fortsætter længe efter amning er afsluttet.

Sammensætningen af ​​brystmælk

Sammensætningen af ​​modermælk er kompleks. Den består af over 200 forskellige stoffer, herunder protein , fedt , kulhydrater , vitaminer , mineraler, andre næringsstoffer, enzymer og hormoner . Denne sammensætning er ikke konstant. Det er forskelligt fra moder til mor. Det varierer endda indenfor samme mor. Din modermælk vil ændre sig under hver fodring, fra fodring til en anden i løbet af dagen og over tid for at imødekomme dit voksende barns behov.

Hvor lang tid det tager for brystmælk at komme ind

Produktionen af ​​modermælk begynder under graviditeten. Så når din baby er født, vil du have en lille mængde mælk for den første dag eller to. Den tredje dag efter fødslen øges produktionen af ​​modermælk. Som din modermælk "kommer ind", bør du føle dine bryster begynde at fylde. Det kan dog tage længere tid ( op til fem dage) for første gang moms at fylde op med modermælk .

Stadierne af brystmælk

Brystmælk diskuteres typisk i tre faser: colostrum, overgangsmælk og moden modermælk.

Colostrum : Colostrum er den første modermælk. Det er til stede i slutningen af ​​graviditeten og i de første par dage efter fødslen af ​​din baby. Det er normalt tykt, gul og klæbrigt, men det kan også være tyndt og hvidt eller orange i farve.

Colostrum er nemt for nyfødte at fordøje. Det er højt i protein, lavt fedtindhold og indeholder en høj koncentration af antistoffer, især immunoglobulin A (IgA) , såvel som hvide blodlegemer, for at bekæmpe infektioner. Det er også et naturligt afføringsmiddel, der hjælper med at forhindre gulsot ved at rydde din babys meconiumkrop: den første tykke, sorte, tarrypok. Mængden af ​​kolostrum, som din krop gør, er lille, men det lille volumen indeholder alt hvad din nye baby har brug for i de første par dage af livet.

Overgangsbrystmælk : Overgangsbrystmælk er en kombination af colostrum og moden mælk. Når din modermælk begynder at "komme ind" på cirka tre til fem dage efter fødslen, blandes den med kolostrummet og overgår gradvist til moden mælk i løbet af få dage eller en uge.

Ældre brystmælk : Din mælk vil skifte over til moden modermælk, når din baby er cirka to uger gammel. Ældre bryst, mælk er en kombination af foremælk og bagmælk . Når dit barn låses til sygeplejersken, er den første mælk, der løber ud af brystet, forsmælk. Foremilk er tynd, vandig og lavere i fedt og kalorier. Som du fortsætter med at amme, vil bagmælken følge. Hindmilk er tykkere, creamier og højere i fedt og kalorier.

Gør nok brystmælk

Din krop begynder at lave modermælk som følge af graviditet og fødsel af dit barn. Men for at fortsætte med at lave modermælk, når din baby er født, skal du amme eller pumpe din modermælk . Jo mere du ammer eller pumpe, desto mere fortæller du din krop at lave modermælk. Næsten alle mødre har evnen til at lave en sund mælkeforsyning . Så hvis du er bekymret eller kæmper med en lav mælkeforsyning , få hjælp. Det meste af tiden, der korrigerer amningslåsen og ammer oftere, kan hjælpe med at dreje det rundt og få tingene tilbage på sporet.

Farverne, at brystmælk kan være

Farvestofferne af modermælk kan ændre sig hele dagen eller fra dag til dag.

Det er som regel hvid, gul eller tonet blå. Men afhængigt af hvad du spiser, kan det have en grøn, orange, brun eller lyserød nuance. Lejlighedsvis kan blod fra rustfrit pipesyndrom eller revne brystvorter optræde i modermælken. Det kan være skræmmende, men det er ikke farligt. Så længe din baby ikke nægter brystet , er det sikkert at fortsætte med at amme, hvis din mælk ændrer farve.

Smag af brystmelk

Brystmælk er beskrevet som sød og cremet. Det får det sødme fra mælkesukkerlakosen, og det er cremet på grund af mængden af ​​fedt, den indeholder. De fødevarer, du spiser hver dag som en del af din ammende diæt, vil også bidrage til smagen af ​​din modermælk.

> Kilder:

> American Academy of Pediatrics. Ny mors vejledning til amning. Bantam Books. New York. 2011.

> Ballard, O., & Morrow, AL Mælkesammensætning: Næringsstoffer og bioaktive faktorer. Pædiatriske klinikker i Nordamerika. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Politisk erklæring. Amning og brugen af ​​humanmælk. > Sektion > Ved amning. 2012. Pædiatri, 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En vejledning til medicinsk faglig ottende udgave. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Riordan, J. og Wambach, K. Amning og human lactation fjerde udgave. Jones og Bartlett Learning. 2014.