Mens du kan finde det forholdsvis nemt at tale din teenage ud af at prøve traditionelle cigaretter, kan det være sværere at overbevise børnene om at holde sig væk fra e-cigaretter. Vaping er blevet populært blandt dagens ungdom.
2015 National Youth Tobacco Survey fandt ud af, at 16 procent af high school kids vape. Det betyder, at vaping har overgået brug af cigaretter i teenagere.
Det er vigtigt at lære fakta om våben, så du kan uddanne dine børn om risiciene.
Med navne, der får dem til at lyde som candy-lignende mintchokolade og frosset lime drop-mange unge mennesker er nysgerrige efter at teste disse nye smag for sig selv.
Hvad er våben?
Vaping er handlingen om at indånde damp produceret af en elektronisk cigaret eller fordamper. Dampen produceres normalt af en væske kaldet e-juice eller e-væske.
E-juice, som kommer i en patron, består normalt af vegetabilsk glycerin og propylenglycol samt smagsstoffer. Det kan eller måske ikke indeholde nikotin.
Dampen ser tykkere ud end traditionel cigaretrøg. Det har også tendens til at lugte bedre og det hurtigt spredes ind i luften.
Selv om der findes en række vaporizers, vælger de fleste teenagere e-cigaretter. Startpakker leveres med batterier, genopfyldelige patroner og en oplader. De handler om størrelsen af en pen og de ligner traditionelle cigaretter.
Juridiske overvejelser for mindreårige
E-cigaretter betragtes som tobaksvarer, fordi de fleste indeholder nikotin, som kommer fra tobak. I alle 50 stater kan e-cigaretter ikke købes af nogen under 18 år.
På trods af lovene har mindreårige fundet måder at få deres hånd på e-cigaretter. Mange af dem køber e-cigaretter online.
Et 2015-studie udgivet i JAMA Pediatrics testede, hvor nemt det var for mindreårige at købe e-cigaretter over internettet . Forskere opdagede mindreårige var vellykkede med at få e-cigaretter leveret til dem 94 procent af tiden.
Risikoen
Mange e-cigaretter indeholder nikotin, som er meget vanedannende. I mange år har mange fagfolk advaret om, at nikotinbrug kan være en gateway til andre stoffer.
American Academy of Pediatrics advarer, "e-cigaretter truer med at afskyde en ny generation af nikotin." AAP anbefaler strengere love for at reducere mindreårige fra at få adgang til e-cigaretter. De anbefaler endda, at minimumsalderen for at købe tobaksprodukter, herunder e-cigaretter, øges til 21 år i hele landet.
Nikotin kan være mere skadeligt for unge end voksne. Hjernens udvikling fortsætter gennem ca. 25 år, og nikotin kan skade den udviklende hjerne.
Men selv e-cigaretter, der ikke indeholder nikotin, kan være skadelige. Kirurgen generelt advarer om, at e-cigaretter kan indeholde andre potentielt skadelige ingredienser, herunder:
- Flygtige organiske forbindelser
- Tungmetaller som nikkel, bly og tin
- Ultrafine partikler, der kan indåndes dybt ind i lungerne
- Aromastoffer som diacetyl, et kemikalie, der har været forbundet med lungesygdomme
Da e-cigaretter er forholdsvis nye, er brugerne og tilhængernes langsigtede helbredseffekter ikke helt klare.
Er Vaping bedre end traditionelle cigaretter?
Vaping fortalere har hævdet, at vaping er et skridt ned fra rygning - og kan i sidste ende hjælpe rygere til at afslutte.
American Heart Association og Royal College of Physicians siger vaping kan hjælpe folk med at holde op med at ryge. Men e-cigaretter er ikke godkendt til rygestop af den amerikanske Food and Drug Administration.
AAP siger, at vaping ikke bør bruges til at hjælpe folk med at holde op med at ryge, og Verdenssundhedsorganisationen foreslår, at vaping er en gateway for teenagere og unge voksne til at begynde at bruge andre vanedannende stoffer.
Tal med teenagere om vaping
Din teenager tror sandsynligvis, at e-cigaretter er meget køligere end traditionelle cigaretter, og din teenager kan insistere på, at du ikke ved hvad du taler om, da e-cigaretter sandsynligvis ikke var omkring, da du var ung. Men det er vigtigt at holde samtaler om farerne ved våben. De fleste teenagere tror, at e-cigaretter er harmløse.
Kig efter muligheder for at bringe genstanden til at våben naturligt. Slå en samtale op, når du ser nogen våben eller når du passerer en e-cigaretbutik. Få samtalen at rulle ved at stille et spørgsmål som: "Gør børn på din skole røg e-cigaretter?"
Her er nogle vigtige talerpunkter, du måske vil indarbejde i din diskussion:
- Din hjerne udvikler sig stadig indtil omkring 25 år. Brug af nikotin som teenager kan være skadelig for din hjerne.
- Brug af nikotin kan gøre det sværere for dig at lære eller at kontrollere dine impulser.
- Nikotin kan få dig til at blive lettere afhængige af hårdere stoffer.
- E-cigaretter, der ikke indeholder nikotin, indeholder stadig andre skadelige kemikalier, der er dårlige for din hjerne og din krop.
Hold specifikke samtaler om, hvordan du modstår peer press, så din teenager har en plan om, hvad hun kan sige, hvis hun tilbyder en e-cigaret. Hvis din teenageren nogensinde finder sig i en situation, hvor folk vaporiserer, opfordre hende til at undskylde sig fra situationen. Tal om sundhedsrisikoen ved at være en forbryder, samt den fristelse, hun måtte opleve for at prøve det for sig selv.
For at opnå troværdighed skal du anerkende årsagerne til, at din teenageren måske vil vape - alle hans venner gør det, vaping virker som den seje ting at gøre, smagene er sjove osv. Derefter diskuterer ulemperne for at gøre det også.
Hvis din teenager tvivler på, at vaping er skadeligt, skal du lave online research sammen. Se på troværdige hjemmesider som Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse og tal om fakta og undersøgelser.
Tegn, at din teenager er våben
Antag ikke, at din teenageren ikke ville vape, eller at du ville vide, om din teenager gjorde det. Mange gode studerende, stjerneudøvere og ellers "store børn" eksperimenterer med e-cigaretter på et eller andet tidspunkt.
Det kan være svært at opdage, om din teenager er vaping. Her er nogle af tegnene til at være på udkig efter:
- Søde dufte. E-cigaretter afsætter ikke den samme lugt som en traditionel cigaret. De kan lugte som en række smagsoplevelser, som boblegummi eller frugt. Men de søde lugte kan være et tegn, din teenager vaporiserer i det andet rum.
- Bloodshot øjne. Der er ikke mange fysiske tegn på, at en teenager vælter, men blodsygdomme kan være en anelse.
- Irritabilitet. Hvis din teenage er moodier end normalt, kan det være et tegn på nikotinudtagning.
Vær på udkig efter e-cigaretter eller våbenudstyr. Fortæl dig selv, hvordan produkterne ser ud, så du vil være opmærksom på, om du kommer på tværs af noget i dit hjem. Da e-cigaretter ligner penner, genkender nogle forældre dem ikke, når de ser dem.
Vær også opmærksom på din teenagers onlineaktivitet. Hvis pakker kommer til dit hjem rettet til din teenager, skal du være opmærksom på, hvad din teenager køber.
Hvis du tror, at din teenageren er vaping, hold en direkte samtale om dine bekymringer. Planlæg en aftale med din teeners læge samt at tale om dine bekymringer. Nogle gange er teenagere mere tilbøjelige til at høre advarsler udstedt af læger end deres forældre.
Hvad skal du huske på, hvis du vågner
Hvis du bruger tobaksvarer, er der større risiko for, at dit barn vil bruge dem også, så det er den bedste måde at reducere sandsynligheden for, at dit barn opfanger vanen.
Hvis du fortsætter med at vape, skal du ikke gøre det omkring dine børn. Huske:
- AAP advarer om, at aerosolen udsendt fra e-cigaretter indeholder en række giftige kemikalier, herunder kræftfremkaldende stoffer og nikotin.
- Hold e-cigaretter og vaping-enheder låst på et sikkert sted. Ikke alene vil det forhindre ældre børn i at eksperimentere, det vil også holde yngre børn sikre.
- Candy smag i våbenopløsninger appellerer ofte til små, men flydende nikotin er ekstremt giftig og kan være dødelig, hvis den indtages af en toddler. Børn kan endda blive syge, hvis væsken kommer på deres hud.
- Når du smider en enhed eller en patron, skal du følge instruktionerne om bortskaffelse på etiketten. På den måde kan dit barn ikke komme i kontakt med væsken.
> Kilder:
> Alternative tobaksvarer kan være lige så farlige som cigaretter. AAAS - Verdens største generelle videnskabelige samfund. Udgivet 15. februar 2016.
Fakta for forældre om e-cigaretter og elektroniske nikotinleveringssystemer. HealthyChildren.org.
> Rygning og tobaksbrug. Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Tobak-og-E-Cigaretter.
> The American Academy of Pediatrics Issues Fejende anbefalinger om tobak og e-cigaretter. Udgivet 26. oktober 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Elektronisk cigaretsalg til mindreårige via internettet. JAMA Pædiatrik . 2015; 169 (3).