Lækage modermælk fra dine bryster er en almindelig og nogle gange pinlig oplevelse, der opstår med amning. I de første par uger efter, at din brystmelk kommer ind, kan den til enhver tid dryppe eller endda sprøjte ud af dine bryster.
Nogle nye mødre overvejer ikke at lække til at være et problem overhovedet, mens andre ser det som en lille ulejlighed. Den lækage kan nedsætte eller endda stoppe, når din brystmælkforsyning tilpasser sig din babys behov.
Nye mødre med overdrevent mælkforsyning eller hyperaktiv nedlukning refleks , kan finde udslippet fortsætter længere end normalt. For disse damer kan lækker modermælke være rodet, pinligt og frustrerende, især hvis du skal gå tilbage til arbejde.
Hvornår er du mere tilbøjelig til at lække brystmælk?
Du er mere tilbøjelige til at lække brystmælk:
- I slutningen af din graviditet
- Hvis dine bryster bliver for fulde siden lækker lindrer trykket og kan hjælpe med til at forhindre nogle af de almindelige problemer med amning , såsom brystkræft, pluggede malkekanaler og mastitis
- Når du ammer din baby fra et bryst, kan dit andet bryst lække
- Når du hører din baby eller en anden baby græder, tænk på din baby eller se et billede af din baby
- Når du tager et brusebad, fordi det varme vand, der flyder over dine bryster, kan stimulere lækage
- Når du er tæt på din partner
- Ingen grund overhovedet
Lækage Brystmælk og Sex
Du frigiver hormonet oxytocin under bryststimulering og orgasme.
Da oxytocin er det samme hormon, der udløser refleksen under amning, kan din modermælk lække eller sprøjte fra dine bryster under sex . Hvis dette gør dig ubehageligt, kan du:
- Tal med din partner. Diskuter dine følelser og find ud af, hvordan din partner føler sig om det.
- Pleje din baby eller pumpe før du har sex.
- Brug en smuk ammende bh eller anden undertøj, der hjælper med at indeholde lækager og sprays.
5 tips til håndtering af lækre bryst
Her er nogle tips til at hjælpe dig med at håndtere lækker mælk:
- Brug brystpuder : Brug brystpuder i din ammende bh til at absorbere mælken, forhindre forlegenhed og beskyt dit tøj.
- Amning Ofte: Hvis du er sammen med din baby, ammer du ofte for at forhindre, at dine bryster bliver for fulde. Dette kan medvirke til at reducere mængden af lækage.
- Udtryk din brystmælk eller pumpe ofte: Hvis du er nødt til at vende tilbage til arbejdet eller tage tid væk fra din baby af en anden grund, kan du pumpe eller bruge håndudtryk for at lette fulde bryster og forhindre lækager. Frys og opbevar din udtrykte mælk til senere brug.
- Påfør trykket på dine brystvorter : Når du mærker den prikkende fornemmelse af den nedslåede refleks begynder, læg trykket på dine brystvorter for at forhindre, at mælken strømmer.
- Brug tøj, der kan hjælpe med at skjule lækager: Pleje tøj , kjoler, skjorter og bluser med mønstre kan hjælpe med at forklare en utilsigtet lækage. Jakker, sweatere og veste er også gode til at holde hånden, hvis du skal dække.
Hvor længe vil du lække brystmælk?
For nogle nye mødre vil lækker fortsætte under amning og endda under fravænning .
Det er endda normalt at holde lækker i op til tre uger efter dit barn har stoppet amningen. Men hvis du fortsætter med at lække brystmælk tre måneder efter, at du har fuldendt din baby, er det tid til at se din læge.
Kilde:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En vejledning til medicinsk profession sjette udgave. Mosby. Philadelphia. 2005.