Når det drejer sig om mobning, bekymrer forældrene sig ofte om, hvorvidt deres barn vil blive offer for mobning eller ej. Uanset om det er i skole, på atletisk felt eller endda online, opstår mobning oftere end folk måske indser. Faktisk vurderer nogle forskere, at så mange som en ud af hver seks børn er mobbet. Hvad der er mere, mens der er nogle børn, der synes at være målrettet mere end andre, er hvert barn i fare for mobning.
Selv sikre børn med en stor social cirkel kan målrettes. Her er et overblik over, hvad det betyder at være et offer for mobning.
Hvad søger Bullies efter, når man vælger et offer?
Alt for ofte antager folk, at mobning af ofre fortjener at blive mobbet - at de gjorde noget for at forårsage mobning eller at de er svage. Men disse er offerklager , der sætter ansvaret for forandring på den forkerte person. Mobning handler om de dårlige valg, som mobber gør og ikke om en defekt i offeret. Og mens mange mennesker børster af mobning fejlagtigt tror det er en ret til passage eller at det vil gøre nogen stærkere, er det ikke. Mobning er et meget alvorligt problem, som har en alvorlig indflydelse på mobning af ofre.
Når det drejer sig om mobning, søger mobb efter et offer, at de kan hævde magt over. Men deres valg på hvem at mobbe er meget mere kompleks end at vælge folk, der er svagere end dem.
Faktisk er der en række grunde til, at en person kan blive et mobningoffer , herunder alt fra personlighedsforskelle til at være på det forkerte sted på det forkerte tidspunkt.
Nogle af de mere almindelige årsager til, at børn er målrettede, er at være anderledes på en eller anden måde, såsom at være høj, kort, tung eller tynd.
Børn er også målrettet mod deres race, religion, seksuel orientering og køn. Andre gange bliver børn mobbet, fordi de er begavede på en eller anden måde. Måske er de gode på skolen eller udmærker sig på fodboldbanen. Uanset årsagen er der noget ved mobningofferet, der trækker bøllens opmærksomhed.
Det er heller ikke ualmindeligt, at populære børn bliver målrettet af mobber lige så ofte som den socialt isolerede studerende. Forskellen er mobbens motivation. En mobning, der retter sig mod en socialt isoleret studerende , søger et let mål med få venner til at bakke ham op, mens en bølle, der retter sig mod en populær studerende, sandsynligvis er motiveret af misundelse . Bully ønsker, hvad han opfatter den populære studerende har og vil gøre, hvad han kan for at få det. Mange gange betyder det at sprede rygter , underminere den studerende og udelukke ham fra aktiviteter.
Selv den type forældre, et barn har, kan være med til at blive mobbende offer . Faktisk har forskning vist, at overbeskyttelsesforældre ofte har børn, der er målrettet mod mobber. Forskere mener, at denne forældresstil forhindrer børn i at udvikle selvstyre, selvtillid og den selvsikkerhed, der er nødvendig for at håndtere potentielle mobber i skolen.
Derfor falder de ofte i bytte for mobning i skolen.
Fælles misforståelser om mobning af ofre
Desværre mener samfundet nogle misforståelser om, hvad det betyder at være et mobningoffer. For eksempel når nogle mennesker hører en rapport om mobning, antager de automatisk, at offeret gjorde noget for at tilskynde angrebene.
De har også en tendens til at tro, at mobning af ofre er whiners, og at de har brug for at stramme op. Når de tror det, køber de ikke kun myterne om mobning af ofre , men de fjerner også ansvaret for mobning fra bullies'ernes skuldre og placerer det på ofrenes skuldre.
En anden almindelig misforståelse er overbevisningen om, at kun svage, isolerede studerende er målrettet mod mobber. Men det er simpelthen ikke tilfældet. Bullies mål vellidt, populære, atletiske børn lige så ofte som de målretter børn, der kæmper for at få venner. Faktisk, jo mere opmærksomhed en studerende modtager i skolen, desto mere sandsynligt vil hun få øjnene for en mobbning.
Samlet set er et offer for mobning ikke en overreaktion. Ligeledes er mobning af ofre ikke "for følsomme", og de behøver ikke "lære at tage en vittighed." Disse betydelige udsagn dækker opmærksomheden væk fra det virkelige problem - bøllens ord og handlinger.
Hvordan gør mobning et offer?
Der er intet nemt at blive mobbet. Faktisk er det en traumatisk oplevelse med langvarige konsekvenser . Mobning af ofre er påvirket fysisk, følelsesmæssigt, socialt og akademisk. De er også tilbage til at føle sig alene, isolerede, svage og sårbare. Og mange gange føles det som om der ikke er nogen ende i syne og ingen måde at undslippe. Disse følelser er især sande, hvis offeret oplever cyberbullying .
Ofre for mobning kan også begynde at udvikle alvorlige problemer, hvis mobning ikke behandles med det samme. For eksempel oplever nogle mobbende ofre angst og depression. Nogle udvikler endda spiseforstyrrelser , søvnforstyrrelser og posttraumatisk stresslidelse . I alvorlige tilfælde vil ofre for mobning overveje selvmord , især når de føler sig håbløse, alene og uden for mulighederne. Mange engagerer sig i selvtillid og føler, at hvis de var anderledes på en eller anden måde, ville de ikke blive mobbet.
Som følge heraf, hvis dit barn bliver mobbet, er det altid en god idé at tale med din børnelæge. Han kan evaluere dit barns fysiske og følelsesmæssige velvære og tilbyde råd til rådgivning, hvis det er berettiget. Husk på at få dit barn rådgivning er ikke et tegn på svaghed. I stedet er det et tegn på styrke, fordi du og dit barn tager skridt til at overvinde virkningen af mobning. En rådgiver kan hjælpe dit barn med at udvikle vigtige færdigheder samt tilbyde et sikkert sted at tale om hans frygt og bekymringer uden dom.
Hvilke færdigheder skal børn udvikle for at forhindre mobning?
Selv om der ikke er nogen idiotsikker måde at holde mobning op i dit barns liv, er der visse færdigheder og adfærd, som udvikler en beskyttende barriere mod mobning . For eksempel er børn med et stærkt selvværd , selvsikkerhed og solide sociale færdigheder mindre tilbøjelige til at blive mobbet end de børn, der mangler disse egenskaber. Ligeledes er børn, der har sunde venskaber , mindre tilbøjelige til at blive mobbet. Faktisk har forskning vist at have mindst en ven kan gå langt i at forhindre mobning.
Andre egenskaber er at lære at opretholde øjenkontakt, have god kropsholdning og have stærke problemløsningskompetencer. En anden måde at undgå mobning på skolen er at undervise børnene at være opmærksomme på deres omgivelser samt at vide, hvor mobbing hot spots er og undgå dem.
I mellemtiden har børn, der udvikler modstandsdygtighed og udholdenhed, en tendens til at håndtere mobning erfaringer mere effektivt. Og børn, der er i stand til at holde en positiv holdning til trods for at blive mobbet, vil ret meget bedre end dem, der bor på hvad der sker med dem.
Nogle måder, der mobber ofre, kan klare
Det vigtigste, som mobning af ofre kan gøre, når man beskæftiger sig med mobning, er at genkende hvad de har kontrol over, og hvad de ikke kan kontrollere. For eksempel kan mobning af ofre ikke være i stand til at kontrollere, hvad mobbingen siger eller gør, men de kan styre deres reaktion på mobning. De kan også træffe valg om, hvordan man skal håndtere mobning, som f.eks. At stå op for mobning , forsvare sig selv og rapportere mobning til de relevante personer. Dette trin for at tage tilbage kontrol er ofte den første i helbredelse fra mobning, fordi det giver mobbning offeret og giver ham mulighed for at bevæge sig væk fra offerets tænkning .
En anden måde at klare mobning på er at fokusere på at reframme situationen eller finde en ny måde at tænke på mobning. For eksempel kan ofre for mobning se efter, hvad de lærte at blive mobbet i stedet for at fokusere på smerten, som mobben påførte. Måske opdagede de, at de er mentalt stærkere end de oprindeligt tænkte. Eller måske har de opdaget, at de virkelig har nogle gode venner, der altid synes at have deres ryg. Uanset hvilken retning de tager med deres tankegang, er målet at de afbøjer bøllens ord og handlinger. De burde aldrig eje de ord, der er sagt om dem, eller lade disse ord definere, hvem de er.
Hvorfor bliver mobning ofre ofte forblev stille om misbrug?
I modsætning til folkelig tro kan dit barn måske ikke fortælle dig om den mobning, han oplever. Faktisk taler de fleste børn ikke om den smerte, de lider dagligt, selvom de har et godt forhold til deres forældre. Af denne grund er det afgørende, at forældre ved, hvordan de kan mærke mobning i deres barns liv. Ellers kan du aldrig vide, hvad dit barn går igennem, indtil de når et brudpunkt.
Mens årsagerne til at stille stille varierer fra barn til barn, snakker de fleste børn ikke om mobning, fordi det er pinligt. De er bekymrede over, at andre vil tro, at de gjorde noget for at berettige behandlingen, eller at de på en eller anden måde fortjener det. Derudover taler børn ikke om mobning, fordi de er bekymrede for gengældelse, eller de tror, at de selv kan klare situationen. Men de skal vide, at mobning kræver voksen indgriben. I mange tilfælde er det den eneste måde, som offeret vil stoppe.
Hvordan man bedst svarer til et mobbende offer
Hvis du opdager, at dit barn eller en person, du ved, bliver mobbet, kan det være svært at vide, hvordan man svarer. Nogle gange er det bedste handlingsforløb at blot lytte til, hvad de har at sige og empati med det, de oplever. Husk, det er ikke let at tale om mobning.
Hvis et mobningoffer har åbnet op for dig om hans situation, fortæl ham at du beundrer sit mod til at dele sin historie. Du kan også tilbyde brainstorm på måder, hvorpå han kan håndtere mobning. Undgå at forsøge at "rette" situationen for ham. Gør det simpelthen understreger, at han er magtesløs. I stedet skal du se efter måder at opmuntre og styrke et mobningoffer til.
Du bør også undgå at gøre ufølsomme og unøjagtige udsagn som "komme over det", "hvad gjorde du for at forårsage det" og "stramme op". Undgå også at minimere mobning. Uanset din mening, hvad mobbingsofret oplever, er det en stor ting for ham. Vær sikker på at du tilbyder din støtte og opmuntring . Sig ting som: "Det tog mod til dig at fortælle mig?" "Dette er ikke din skyld" og "Du er ikke alene."
Husk, mobning er en kompleks situation, der tager tid og tålmodighed at overvinde. Men med tålmodighed og udholdenhed kan det gøres. Og med den rette hjælp og opmuntring vil mobbende offer fremstå fra situationen mere modstandsdygtig end nogensinde før.