Opdag, hvordan cyberbullying kan påvirke ofrene
Mobning, uanset om det er traditionelt mobning eller cyberbullying, forårsager betydelig følelsesmæssig og psykisk lidelse. Faktisk, ligesom enhver anden offer for mobning , oplever cyberbullied børn angst, frygt, depression og lavt selvværd. De kan også beskæftige sig med lavt selvværd, opleve fysiske symptomer og kæmpe akademisk.
Men mål for cyberbullying oplever også nogle unikke konsekvenser og negative følelser. Her er nogle fælles følelser, cyberbullied teenagere og tweens oplever ofte.
Føl dig overvældet . At være målrettet af cyberbullies er knusende, især hvis mange børn deltager i mobning. Det kan til tider føles som om hele verden ved, hvad det foregår. Sommetider kan stressen med at håndtere cyberbullying få børnene til at føle, at situationen er mere, end de kan klare.
Føl dig sårbar og magtesløs . Ofre for cyberbullying har ofte svært ved at føle sig trygge. Typisk skyldes det, at mobning kan invadere deres hjem gennem en computer eller mobiltelefon på ethvert tidspunkt af dagen. De har ikke længere et sted, hvor de kan flygte. Til et offer føles det som om mobning er overalt. Derudover, fordi mobberne kan forblive anonyme, kan dette eskalere følelser af frygt. Børn, der er målrettede, har ingen anelse om, hvem der forårsager smerten - selv om nogle cyberbullies vælger folk, de kender .
Føl dig udsat og ydmyget . Fordi cyberbullying forekommer i cyberspace, føles online mobning permanent. Børn ved, at når noget er derude, vil det altid være derude. Når cyberbullying opstår, kan de ubehagelige indlæg, meddelelser eller tekster deles med mange mennesker. Det store antal mennesker, der kender til mobning, kan føre til intense følelser af ydmygelse.
Føl dig utilfreds med hvem de er . Cyberbullying angriber ofte ofre, hvor de er mest sårbare. Som følge heraf begynder målene for cyberbullying ofte at tvivle på deres værdi og værdi. De kan reagere på disse følelser ved at skade sig på en eller anden måde. For eksempel, hvis en pige kaldes fedt, kan hun starte en nedbrudt diæt med den overbevisning om, at hvis hun ændrer hvordan hun ser ud, vil mobningen stoppe. Andre gange vil ofre forsøge at ændre noget om deres udseende eller attitude for at undgå yderligere cyberbullying.
Føl dig vred og hævn . Nogle gange vil ofre for cyberbullying blive vred over, hvad der sker med dem. Som følge heraf plot de hævn og engagerer sig i gengældelse. Denne tilgang er farlig, fordi den holder dem låst i bully-offercyklusen . Det er altid bedre at tilgive en mobbe, end det er at få lige.
Føl dig uinteresseret i livet . Når cyberbulning foregår, forholder ofre ofte til verden omkring dem anderledes end andre. For mange kan livet føle sig håbløst og meningsløst. De mister interessen for ting, de engang har haft, og bruger mindre tid på at interagere med familie og venner. Og i nogle tilfælde kan depression og selvmordstanker indstille. Hvis du opdager en ændring i dit barns humør, skal du få den evalueret af en læge så hurtigt som muligt.
Føl dig alene og isoleret . Cyberbullying forårsager undertiden teens at blive udelukket og udstødt i skolen. Denne oplevelse er særlig smertefuld, fordi venner er afgørende i denne alder. Når børn ikke har venner, kan dette føre til mere mobning. Hvad mere, når cyberbullying opstår, anbefaler de fleste folk at slukke for computeren eller slukke for mobiltelefonen. Men for teenagere betyder det ofte at afbryde kommunikationen med deres verden. Deres telefoner og deres computere er en af de vigtigste måder, de kommunikerer med andre. Hvis denne mulighed for kommunikation fjernes, kan de føle sig afsondret og afskåret fra deres verden.
Føl dig uinteresseret i skolen . Cyberbullying ofre har ofte meget højere fravær i skolen end ikke-mobbet børn. De hopper over skole for at undgå, at børnene mobber dem, eller fordi de er flov og ydmyget af de meddelelser, der blev delt. Deres karakterer lider også, fordi de har svært ved at koncentrere sig eller studere på grund af angst og stress, som mobning forårsager. Og i nogle tilfælde vil børn enten slippe ud af skolen eller miste interessen for at fortsætte deres uddannelse efter gymnasiet.
Føl dig ivrig og deprimeret . Ofre for cyberbullying ofte lever under angst, depression og andre stressrelaterede tilstande. Dette sker primært fordi cyberbullying eroderer deres selvtillid og selvværd . Derudover er den ekstra stress, der er i stand til at klare cyberbullying regelmæssigt, ødelagt deres følelser af lykke og tilfredshed.
Føler dig syg Når børnene er cyberbullied, oplever de ofte hovedpine, mavepine eller andre fysiske lidelser. Stresset af mobning kan også forårsage stressrelaterede tilstande som mavesår og hudforhold. Derudover kan børn, der er cyberbullied, opleve ændringer i spisevaner som at hoppe over måltider eller binge-spisning. Og deres søvnmønstre kan blive påvirket. De kan lide af søvnløshed, sove mere end normalt eller opleve mareridt.
Føl suicidal . Cyberbullying øger risikoen for selvmord . Børn, der konstant plages af jævnaldrende via tekstbeskeder, instant messaging, sociale medier og andre afsætningsmuligheder, begynder ofte at føle sig håbløs. De kan endda begynde at føle, at den eneste måde at undslippe smerten på er ved selvmord. Som et resultat kan de fantasere om at afslutte deres liv for at undslippe deres plager. Hvis dit barn bliver cyberbullied, må du ikke afvise deres følelser. Sørg for, at du kommunikerer dagligt, tag skridt til at hjælpe med at afslutte pine og holde tæpper på ændringer i humør og adfærd. Få dit barn evalueret af en sundhedspersonale, hvis der opdages nogen personlighed overhovedet.