De fleste mennesker viser mobning som ansigt til ansigt konflikt. De forestiller mobber, der skubber, skyder og muligvis rammer andre. Måske kan de forestille sig, at et barn bliver kaldt navne og gjort narr af. Men der er en anden mere subtil form for mobning kaldet relationel aggression .
Med denne type mobning afviser børn ofte socialt, ekskluderer eller udstødter andre børn.
Denne form for mobning bliver mere og mere tydelig, da børnene kommer ind i mellemskolen og juniorhøjde. Det er endda almindeligt på arbejdspladsen. At håndtere denne type mobning kan være en udfordring for børn.
At blive udelukket forårsager meget smerte, især på et tidspunkt, hvor peer-relationer er så vigtige. Ikke kun socialt afviste børn lider følelsesmæssigt, men de kan også lide akademisk. Og hvis et barn vokser til en voksen følelse værdiløs, afvist eller mindre værdsat end andre, kan dette forårsage alle mulige problemer. Selv om du ikke kan forhindre dit barn i at blive udstødt, er der ting, du kan gøre for at hjælpe hende, hvis det sker. Her er syv måder, du kan hjælpe dit barn med at blive udelukket i skolen.
Validér dit barns følelser
Når dit barn åbner op for sine oplevelser, skal du sørge for, at hun føler sig sikker på at dele med dig. Undgå at overreagere eller ringe til dem med undtagelse af dine børnenavne.
Skam også dit barn for at blive udstødt. Afstå fra at sige, at hun skulle være anderledes på en eller anden måde, eller at hun skulle prøve at være sværere at lide. I stedet fokusere på at lytte og empathizing med, hvordan hun føler. Kommuniker at ingen fortjener at blive udelukket og understrege, at hun har meget at tilbyde verden.
Sørg også for, at dit barn kan identificere forskellen mellem uvenlig adfærd og mobning . Nogle gange når børn udelukkes, er det ikke med vilje ment at skade dem. Og selvom det gør ondt at blive udeladt, sker det. Hjælp dit barn til at afgøre, om børnene i skolen gjorde en bevidst indsats for at udelukke hende, eller hvis hun lige var slukket fra gæstelisten. Uanset hvilken situation dit barn oplevede, skal du ikke minimere sine onde følelser. Begge oplevelser er smertefulde og skal håndteres.
Diskuter hvad der kan kontrolleres og hvad der ikke er
For eksempel understrege, at hun ikke har kontrol over, hvad andre mennesker siger eller gør. Men hun kan styre, hvordan hun reagerer. Arbejd med hende for at komme med ideer om, hvordan man håndterer situationen og overvinde mobning . Målet er, at hun ikke ville føle sig hjælpeløs, men i stedet føler sig beføjet med forskellige muligheder.
Vær også sikker på, at dit barn ikke omfavner ofretænkning . Ja, det hun oplevede er uretfærdigt og smertefuldt, men det betyder ikke, at hun skal forblive offer for denne adfærd. Få dit barn til at bevæge sig ud over denne situation, så den ikke definerer, hvem hun er.
Giv råd, men løs ikke ting
Modstå trangen til at overtage situationen, uanset hvor meget du vil.
Må ikke ringe til forældrene til børnene eksklusive dit barn; men i stedet lade hende beslutte, hvordan hun vil håndtere situationen. Vis hende, at du stoler på hendes beslutninger. At gøre det vil gå langt i at genopbygge selvværd . Det hjælper også med at opbygge selvsikkerhed , autonomi og styrke.
Din rolle som forælder skal være der for sikkerhedskopiering, hvis hun har brug for det. Styr hende i, hvordan man kan løse situationen, men ikke tage over. Dit barn har brug for din støtte, dit lytende øre og din empati, men hun skal også have beføjelse. Lad hende vide, at du har hende tilbage, men at du også tror på hendes evner til at løse denne situation.
Find ud af andre venskaber
Sunde venskaber er en af de bedste måder at forebygge mobning på. At have mindst en ven vil give et barn en følelse af tilhørsforhold, hvilket kan gå langt i at slette virkningen af at blive afvist i skolen. Se efter måder du kan hjælpe dit barn med at udvikle venskaber .
Opmuntre hende til at lave venner i skole, i kirke, på sine sportshold og i andre aktiviteter. Påmind hende om, at folkene eksklusive hende ikke er de eneste potentielle venner derude. I stedet for at fokusere på, hvad de gør med hende, bør hun tage kontrol over situationen og se efter måder at invitere nye mennesker ind i hendes liv. Hun vil føle sig meget bedre om hendes situation, hvis hun laver nogle nye venner.
Opmuntre til deltagelse i udenforaktiviteter
Når dine børn er involveret i udendørs aktiviteter, hvad enten det er sport, årbogspersonale, en kirkegruppe eller en læseklub, har de mulighed for at få nye venner. De bygger også selvtillid. Udenfor aktiviteter giver også børnene mulighed for at frigive spændinger, udvikle kreativitet og blæse damp. Undervurder ikke vigtigheden af at få dine børn involveret i aktiviteter udenfor skolen.
Hvad mere er, når børnene er optaget af aktiviteter, er de i stand til at være ligemænd og socialisere sig. Behovet for sociale medier falder også, fordi de har ansigt til ansigt kontakt med andre. Derudover er der en mindre risiko for cyberbulning og andre usunde online-adfærd, fordi deres fritid er mere produktiv.
Forbedre dit barns sociale færdigheder
Mange gange, når et barn er udstødt, er det resultatet af, at andre børn er middelmådige. Men nogle gange er børn udelukket, fordi de mangler ordentlige sociale færdigheder . Dette betyder ikke, at dit barn er skyld i at blive udelukket. Bølgerne og de betydelige piger er stadig ansvarlige for deres valg.
Men du kan hjælpe med at forhindre fremtidige hændelser ved at hjælpe dit barn med at skære på hendes sociale færdigheder. Hjælp også dit barn med at udvikle de træk, der er nødvendige for at klare mobning . Ved at gøre det vil du også indgyde sunde vaner og træk, der vil gavne dit barn på ubestemt tid.
Overvej Udenfor Hjælp
At være socialt afvist kan påvirke dit barn på en række måder, herunder negativ påvirkning af selvværd. Som et resultat er det en god idé at få hjælp udefra. En børnelæge eller en rådgiver kan vurdere din tween eller teen for depression samt screening for selvmordstanker . Selvom dit barn virker fint for dig, gør det aldrig ondt for at få en anden mening.
Det hjælper også dit barn med at få nogen til at tale med foruden en forælder. Udenfor rådgivere kan være mere objektiv og mindre følelsesmæssigt involveret. Som følge heraf kan de muligvis tilbyde tip og forslag, som du ikke overvejede. Rådgivning kan også styrke dit barn til at tage kontrollen tilbage i sit liv.
Et ord fra Verywell
Husk at blive afvist føles elendig. Faktisk siger nogle undersøgelser, at det gør ondt så meget som fysisk skade. Så pas på, at du ikke minimerer, hvordan dit barn føler. Lyt og empati med hvad hun har at sige. Du vil ikke være flippant og gøre situationen værre. I stedet tilbyder tålmodighed, opmuntring og ubetinget kærlighed. Med lidt hjælp og vejledning fra dig kan dit barn lære og vokse ud fra denne situation og komme væk at føle sig bemyndiget.