Forhindre mobning ved at indstille disse egenskaber
Når det kommer til at klare mobning, er der ingen benægtelse, at nogle børn ikke kun håndterer det bedre, men også gendannes hurtigere. Men hvad er det, der adskiller dem fra deres jævnaldrende? Ifølge forskere er der fire beskyttelsesfaktorer, der ikke kun hjælper børn med at undgå skole mobning, men også give dem mulighed for at klare mobning på en sundere måde. Disse egenskaber omfatter at have et solidt selvværd, være selvsikker, har stærke sociale færdigheder og har et par sunde venskaber .
Når børnene har disse egenskaber, er de ikke kun mindre tilbøjelige til at blive målrettet af mobber, men også bedre rustet til at håndtere mobning, hvis det forekommer. Desuden vil de overvinde mobningshændelser hurtigere end de børn, der ikke har disse beskyttelsesfaktorer. Her er nogle tips til indstilling af disse fire vigtige kvaliteter i dine børn.
Lær selvsikkerhed
Mange børn er ikke naturligt selvsikker. I stedet skal de lære at det er helt acceptabelt at stå op for deres rettigheder, især når det gælder mobning eller anden offensiv adfærd. Begynd med at forklare forskellen mellem at være aggressiv og være selvsikker. Forklar, at aggressive mennesker forsøger at tvinge andre mennesker til at gøre, hvad de vil. I mellemtiden står selvsikker folk op for deres rettigheder og er komfortable til at forsvare sig selv eller andre mod uretfærdighed.
Vær også sikker på, at de ved, at de selvbevidste mennesker roligt siger deres mening ved hjælp af respektfuld stemme og respektfuldt sprog.
Mens du bruger en stærk og selvsikker stemme er vigtig, er der ikke grund til at råbe. Selvbevægende mennesker respekterer også andre menneskers behov og ønsker.
En anden måde at styrke dine børn på er mere selvsikker, er at give dem frihed til at træffe valg. Sikre dit barn, at de kan sige nej til enhver anmodning, der gør dem ubehagelige.
For eksempel, hvis de ikke ønsker at shoppe efter skole fordi de har mange hjemmearbejde, skal de vide, at de kan sige "måske næste gang." Eller hvis de ikke ønsker at gå på fest, bør de have frihed til at sige "nej tak."
Endelig lad dine børn vide, at det at være selvsikker betyder ikke, at de ikke kan spørge andre om hjælp. Når det kommer til mobning, har alle brug for lidt hjælp. Også forsikre dit barn om at bede om hjælp er intet at skamme sig over. I stedet viser det sig, at de er kloge i at løse et vanskeligt problem.
Tilrettelægge venskaber
Venskaber er vigtige for børn, især når det gælder mobning . Nogle gange angriber bøller børn, der mangler sociale forbindelser. Men hvis dine børn har mindst en god ven, er de mindre tilbøjelige til at blive mobbet. Og hvis de bliver mobbet, er en ven mere tilbøjelig til at gribe ind på deres vegne end en anden tilskuer.
Venner er også afgørende for at hjælpe børn med at håndtere mobning, hvis det sker. Ikke alene kan de opmuntre dit barn, men de hjælper også dem med at behandle mobning ved at være der for at tale og lytte. Som forælder bør du gøre hvad du kan for at hjælpe dit barn med at udvikle nye venskaber og styrke deres eksisterende venskaber.
Lad dine børn f.eks. Invitere venner til at studere eller deltage i en funktion sammen. Og opfordre dem til at nå ud til børn, de gerne vil være venner med.
Børn, der har problemer med at få venner, bør opfordres til at blive involveret i aktiviteter, de nyder. Børn er mere tilbøjelige til at blive venner med folk, der har fælles interesser. Husk, at sunde venskaber beskytter imod mobning .
Venskaber har også en positiv indvirkning på dit barns sundhed og akademikere også. Undersøgelser indebærer, at akademisk præstation er tydeligt relateret til et barns sociale interaktioner og venskaber.
Så gør hvad du kan for at hjælpe dit barn med at udvikle venner. Men ikke skubbe popularitet. Det sender den forkerte besked og kan føre dit barn til at lave usunde valg. I stedet fokusere på kvalitets venskaber.
Indføre selvværd
En af de bedste ting, du kan gøre for at forhindre mobning i dit barns liv, er at formidle selvværd . Børn med et sundt selvværd er ikke kun mere selvsikker, men er også bedre rustet til at håndtere mobning, hvis det sker.
Hertil kommer, at have et sundt selvværd kan få nogle mobiler til at tænke to gange, før de målretter mod en person, der er selvsikker. Et solidt selvværd kan også hjælpe dine børn med selvtillid til at sige nej til peerpress, især når det kommer til narkotika og alkohol.
For at fremme et sundt selvværd hos dine børn, skal du sørge for at vise dem ubetinget kærlighed. Ved at lade dem vide, at du elsker dem, uanset hvad, vil de være mere tilbøjelige til at acceptere fiasko uden at føle sig som en fiasko. Vær sikker på at du også hjælper dine børn med at identificere deres styrker og svagheder. Derefter giver dem ideer om, hvordan man bygger på deres styrker og forbedrer deres svagheder.
En anden måde at øge selvværd på er at få dem involveret i aktiviteter, der øger deres selvtillid. For eksempel, hvis dit barn er en god løber, opmuntre ham til at deltage i en løbende klub eller gå ud til sporet holdet. I mellemtiden, hvis dit barn er tilbøjelig til at melde sig ind, skal du tilmelde ham eller hende i en musikklasse.
Forbedre sociale færdigheder
Start med at arbejde på dit barns evne til at initiere og opretholde en samtale. Når børn kan holde en samtale, vil de få succes i deres interpersonelle forhold. Start med at opmuntre dit barn til at gå op til andre og sige "hej". Mens dette kan virke skræmmende og skræmmende, er det en vigtig færdighed for dit barn at lære. Det kan måske virke svært først, men med praksis bliver det lettere.
Når dit barn er behageligt og blot siger "hej" til andre, begynder du at lære ham at opretholde en samtale. Den nemmeste måde at holde en samtale på er at stille spørgsmål. Denne færdighed kræver, at dit barn skal være opmærksom og nysgerrig over andre, så de ved hvad de skal spørge.
For eksempel, hvis dit barn har matematik med en potentiel ven, kan han spørge: "Hvordan tror du, du gjorde det?" Eller hvis der er en ny person i skolen, kan han spørge: "Hvad synes du om vores skole hidtil?" Det er også en god idé at rollespille forskellige situationer som hvad man skal gøre ved en skoledans eller hvordan man handler hos en vens hus. Understrege vigtigheden af at være høflig, brug af manerer og respekt.
Undervisning i dit barns sociale færdigheder er ikke kun vigtigt for mobning forebyggelse. Undersøgelser har forbundet sociale færdigheder med bedre akademisk præstation, stærkere venskaber og højere selvværd. Det kan også påvirke deres karriere og deres forhold, da de bliver voksne.
Over tid vil du, hvis du arbejder på dine børns sociale og venskabsfærdige færdigheder sammen med undervisningssikkerhed og indvende selvværd, føle sig mere trygge i at håndtere vanskelige situationer, herunder mobning.