Forstå forskellen mellem trolling og cyberbullying
Når de fleste mennesker tænker på troller, viser de skabninger fra eventyr, der lever under broer, der snigter folk efterhånden som de går forbi. Og mens disse trolde kun er fiktive tegn, er der nogle virkelige trolder, der opfører sig ligesom dem. Faktisk bor disse virkelige trolde i cyberspaceets skygger med det ene formål at gøre folks liv elendige.
Generelt er troller folk, der forsætligt angriber andre online ved at sende offensive kommentarer, indhold eller billeder. Når en person angribes online for deres tro, tanker, meninger eller fysisk udseende, kaldes dette trolling.
Forskelle mellem cyberbullying og trolling
Det er nemt at forvirre cyberbullying og trolling. Tværtimod består begge handlinger af en gennemsnitlig adfærd, der udspilles online. Men mens cyberbully og troll kan bruge de samme metoder til at skade mennesker, er deres mål meget forskellige.
For eksempel ønsker troller at skabe en forstyrrelse online og vil målrette nogen til at nå dette mål. Desuden kender de normalt ikke de mennesker, de målretter mod. Typisk troller de offentlige kommentarsektioner, Twitter , YouTube og offentlige sociale medier sider på udkig efter muligheder. Deres mål er at tiltrække opmærksomhed og forstyrre samtaler. Jo mere opmærksomhed de får, jo gladere er de.
De finder det sjovt og underholdende at angribe andre mennesker, skabe forstyrrelser, få folk til at forstyrre eller kapre samtaler.
I mellemtiden er cyberbullying meget mere personlig. Cyberbullies målretter specifikke mennesker med deres gennemsnitlige ord og hatefulde kommentarer. Deres mål er at skamme, ydmyge og skræmme målet for at beskadige hendes omdømme og hendes sociale status.
I sidste ende handler cyberbullying om at have magt og kontrol over en anden person. Og mange gange kender en cyberbully sit offer.
En anden vigtig forskel mellem cyberbullying og trolling er, hvordan de ser deres onde kommentarer, navneopkald og offentlig shaming . Generelt tænker troller ikke på, hvor meget deres kommentarer og stillinger gør andre til skade. Deres primære mål er at få en reaktion fra online community. De kræver opmærksomheden, god eller dårlig. Og jo mere opmærksomhed de får, jo lykkeligere er de. De er ligeglad med at folk hader dem eller siger betydelige ting. I stedet finder de det sjovt. Jo flere mennesker siger til dem eller engagerer sig i dem, desto mere hader de spyd.
I mellemtiden ønsker cyberbullies ikke opmærksomhed for sig selv. I stedet ønsker de al den negative opmærksomhed at blive rettet mod offeret. Deres mål er at få andre til at slutte sig til dem med at målrette offeret. Deres mål er at forårsage så meget smerte og ydmygelse som de kan for den pågældende person. Men hvis nogen konfronterer dem med deres gennemsnitlige adfærd, er de mere tilbøjelige til at stoppe, hvad de laver eller finde en anden måde at ydmyge deres mål.
Sådan genkender du trolling i dit liv
Trolling opstår ofte, når man mindst forventer det.
Hvad mere er, den første gang du støder på en internet troll kan være en overvældende og forvirrende oplevelse. Ikke alene bliver du fanget væk, men det kan endda være skræmmende, hvis kommentarerne er særligt betydelige eller truende. Her er nogle måder at identificere trolling på.
Lav personlige angreb .
Når en troll har besluttet sig for at målrette dig, nulstiller de dig med laser vision. Alt hvad du siger eller gør online bliver pludselig ammunition for deres angreb. De fornærmer dig også og forsøger at få dig til at føle dig dårlig om dig selv. Målet er at ydmyge dig online og beskadige dit omdømme.
Peber deres kommentarer med beskyldninger .
De bryder dig ned og torterer dig ved at vende dine ord mod dig. De twist dine udtalelser og pund væk på alle aspekter af dit synspunkt. Uanset hvad du siger, trolle spørger dig som en person. Desuden gør disse beskyldninger dig tvivl om, hvem du er, og hvad du tror. De kan også skade dit selvværd .
Nægter at være god online
Troller ønsker at ødelægge dig online. De vil aldrig anerkende de punkter, du laver, og de vil heller ikke genkende noget godt om dig. I stedet vil de finde en måde at bruge disse ting mod dig. Deres mål er at undergrave jer så meget som de kan.
Angiv antagelser om dig .
For eksempel kan en troll starte deres indlæg med noget som: "Naturligvis synes skøre folk som dig ..." Eller måske siger de: "Morons som dig ved kun hvordan man skal ..." Pointen er, at de ikke er kun beskylder dig for noget, men de gør i stedet antagelser om, hvad du synes og føler. Denne adfærd er en slags karaktermord.
Undlade at tale sandheden .
Selv når du, eller andre online, ringer troller for at være forkert eller ikke angiver fakta, vil de fortsætte med at trolle. Faktisk er jo mere du eller andre argumenterer eller engagerer sig i dem, jo mere sjovt har de. De er ligeglade med at være rigtige. De vil skabe kaos og forstyrre samtaler.
Overtræd online regler .
Troller følger ikke online regler for kommentering eller udstationering. De følger heller ikke retningslinjerne for sociale medier og har ingen digital etikette . Og når de bliver slået af, vil de bare komme tilbage med et andet brugernavn. Troller gør alt, hvad de kan for at ændre løbet af en post eller online diskussion, ikke fordi de bekymrer sig om problemet, men fordi de nyder det drama, det skaber.
Brug rå sprog .
Når trollene bruger profanitet og nedsættende sprog, er det kendt som flammende. Deres mål er at stege dig med forkert sprog. Der er noget meget ondt i at blive talt med forbandelseord. Det forstærker ikke kun angrebet, men gør det også mere smertefuldt. Troller genkender den kraft, som disse ord har og bruger dem liberalt.
Indlæg i et hurtigt tempo .
Normalt har trollene store mængder fritid kombineret med en kærlighed til at starte kampe online. De fodrer på dramaet og bruger store mængder tid til denne aktivitet. Hvis du fejler at engagere dig med troller online, vil du blive overrasket over, hvor hurtigt de reagerer på dine indlæg.
Sådan heler du fra et trollangreb
Hver dag handler der online trolling. Men det behøver ikke at være verdens ende. Her er nogle ideer til, hvordan man håndterer denne gennemsnitlige adfærd.
Godkend dine følelser .
Der er intet galt med at føle sig vred, forvirret og ked af det, der skete med dig. Du bliver ikke skør. Faktisk er dine følelser et normalt svar på spændingen ved trolling. Bare gør det et mål at ikke blive på dette sted, men i stedet arbejde for at overvinde disse følelser.
Tal med folk, du stoler på.
Vær ikke bange for at nå ud til andre mennesker og bede om hjælp. At holde dine følelser inde er ikke sund. Find en betroet ven eller rådgiver og del dine følelser. Tal om hvordan denne situation får dig til at føle og spørge om råd om, hvordan man kan helbrede fra det fremad.
Tag en pause fra teknologien .
Fordi trolling sker online, skal du gøre plads i dit liv, hvor du kan være fri for teknologi. At have en dedikeret plads i dit hjem, der er teknologi gratis hjælper. Så lyt til musik, læs eller skriv i en journal. Men sørg for at undgå at være online så meget som du kan. Du har brug for en pause fra kaoset. Forsøger at læse kommentarerne og reagere på trollen er ikke kun dræning, men det er heller ikke godt for din følelsesmæssige helbred.
Stå op for dig selv.
Giv ikke trollstyrke over dit liv. I stedet for at bo på din forlegenhed står du op for dig selv. Dette betyder ikke at reagere på trollet, men i stedet blokere ham og rapportere hans adfærd til de rette myndigheder. Det vil hjælpe dig med at føle sig bemyndiget .
Stop med at tænke som et offer.
Prøv ikke at genoplive trolling eller genlæse alle de betydelige kommentarer. Hvis du gør det, holder du fanget i offertilstand . Selvom du ikke behøver at glemme, hvad der skete med dig, er det vigtigt ikke at lade det kontrollere dine tanker. Tillad dig at sørge over, hvad trollen har gjort, men tvinger dig selv til at fortsætte. Fokus på at finde måder at føle sig bemyndiget og produktiv på trods af, hvad der er sket med dig.
Tag kontrol over dine tanker.
Husk, at dine udsigter på livet ikke kommer fra at være trollede, men i stedet for, hvordan du fortolker at blive trollet. Som følge heraf skal du tage fuldt ansvar for dine følelser. Hvis du har et positivt syn på trods af, hvad der er sket med dig, har trolling mindre betydning for dit liv.
Fokus på helbredelse.
Trolling er smertefuldt. Som et resultat, skal du sørge for at tage vare på dig selv. Få masser af hvile. Spis nærende mad og prøv at udøve. Alle disse ting er en vigtig del af helingsprocessen.
Find mening i din oplevelse.
Det er sandt, at hvad der skete med dig, er forfærdeligt, det er ikke nødvendigt at definere, hvem du er. Prøv i stedet at tænke på, hvad du lærte. For eksempel lærte du at være mere forsigtig med at sende online? Har denne oplevelse gjort dig mere selvsikker ? De ting, du har lært af din erfaring, kan hjælpe andre i fremtiden.
Et ord fra Verywell
Husk, at når du oplever trolling, er det ikke din skyld. Du fortjente ikke at blive trollet. Som følge heraf må du ikke tillade, hvad der skete med dig, definere dig som person. Alle fortjener at blive behandlet med respekt og værdighed online, inklusive dig. Forlad de hurtige ord, navneopkald og uhøflighed i fortiden. Du har værdi, og ingen troll har ret til at mindske det. Påmind dig selv om denne kendsgerning hver dag.