Dehydrering Symptomer Alle Forældre bør vide
Børn bliver ikke dehydreret let. Og når de gør det, er det normalt fordi de mister væske, ikke fordi de ikke downing nok. (Så tag ikke panik, hvis du glemmer at tage en vandflaske til parken en gang imellem.)
Den mest almindelige måde et barn kan miste væsker på er hvis de har en mavesygdom, der får dem til at kaste op, har hyppige bouts af diarré eller begge dele.
I så fald er det næsten uundgåeligt, at de vil lukke mindst en smule dehydreret. Mindre ofte kan dehydrering være forårsaget af en kronisk tilstand. For eksempel kan de høje niveauer af blodsukker hos et barn, der har diabetes, få hende til at urinere oftere end normalt.
Uanset hvad der bringer det på, kan tegnene på tidlig dehydrering i et barn være lunket. Faktisk kan et barn, der har brug for mere væske, ikke engang synes at være alt det tørst, hvis det overhovedet. Men fordi alvorlig dehydrering kan få alvorlige komplikationer, er det vigtigt at vide, hvad man skal kigge efter, før et barn når det punkt.
Tegn på dehydrering i et barn
Hvis et barn viser nogen af disse symptomer på mild til moderat dehydrering, skal du kontakte deres børnelæge eller familielæge for at finde ud af, hvad de skal gøre:
- Munden og tungen virker tør.
- De kaster ikke så ofte som normalt.
- Deres vejrtrækning og hjertefrekvens øges lidt.
- Deres arme og ben føler sig koldt at røre ved.
- Deres øjne virker sunket.
- Deres kapillærer er langsomt at fylde. Du kan teste dette ved at trykke på neglens seng på en af deres fingre, indtil neglehvittene. Hvis det tager mere end to sekunder for neglen at lyser op, bliver barnet dehydreret.
- De vil have en langsom hud turgor respons. Tryk forsigtigt en fold på huden på hendes mave, hold den i et par sekunder og slip. Hvis det tager længere tid end to sekunder, før huden vender tilbage til normal, begynder væskeniveauet at gå ned.
Som et barn bliver mere dehydreret, vil deres symptomer forværres:
- De kan have problemer med at drikke eller endda ikke kunne drikke.
- Munden og tungen vil fremstå tør og udtørret.
- De vil sjældent urinere eller stoppe med at kaste helt.
- Deres hjertefrekvens vil fremskynde, men deres puls bliver svag, og de begynder at trække vejret tungt.
- Deres arme og ben vil føles kølige og deres hud vil se flot.
- Det vil tage mere end et par sekunder for deres kapillærer at genopfylde.
- Det vil tage mere end 2 sekunder for en fold hud på deres mave for at vende tilbage til normal.
Hvis et barn kommer til dette stadium, anses det for en nødsituation. De må muligvis blive indlagt på hospitalet, så de kan modtage væsker intravenøst.
Den nemmeste måde at forhindre dehydrering på
Når et barn kaster meget eller har langvarig diarré, risikerer de at blive mindst lidt dehydreret. Du kan sørge for, at det ikke sker ved at få dem til at drikke flere væsker. Det er det. Klare væsker er bedst: Vand, ischips eller en oral elektrolytrehydreringsopløsning, som du kan købe på apoteket, er bedst. Giv dem ikke mælk eller mejeriprodukter.
Men her er tricket: Det kan være fristende at forsøge at få et sygt barn til at gyse meget på en gang, men selvom de er villige til at gøre det, vil det sandsynligvis gøre deres symptomer værre.
Et par teskefulde hvert 15. minut eller deromkring bør hjælpe dem med at rehydrere hurtigt nok.
> Kilde:
> Popkin, B .; D'Anci, K; og Rosenberg, I. "Vand, hydrering og sundhed." Ernæringsmæssig gennemgang. 2010; 68 (8): 439-458.