Ligesom det er nyttigt for voksne at have skriftlige mål, gør børn bedre, når de også har klare skriftlige mål. Et adfærdskort er en fantastisk måde at give dit barn en visuel repræsentation af sit mål. Derudover kan det fungere som en effektiv måde at overvåge hans fremskridt på.
Der er flere forskellige typer adfærdskort og belønningssystemer, der kan hjælpe dig med at holde styr på dit barns adfærd.
Her er fire typer diagrammer, der kan være særligt effektive.
1. Klisterdiagram
Hvordan det virker: Identificer en god adfærd, som du vil se fra dit barn. Så, når dit barn udviser denne adfærd, skal du placere et klistermærke på et stykke papir.
Hvornår skal du bruge det: Klistermærker fungerer fint med småbørn og børnehavebørn. Normalt er klistermærket belønning nok for dem. Prøv at bruge et klistermærke med nye adfærd, som du vil have dit barn at lære, som potty-træning eller pick up legetøj.
Sådan gør du det mest effektive: Lad dit barn vælge de klistermærker, der vil gå på diagrammet. Hæng diagrammet på en fremtrædende placering. Dit barn vil højst sandsynligt være stolt af de klistermærker han har tjent, og han vil gerne sikre, at alle ser det.
Fælles fælder, der skal undgås: Overfyld ikke et klistermærke. Du behøver ikke at tegne ugens dage eller gøre det til en kalender. Unge børn er ligeglade med, om de har tjent et klistermærke på tirsdag eller torsdag.
Brug et farvet blankt stykke papir med farverige klistermærker og hold dig til en adfærd, som du virkelig ønsker at adressere ad gangen.
2. Chore Diagram
Sådan virker det: Opret en liste over opgaver. Så hold øje med hver dag dit barn udfører hver opgave, som at lave sin seng eller rense sit værelse.
Hvornår skal man bruge det: Et oversigtskort kan hjælpe børn i alle aldre med at blive mere ansvarlige.
Dit barn vil være mere tilbøjelige til at få sit arbejde udført, når der er en klar liste over opgaver lige foran ham. Brug et afkrydsningsfelt til at bemærke, hvornår hver opgave er færdig.
Sådan gør du det mest effektive: Fortæl dit barn, at han kan tjene privilegier - som elektronik tid - ved at udføre sine opgaver. Eller brug det som en måde at holde styr på, hvor meget godt han har tjent hver uge.
Fælles fælder, der skal undgås: Undgå at gnide dit barn for at gøre hans pligter . I stedet gør det klart, at det er hans ansvar at udføre sit arbejde, hvis han ønsker at tjene privilegier.
3. Rutinemæssigt diagram
Sådan virker det: Lav en tidsplan, der beskriver dit barns rutine. Du vil muligvis lave en morgen rutine, en efter skole rutine, og en aften rutine diagram. Inkluder ting som hjemmearbejde, tænder børster, klæder sig på, sætter pyjamas på og andre daglige opgaver, du vil have dit barn til at gøre selvstændigt.
Hvornår skal du bruge det: En klar tidsplan vil hjælpe et barn i en hvilken som helst alder, blive mere ansvarlig. Et simpelt diagram til en børnehave kan indeholde to eller tre ting, der vil hjælpe ham med at klare sig selv om morgenen. Et rutinediagram for et ældre barn kan signalere, når det er på tide at lave lektier, og når det er på tide at afsætte elektronik til natten.
Sådan gør du det mest effektive: Hvis dit barn kæmper for at læse, skal du bruge billeder til at skildre hver aktivitet.
Hæng dit rutediagram i det område, hvor dit barn har brug for det mest - måske hans soveværelse eller badeværelset.
Fælles fælder, der skal undgås: I stedet for konstant at minde dit barn om at kæbe hans hår eller lave sin frokost, skal du bruge et rutinediagram som en slags "to-do" liste. Sæt ansvaret tilbage på ham ved at spørge: "Har du gjort alt på dit diagram?"
4. Ugentligt adfærdskort
Hvornår skal du bruge det: Et ugentligt adfærdskort fungerer godt, når du har identificeret en adfærd - eller måske tre adfærd - dit barn skal arbejde på. Du kan adressere en række forskellige opgaver, såsom "ved hjælp af blide berøringer" til "at få hjemmearbejde færdige."
Sådan virker det: Identificer den adfærd, du vil se mere af, og skriv den på diagrammet. Snarere end at sige, "Ingen rammer", siger "Brug smarte berører." Derefter ser du hver dag den ønskede adfærd, markerer den på diagrammet med et klistermærke, et farveskilt eller et smilende ansigt. Hvis dit barn virkelig kæmper med en bestemt opførsel, bryde dagen ned i tidsrammer som morgen, eftermiddag og aften.
Sådan gør du det mest effektive: Tillad dit barn at handle med checkmarkerne for større belønninger . For eksempel, fortæl dit barn, at han kan tjene en tur til parken, når han har fem markeringer. Du kan også overveje at bruge et token økonomisystem.
Fælles fælder at undgå: Forvent ikke perfektion. Hvis du fortæller dit barn, skal han få en checkmark hver eneste dag, han kan opgive let, hvis han ikke klarer sig godt.