Opdag, hvordan PTSD manifesterer sig selv på børn
I årevis blev posttraumatisk stresslidelse (PTSD) menes at være noget, kun krigsveteraner oplevede. Men forskning viser, at enhver traumatisk begivenhed kan forårsage PTSD, herunder dating misbrug og mobning. Faktisk har mobning en varig indvirkning på ofrene. De oplever ofte angst, frygt, mareridt, søvnløshed, depression og en lang række andre symptomer.
Og fordi ofre ofte føler sig sårbare, magtesløse og ude af stand til at forsvare sig, kan mobning også føre til stressrelaterede forhold som PTSD.
Derudover har nyere forskning vist, at der er en direkte forbindelse mellem mobning og PTSD. PTSD er en type angstlidelse, der opstår efter et traume som mobning. Selvom enhver form for stress kan føre til PTSD, involverer det typisk en direkte personlig oplevelse, hvor offeret følte sig truet, blev såret eller så en anden dør, truet eller såret. Forskning viser også, at piger er mere ramt af PTSD end drenge. Desuden ophører stresset af mobning ikke nødvendigvis, når mobning stopper. Som et resultat kan PTSD dukke op i en persons liv længe efter mobning er afsluttet.
PTSD hos børn
Mens PTSD symptomer ligner hos voksne og børn, er der et par ting, der er forskellige. Disse forskelle er værd at bemærke, især hvis du føler at dit barn kan have PTSD.
Her er en opdeling efter aldersgruppe af, hvad børn med PTSD kan opleve.
Skolebørn (alder 5-12) . Børn har ofte ikke flashbacks eller problemer, der husker dele af traumer eller mobning, som voksne med PTSD ofte gør. Men de kan sætte begivenhederne af mobning i den forkerte rækkefølge.
Børn kan også tro på, at der var tegn på, at mobning skulle ske. Som et resultat tror de, at hvis de holder øje med det, kan de undgå fremtidige problemer med mobning. Denne overbevisning kan forårsage overvågning.
Nogle gange vil børn vise tegn på PTSD i deres spil. For eksempel kan de gentage en del af traumet igen og igen under afspilning. Mens de måske spiller på denne måde for at forsøge at overvinde eller fornemme det, de har oplevet, vil de ikke være vellykkede for at lette deres nød. Desværre vil denne type spil sjældent mindske deres bekymringer. Børn kan også passe dele af traumet i deres daglige liv. For eksempel kan et barn bære en baseballbat i skole til beskyttelse, især hvis en mobbning truede ham med en baseballbat.
Teenagere (alder 12-18) . Fordi teenagere nærmer voksenalderen, begynder nogle PTSD-symptomer i teenagere at ligne dem hos voksne. For eksempel kan de have forstyrrende tanker eller minder, tilbagevendende mareridt, tilbagekoblinger og stærke følelser af nød, når de minder om arrangementet. Den ene forskel er, at teenagere er mere tilbøjelige end yngre børn eller voksne til at vise impulsiv og aggressiv adfærd. Derudover betyder det ikke, at børn kan blive plaget af tanker om smertefulde oplevelser, det betyder ikke, at de let kan observeres.
Faktisk lider børn ofte i stilhed.
Ud over PTSD oplever børn og teenagere ofte andre virkninger af mobning, herunder frygt, bekymring, tristhed, vrede, ensomhed, lavt selvværd, manglende evne til at stole på andre, depression og nogle gange selv selvmordstanker . Vær sikker på at du kender tegn på mobning , især fordi nogle børn aldrig nævner oplevelsen til deres forældre. Tidlig indgriben i en mobning situation er den bedste måde at reducere sandsynligheden for langsigtede konsekvenser.
Hvordan kan du hjælpe
For mange børn, PTSD symptomer gå væk på egen hånd efter et par måneder. Men nogle børn viser symptomer i årevis, hvis de ikke får behandling.
En af de bedste måder at hjælpe dit barn med at overvinde mobning på og håndtere symptomer på PTSD er at være opmærksom på, hvordan dit barn gør. Se efter tegn på problemer som søvnproblemer, vrede og undgåelse af bestemte personer eller steder. Pas også på ændringer i skolens præstationer og problemer med venner.
Hvis symptomerne ikke ser ud til at blive bedre, skal du indse, at du måske skal få hjælp til dit barn. Spørg din børnelæge om at henvise til en mental sundhedsprofil, der har behandlet PTSD hos børn. Derefter mødes med rådgiveren og spørger, hvordan PTSD behandles. Spørg, hvordan terapeuten behandler PTSD. Du er velkommen til at mødes med flere rådgivere, indtil du finder nogen, der gør dig og dit barn tilpas.
> "PTSD hos børn og teenagere", National Center for PTSD, US Department of Veteran Affairs. https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp
> "PTSD symptomer hos børn i alderen seks og yngre", angst og depression foreningen af Amerika. https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms