5 ting, du aldrig bør sige til en mobbet teenager

Opdag hvad du skal gøre eller sige i stedet

Det er svært at finde de rigtige ord, når din teenager bliver mobbet. Faktisk kan dine følelser være så rå, at du siger det første, der kommer til at tænke på. Men det kan desværre have katastrofale resultater. I stedet forsøge at roe ned og vælge dine ord omhyggeligt. Forskning viser, at dit svar er afgørende for din teenagers genopretning.

Som et resultat, undgå at kritisere eller minimere, hvad mobbningens offer oplever.

I stedet validere hendes følelser. Fortæl hende, du er stolt af hende for at tale med dig og understrege, at det tog mod at dele noget så smertefuldt. Husk, at børn ofte ikke fortæller voksne om mobning . Så du vil opfordre hende til at fortsætte med at kommunikere med dig.

Også tage tid mere tid til at lytte og mindre tid til at tilbyde rådgivning. Og når du siger noget, skal du holde fokus på mobben , sit valg til mobning og hvad hun kan gøre for at bevæge sig ud over hændelsen. Påmind hende, at ingen fortjener at blive mobbet, og at hun ikke er alene. Desværre fokuserer mange mennesker på, hvad offeret gjorde eller sagde under hændelsen. Men det er ikke en god tilgang og kaldes offerklager . Kland aldrig et offer for mobning for noget, der er ude af deres kontrol. Og vær sikker på at du afstår fra at gøre følgende fem kommentarer til din mobbet teenager.

"Hvad har du gjort for at forårsage det?"

Når et barn kommer til dig om en mobning hændelse, er et af de værste ting, du kan gøre, skylden i offeret.

At spørge, hvad hun gjorde for at forårsage det indebærer, at hun på en eller anden måde er ansvarlig for mobbens valg. Husk, at mobning ikke handler om en defekt i offeret, men om et valg, som mobben lavede. Vær sikker på, at ansvaret for mobning er placeret på mobbens skuldre ikke på offerets. Hvis du har mistanke om, at der er mere til en historie end hvad offeret fortæller dig, spørg hendes åbne spørgsmål, men aldrig antage, at hun er ansvarlig for hændelsen.

"Hvorfor stod du ikke op for dig selv?"

I stedet for at beskylde ofret for at gøre noget forkert, hjælpe hende med at lære at håndtere mobbingshændelsen . Tilbyder støtte, rapporterer hændelsen og hjælper hende med at finde en løsning til afslutning af mobning. Husk mobning indebærer en ubalance i strømmen, og ofre kan føle sig hjælpeløse. Forvente et offer for mobning til at forsvare sig uden at være coachet om, hvordan man reagerer, vil ikke være effektiv. Husk også, at mobningssituationer er skræmmende, og selv de bedst forberedte ofre kan blive fanget væk. En mere effektiv tilgang er at hjælpe offeret med at overvinde eventuelle negative følelser af situationen.

"Du skal stramme op."

Erklæringer der indebærer, at der er noget galt med offeret, minimerer mobbens handlinger. De kommunikerer også, at offeret er defekt eller "for følsomt" fordi hun er generet af andres fattige valg. Selvom det er godt at indgyde udholdenhed og selvsikkerhedsfærdigheder , bliver det skadet af en bølles handlinger et normalt svar. I stedet for at kritisere offeret, prøv at opmuntre hende. Påmind hende, at det tog mod at rapportere mobning.

"Kom over det."

Mobning er ikke noget en person bare glemmer. Mobning har betydelige konsekvenser og kan have en varig indflydelse, selv i voksenalderen.

Forvente et barn at bare glemme hændelsen og "komme over det" er kontraproduktivt. I stedet skal du se efter måder at hjælpe offeret med. Nogle muligheder omfatter at hjælpe hende med at udvikle venskaber , undervise sociale færdigheder og opbygge selvværd . Ligeledes, hvis hun kæmper med angst, depression eller endda selvmordstanker, skal du straks kontakte en sundhedspersonel. Aldrig ignorere dit barns følelser. I stedet finder du flere sunde afsætningsmuligheder for hende til at behandle hendes følelser og følelser.

"Måske skal du ændre."

Hvis du husker en ting om mobning, skal du huske dette: Offeret til mobning behøver ikke at ændre sig, mobben gør det.

Forvente et offer at være anderledes eller kompromittere, hvem hun kun giver bøllen mere magt. Det kommunikerer også, at bøllen er en eller anden måde rigtig, og der er noget rigtigt galt med offeret. Selv om der er ting, som et offer kunne gøre anderledes for at undgå skolebuller , skal du afstå fra at kommunikere om, at der er noget iboende forkert med hende. Erklæringer som disse vil kun sår offeret mere. Det er bedst at opbygge hendes selvværd snarere end at betyde, at du er enig med bøllen.

Et ord fra Verywell

At håndtere en mobningssituation er aldrig let. Men det behøver heller ikke at være verdens ende. Vær sikker på at du lytter til din teen så ofte som hun vil snakke (selvom det føles at hun siger de samme ting igen og igen). Med din opmuntring og empati kan din teenage finde sunde måder at klare mobning på og fortsætte.