Amning under graviditeten

Information, Sikkerhed og Tips

Amning kan hjælpe med at forhindre graviditet, men ikke altid. Det afhænger af ting som hvor ofte du ammer og alderen på din baby . Så det er helt sikkert muligt at blive gravid igen, mens du stadig ammer et andet barn.

Hvis du finder dig selv at forvente igen - om det er planlagt eller overraskende - kan du have mange spørgsmål om, hvordan amning vil påvirke din nye graviditet, barnet du plejer, din mælkeforsyning og din krop.

Her er hvad du skal vide om amning under graviditet.

Skal du svære?

En ny graviditet er en almindelig årsag til fravænning . Nogle børn plejer sig selv , og nogle mødre opmuntrer til fravænning for at gøre sig klar til den nye baby. Selvfølgelig behøver du ikke at sprænge bare fordi du er gravid igen. Du kan som regel fortsætte med at amme. Du kan endda vælge at amme både dit nyfødte og dit ældre barn, efter at din nye lille er kommet.

Sikkerheden ved amning under graviditeten

Når du lærer at du forventer igen, skal du tale med din læge om din historie og dit helbred. Din læge kan hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning om, hvorvidt du skal fortsætte med at amme.

Amning under en ny graviditet er normalt sikkert. Hvis du er sund og har en sund graviditet, bør du være i stand til at fortsætte med at amme. Der er imidlertid nogle situationer, hvor din læge kan anbefale, at du holder op med at amme.

Du ser, når du ammer, frigiver din krop et hormon kaldet oxytocin . Oxytocin er hormonet for binding og kærlighed, men det forårsager også sammentrækninger af livmoderen. I en sund, lav risiko graviditet, anses disse sammentrækninger ikke for at være farlige. Men din læge kan være bekymret og rådgive dig om at forlade, hvis:

• Din graviditet er højrisiko
• Du har haft et tidligere abort
• Du gik ind i for tidligt arbejde med en anden graviditet
• Du har vaginal blødning
• Du bærer tvillinger eller mere
• Du får ikke en sund vægt.

Hvordan amning påvirker barnet du bærer

Der er ingen tegn på, at amning under graviditeten vil skade din nuværende graviditet eller forstyrre væksten og udviklingen af ​​din nye baby. Du kan stadig producere modermælk til barnet du ammer, mens du leverer barnet du bærer med alle de næringsstoffer, han eller hun har brug for. Her er nogle tips at huske på.

• Din krop har brug for meget energi til at lave modermælk, give næringsstoffer til din udviklende baby og holde dig sund og stærk. For at holde op med din styrke og forhindre din krop i at blive udtømt i nogen næringsstoffer, bør du drikke masser af væsker, spise en velafbalanceret kost med ekstra sunde kalorier , og prøv at få lidt ekstra hvile.
• Hvis du har et medicinsk problem som anæmi eller diabetes , eller du følger en vegetarisk eller vegansk kost , skal du tale med din læge, diætist eller en ernæringsekspert for at være sikker på at du får alle de kalorier og næringsstoffer, du har brug for.
• Se din læge for regelmæssige prænatale undersøgelser for at være sikker på, at din graviditet udvikler sig som den skal, og at du får tilstrækkelig vægt.

Hvordan en ny graviditet påvirker dit ammende barn

Ændringer i din modermælk og din mælkeforsyning kan påvirke barnet du ammer. Hvis dit barn er under et år, skal disse ændringer overvåges omhyggeligt for at være sikker på, at barnet får nok ernæring. Men hvis dit barn er et lille barn, der allerede spiser en masse faste fødevarer og drikker fra en kop, så bør ændringerne i mængden af ​​modermælk ikke være et problem.

Ændringer i brystmælk

Når barnet du bærer er født, vil han modtage den første modermælk kaldet colostrum . Så som din graviditet skrider frem og din krop forbereder fødslen af ​​din nye baby, skal din brystmælk skifte fra den modne mælk, som dit ældre barn kommer tilbage til colostrum.

Et par ting du bør vide om disse ændringer er:

• Colostrum er fuld af antistoffer og ernæring, så det er stadig godt for dit ældre barn. Du gør dog ikke meget råmælk.
• Colostrum ser ud og smager anderledes end moden mælk. Da mælkevolumen går ned, falder mængden af ​​mælkesukker eller lactose, hvilket gør mælkesmagen mindre sød. Samtidig går natriumniveauet op og gør det saltere. Barnet du ammer i øjeblikket, kan ikke huske disse ændringer og fortsætter med at amme uden problemer, eller hun kan ikke lide forskellen i smagen og kunne begynde at nægte at pleje sygeplejerske.
• Colostrum er en naturlig afføringsmiddel. Det hjælper nyfødte til at bevæge den første baby-poop kaldet meconium ud af deres krop. Dit ældre ammende barn kan også ende med løs afføring.

Brystmælkforsyning

Graviditet er en af årsagerne til en lav brystmælkforsyning . Her er hvad du behøver at vide.

• Du kan mærke en dråbe i din mælkeforsyning med det samme eller lidt senere i din graviditet.
• Hvis dit ammende barn er under et år, og du mærker et fald i din mælkeforsyning , skal du sørge for at tale med barnlægen. Du må muligvis give dit barn modermælkserstatning sammen med amning for at være sikker på, at din baby får det, hun har brug for.
• Hvis dit barn er over et år gammelt, bør hun få mere af sin ernæring fra en række faste fødevarer. Du kan fortsætte med at amme, men du kan måske begynde at give hele sin mælk eller en børneformel som et supplement, hvis det er nødvendigt.
• Et fald i mælkeforsyningen kan føre til et langsommere flow af modermælk fra brystet. Nogle børn bliver frustrerede og holder op med at amme.

Hvordan en ny graviditet påvirker ammende mødre

Mens det normalt er muligt at fortsætte amningen under en ny graviditet, er det ikke uden sine udfordringer. Der er mange måder graviditet kan påvirke dig som ammende mamma . Her er nogle af de amningsproblemer, du måske står over for og tips til at håndtere dem.

Ømme bryster og brystvorter

Graviditet kan bringe tilbage et gammelt kendt amningsproblem. De hormonelle ændringer, der sker under graviditeten, kan igen føre til ømme bryster og brystvorter. Amning med ømme brystvorter kan være ubehageligt eller endda smertefuldt. Desværre arbejder de typiske retsmidler til amning med ømme brystvorter normalt ikke under en ny graviditet, da årsagen er hormonal. Så behandling for graviditetsrelateret brystvort ømhed er tid. Det kan kun vare de første tre måneder, så hvis du kan komme igennem første trimester, kan du være ok. Men for nogle mødre kan det fortsætte hele graviditeten. For at forsøge at håndtere det kan du:

• Påfør kolde kompresser eller en sikker nippel fugtighedscreme til dine brystvorter
• Bær en støttende bh
• Prøv at begrænse distraktioner, når du ammer dit barn eller sygeplejerske, når hun er træt for at forhindre hende i at flytte rundt og trække på dine brystvorter.
• Prøv forskellige plejeopgaver .

Træthed

Det er normalt at føle sig mere træt end normalt når du er gravid på grund af alle de hormonelle forandringer der sker i din krop. At tage sig af et andet barn og amme kan helt sikkert føje til det . Hvis du kan, få masser af hvile. Det kan være svært, når du har en baby eller småbørn gennemsøgning eller løber rundt, men gør en indsats for at:

• Sid eller læg dig ned med dine fødder, mens du ammer
• Tag en lur, når dit barn sover
• Gå ikke over måltider og husk at drikke masser af væsker .

Komfort

Når din mave vokser, kan det være svært at finde en behagelig holdning til amning. Amning holder, at holde trykket ud af din mave kan virke bedre. Du kan måske:

• Amning mens du ligger på din side
• Prøv fodboldholdet
• Eksperiment og find en ny position, der virker både for dig og dit barn

Et ord fra Verywell

Mange kvinder begynder at sprænge, ​​når de finder ud af, at de er gravid med et andet barn. Men hvis du ikke er klar, og din læge ikke føler, at der er en medicinsk grund til at sprænge, ​​så er det ikke noget, du skal gøre. Du kan som regel fortsætte med at amme gennem en ny graviditet på en sikker måde. Du kan endda amme dit ældre barn sammen med din nyfødte, når hun kommer. Det kaldes tandem pleje.

Selvfølgelig kan en ny graviditet medføre ømme bryster, et fald i din mælkeforsyning og efterspørgslen efter mere energi. Det er let at blive overvældet og udmattet. Siden fravænning under graviditeten kan være lidt lettere på grund af ændringerne i smag og mængden af ​​modermælk, kan du beslutte, at det er en god tid at holde op med at amme. Og det er okay også. Du bør gøre, hvad du synes er rigtigt for dig og din familie, og du behøver ikke at føle dig skyldig i det.

> Kilder:

> Fabic MS, Choi Y. Vurdering af kvaliteten af ​​data vedrørende anvendelse af lactation amenoré metode. Studier i familieplanlægning. 2013 1. juni: 205-21.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En vejledning til medicinsk faglig ottende udgave. Elsevier Health Sciences. 2015.

> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Amning under graviditet: En systematisk gennemgang. Kvinder og fødsel. 2017 dec 1; 30 (6): e292-300.

> Madarshahian F, Hassanabadi M. En sammenlignende undersøgelse af amning under graviditet: påvirkning af moder- og nyfødte resultater. Journal of Nursing Research. 2012 Mar 1; 20 (1): 74-80.

> Riordan, J. og Wambach, K. Amning og human lactation fjerde udgave. Jones og Bartlett Learning. 2014.