Anbefalinger, fordele og ulemper
Amning i længere tid end et år kaldes ofte forlænget amning. Men for at kalde det forlænget amning gør det lyde som om fortsættelsen af amning efter et år betragtes som længere end normalt. Det er virkelig ikke, og kun i vores vestlige samfund tænkes det på den måde. Amning over et år er helt normalt, og i mange andre kulturer er det ikke usædvanligt, at en moder ammer barnet i to år, tre år eller endda længere.
Hvor lang tid skal du amme?
Du bør amme din baby, så længe du og dit barn ønsker at fortsætte med at amme. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler eksklusiv amning i de første seks måneder og fortsættelsen af amning sammen med indførelsen af faste fødevarer i hele barnets første år. Efter et år anbefaler AAP at amme så længe du og din baby ønsker det.
AAP udtaler også, at "Der er ingen øvre grænse for varigheden af amningen og ingen tegn på psykologisk eller udviklingsmæssig skade fra amning til livets tredje år eller længere." Ud over AAP-anbefalingerne anbefaler Verdenssundhedsorganisationen (WHO) amning indtil et barn er to år eller derover.
Fordele ved udvidet amning
Alle de sundhedsmæssige og udviklingsmæssige fordele ved amning fortsætter for dit barn så længe du er sygeplejerske.
Og mange af fordelene bliver endnu større jo længere du ammer.
Ernæring: Brystmælk er den mest nærende kilde til mælk til dit barn. Selvom mange børn spiser en række andre fødevarer, når de er ældre, hjælper modermælk med at fuldføre dit barns ernæring. Det fortsætter med at give dit barn fedt, protein, kulhydrater, vitaminer og mineraler.
Immunitet: Brystmælk indeholder antistoffer og andre sunde immunstoffer . Selv ældre børn nyder godt af den immunbeskyttelse, der passerer dem gennem modermælk.
Sygdom: Børn, der ammes længere, bliver syge mindre og har kortere sygdomsperioder i forhold til ikke-ammende børn. Plus, når dit barn er syg , ammer er trøstende og kan hjælpe med at forhindre dehydrering .
Komfort og sikkerhed: Amning er beroligende og afslappende. Det kan hjælpe din lillebarn til at klare frygt og stress. Da dit barn bliver mere selvstændigt og begynder at vove sig ud i verden, er det trøstende for ham at vide, at han kan vende tilbage til pleje og sikkerhed i pleje i dine arme.
Mødre, der har født over et år, beskriver deres børn som:
- Mere følelsesmæssigt sikker
- Fysisk sundere
- Mere kærlig og venlig
- Mere uafhængig
- Nemmere at trøste under smerte eller stress
- Lykkeligere og mere munter
Ulemper til langsigtet amning
Selvom størstedelen af kvinder føler, at der ikke er nogen negative aspekter for sygepleje på lang sigt, kan der være nogle ulemper ved amning af et ældre barn.
- Du skal muligvis beskæftige dig med social fjendtlighed.
- Du kan mærke et tab af din frihed.
- Et ældre barn kan ikke være meget diskret offentligt, hvilket kunne være pinligt.
- Det kan være udmattende.
- Amning længere kan påvirke dit ægteskab og dit sexliv .
- Det kan forstyrre din evne til at tilbringe tid sammen med dine andre børn.
Hvordan man håndterer kritik
Mange kvinder føler, at den største negative til langsigtede sygepleje er den sociale stigmatisering. Det kan være svært at håndtere de mærkelige udseende eller modsatte kommentarer, som ammer et barn kan medbringe. Amning moms ofte bliver ubehageligt pleje ældre børn omkring andre og vil kun sygeplejerske hjemme.
Nogle gange bliver kvinder tøjlæger og lader ikke engang deres egne mødre eller bedste venner vide, at de stadig ammer.
De vil hellere amme i hemmelighed end at beskæftige sig med de misbillige bemærkninger fra familie og venner. Hvis du føler dig på denne måde, kan et lokalsamfund ammende gruppe, såsom La Leche League International , være meget hjælpsom. Det er et godt sted at gå for at føle sig accepteret og finde tiltrængt opmuntring og støtte.
Ændring af holdninger
Flere og flere kvinder ammer længere. Med større uddannelse og forståelse begynder holdninger at ændre sig. Loven er blevet indført for at beskytte ammende kvinder, der har brug for at vende tilbage til arbejde og dem, der ammer offentligt . Forhåbentlig, som det bliver mere synligt i vores samfund, vil de negative holdninger begynde at falme væk kun for at blive erstattet af accept.
Amning er en smuk, naturlig funktion af livet. Fortsættelsen af amning i mere end et år er ikke kun normal, men gavnlig for mødre og børn. Derfor bør amning understøttes og opmuntres så længe som muligt.
Kilder:
American Academy of Pediatrics. Politisk erklæring. Amning og brugen af humanmælk. Sektion om amning. Pædiatrics Vol. 129 Nr. 3 1. marts 2012, s. E827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Amning En vejledning til medicinsk fag syvende udgave. Mosby.
Verdens Sundhedsorganisation. Amning. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/