Hvordan tilskynde til passende vægtforøgelse og opbygning af modermælksforsyning
Det gamle ordsprog "aldrig vække en sovende baby" kan faktisk være dårligt råd, hvis du er en ammende mor til en ny baby. Mens du lader sovende babyer ligge, kan du være en brugbar strategi for ældre babyer, idet du spenderer for meget mad i de tidlige uger, kan du reducere din mælkeforsyning og holde din baby fra at pakke på de hårdt tiltrængte pund. Det er sikkert konsekvenser, du vil undgå.
Hvor ofte at amme nyfødte
Så du indser, at du måske bliver nødt til at vække dit barn til fodring , men hvor ofte? Hvis du har en nyfødt baby, der stadig ligger under fødselsvægten , er det meget vigtigt, at du ammer hende ofte. Mange amningskonsulenter vil rådgive om, at du tilstræber at fodre mindst 10 til 12 gange i en 24-timers periode. En anden måde at tænke på er at sygeplejerske om hver 2 timer om dagen med ikke mere end 4 timers strækninger om natten.
Vær sikker på - i denne unge alder kan du ikke "forkæle" din baby eller amme for ofte. Også i løbet af de første par uger og under vækstspørgsmål kan din baby sandsynligvis deltage i det, der kaldes klyngefodring . Dette er når en baby feeds så ofte som hvert 45 minutter til en time i en periode på flere timer. Tænk på det som din barns forsøg på at "tanke op" for natten. Det hjælper med at stimulere din mælkeforsyning , tilskynder vægtøgning , og kan også få din baby sove lidt længere (bonus!).
Når fødselsvægt vender tilbage
Når din baby vender tilbage til sin fødselsvægt (typisk taber babyer ca. 7% i den første uge og skal vende tilbage til fødselsvægt ved udgangen af anden uge) og har etableret et godt vægtforøgelsesmønster, du kan slappe af ganske lidt. I stedet for fodring efter bestemte tidsperioder kan du skifte til fodring efter behov.
Den eneste forsigtighed med denne anbefaling er, at din baby stadig ikke kender hendes dage fra hendes nætter. Det betyder, at hun kan sove længere strækninger om dagen og kortere strækninger om natten. Hvis du vil forsøge at nyde de længere strækninger af søvn for natten , kan du måske vække hende efter 4 timer om dagen og se om hun vil fodre. Selv om din baby ikke sandsynligvis vil etablere en circadianrytme (hvor hun normalt sover mere om natten), indtil hun er 3 til 5 måneder, kan du holde dig stimuleret og fodre ofte om dagen, så du kan undgå mere hyppige natvågninger.
Et ord på planlagte feedings
Nogle forældre ville hævde, at alle babyer skulle blive sat på planlagte fødninger, pacing feeds på bestemte tidspunkter. Men American Academy of Pediatrics, American Dietetic Association og Verdenssundhedsorganisationen anbefaler nu, at sunde babyer skal fodres, når de viser tegn på sult snarere end når et ur angiver "det er tid". Nøglen der er for dig at bestemme forskellen mellem ærgerlig godhed sult signaler og den typiske nervøsitet, der næsten alle babyer oplever. Du behøver ikke at fodre din baby ved hvert indfald eller hik, men bestemt fodre hende, når det er klart for dig, at hun er sulten.
Derudover er en måde at undgå tantrums hos ældre babyer at tage fat på deres sultbehov.
Ressourcer
Sachsen TF, Gollapalli A, Mitchell MW og Stanko S. 2002. Efterspørgselsfodring eller planlægning fodring: spædbarns vækst fra fødsel til 6 måneder. Journal of Reproductive and Infant Psychology 20 (2): 89-99.
Shah PS, Aliwalas L og Shah V. 2007. Amning eller modermælk til lindring af proceduremæssige smerter hos nyfødte: en systematisk gennemgang. Amning medicin 2: 74-82.
Woolridge MW. 1995. Babystyret amning: Biokulturelle konsekvenser. I: Amning: Biokulturelle perspektiver. P. Stuart-Macadam og KA Dettwyler (eds). New York: Aldine deGruyter.