Brystfødte babyer har brug for vitamin D og jerntilskud
Brystmælk er den eneste mad, din baby har brug for indtil mindst 4 måneder , og de fleste babyer har det meget godt i modermælk alene i 6 måneder eller mere. Der er ingen fordel at tilføje andre slags fødevarer eller mælk til modermælk inden for 4 til 6 måneder, undtagen under usædvanlige eller ekstraordinære omstændigheder. Mange af de situationer, hvor modermælk tilsyneladende kræver en tilsætning af andre fødevarer, skyldes misforståelser om, hvordan amning virker eller stammer fra en dårlig start ved etablering af amning.
Supplerende brystmælk i løbet af de første få dage
Mange tror, at der er "ingen mælk" i de første par dage efter, at barnet er født, og at indtil mælken "kommer ind" er en form for tilskyndelse nødvendig. Denne idé synes at være født ud af det faktum, at babyer i løbet af de første dage ofte vil føle sig foder i lange perioder og alligevel ikke tilfredse. Nøgle sætningen er dog, at "babyer synes at fodre " i flere timer, når de i virkeligheden slet ikke føder meget. En baby kan ikke få mælk effektivt, når han ikke låses ordentligt til brystet.
Når moderens mælk bliver mere rigelig, efter 3 til 7 dage, kan barnet godt, selvom han ikke er godt låst på. Men i løbet af de første par dage, hvis barnet ikke er låses ordentligt, kan han ikke få mælk let og dermed "synes at fodre" i meget lange perioder. Der er forskel på at være "på brystet" og amme.
Barnet skal låses godt, så han kan få modermælken, som er der i tilstrækkelig mængde til hans behov, som naturen tilsigtede.
Hvis en bedre lås og kompression ikke får babyen amning , kan tilskud, hvis det er nødvendigt med medicin , gives af laktationshjælp . Hvis din baby tager brystet, er laktationshjælpen en langt bedre måde at supplere end fingerfodring eller kopfoder.
Men husk at få barnet godt låst på første værker det meste af tiden, og der er ikke behov for kosttilskud.
Brystmælk: Vand
Brystmælk er over 90% vand. Babyer ammer godt behøver ikke ekstra vand, selv om sommeren, selv i de hotteste vejr. Hvis de ikke ammer godt, har de heller ikke brug for ekstra vand, men kræver, at amningen er fast.
Brystmælk: D-vitamin
I 2008 anbefalede American Academy of Pediatrics, at alle babyer og børn modtager 400 IE / dag. Brystfødte babyer modtager typisk ca. 25 IE / dag af D-vitamin fra mælk alene og har derfor brug for D-vitamintilskud.
Det lader til, at modermælk ikke indeholder meget D-vitamin, men det har lidt. Babyen opbevarer D-vitamin under graviditeten, og hun vil forblive sund uden D-vitamintilskud, medmindre du selv var D-vitamin mangelfuld i løbet af graviditeten. D-vitaminmangel hos gravide kvinder i USA og Canada er sjældent. Udenfor udsættelse for sollys giver også din baby D-vitamin til og med om vinteren, selv på overskyede dage. En time eller så med eksponering udefra i løbet af en uge giver din baby mere end nok D-vitamin, selvom kun hendes ansigt er udsat, selv om vinteren.
Brystmælk: Jern
Jernmangel er den mest almindelige næringsstofmangel i verden.
Manglende jern kan føre til neurologiske og udviklingsmæssige problemer. American Academy of Pediatrics anbefaler, at alle babyer i alderen 4 måneder og mere modtager jerntilskud.
Fast Foods and Breastfed Babies
Brystfødte babyer kræver normalt ikke solide fødevarer inden 6 måneder. Faktisk kræver mange ikke faste fødevarer indtil 9 måneder eller mere, hvis vi kan dømme efter deres vægtforøgelse og jernstatus. Der er dog nogle babyer, der vil have store problemer med at lære at acceptere fast mad, hvis de ikke startede før 7 til 9 måneder. Det anbefales generelt og bekvemt at faststoffer introduceres omkring 6 måneder.
Nogle babyer viser stor interesse for at få fat i mad fra din plade med 5 måneder, og der er ingen grund til ikke at lade dem starte med at tage maden og lege med den og lægge den i munden og spise den.
Det har været vane hos læger at foreslå, at babyer først startes på korn og derefter tilføjes andre fødevarer. Den 6-månedige er dog langt forskellig fra den 4-månedige. Mange 6 måneder gamle babyer synes ikke at kunne lide korn, hvis det introduceres på dette tidspunkt. Skub ikke babyen for at tage korn, men byd andre fødevarer, og prøv måske igen, når din baby er lidt ældre. Men hvis han nægter, skal du ikke bekymre dig om, at han mangler noget. Der er ikke noget magisk om korn og babyer gør det fint uden det. Under alle omstændigheder kan din baby snart spise brød. Den nemmeste måde for babyen at få ekstra jern er ved at spise kød.
Der er ingen god grund til, at en baby skal spise eller blive introduceret til kun en mad om ugen, eller hvorfor grøntsager skal startes før frugt. Enhver, der er bekymret for frugtens sødme, har ikke smagt modermælk. Den seks måneder gamle kan gives næsten alt andet end sin forældres plade, der kan mashed med en gaffel.
Langt færre fodringsproblemer vil opstå, hvis der tages en afslappet tilgang til fodring.
Brystmælk, koens mælk, formel, yderarbejde og flasker
En ammende baby, der er ældre end ca. 4 måneder, vil sandsynligvis ikke tage en flaske, hvis han ikke allerede har været vant til en. Faktisk kan hun beslutte ikke at tage en, selv om han tog en før. Dette er intet tab eller ulempe. På cirka 6 måneder eller endda yngre kan barnet begynde at lære at bruge en kop , og det vil normalt være ret godt at drikke fra en kop med ca. 7 til 8 måneder, om ikke før. Hvis moren vender tilbage til betalt arbejde på ca. 6 måneder, er der heller ikke behov for at starte flasker eller formel . I denne situation kan faste stoffer startes lidt tidligere end 6 måneders alder (sige 4 eller 5 måneder), så at barnet når maden arbejder uden for hjemmet, kan få det meste af hendes mad og flydende en ske, når moderen ikke er med hende. Da hun bliver ældre, kan koppen bruges mere og mere til væsker. Du og babyen kan klare sig uden at tage flasker. Forsøg ikke at sulte barnet i at tage en flaske, hvis hun nægter at acceptere en. Din baby er ikke stædig, men ved ikke, hvordan man bruger en kunstig brystvorte. Hun kan også ikke lide smagen af formel, hvilket er forståeligt.
Den ammende baby kan tage noget af sin mælk som kødmælk efter ca. 6 måneders alder, især hvis hun begynder at tage betydelige mængder af en lang række faste stoffer også. Geemælk er et alternativ. Mange ammende babyer vil ikke drikke formel fordi de ikke kan lide smagen. Faktisk kan ammende babyen få al den mælk han har brug for fra brystet, uden at han kræver anden form for mælk, selvom han kun plejer kun et par gange om dagen.