Et kig på din krop, din baby og meget mere
Velkommen til uge 27 i din graviditet, den sidste uge i din anden trimester . Din baby vil sandsynligvis flytte en hel del i disse dage, og det er vigtigt, at du gør det også (vælger sikkert aktiviteter, hvis træning anbefales). Mens du måske har haft mindre træthed i denne trimester, kan det ændre sig i de kommende uger.
Din Trimester: Anden trimester
Uger til at gå: 13
Du denne uge
Du fortsætter med at få den vægt, du har brug for, for at støtte din voksende baby korrekt - og den vægt ligger i mange forskellige områder. For eksempel vejer den gennemsnitlige før graviditet bryst omkring syv ounces. Men ved udgangen af graviditeten kan hvert bryst fordoble det pågældende beløb.
Som din babys sparktælling fortsætter med at stige, så kan båndet og bekymringen føle dig. Når din baby når dette aktivitetsniveau, kan du blive bekymret for, hvor ofte du skal føle din baby-til-be-bevægelse. På samme tid kan det være svært at skelne mellem din egen gas og babyens hikke, tumbles og spark . Bare rolig: Du kommer gradvist til at lære, hvad der er hvad. Faktisk snart nok vil du sandsynligvis kunne forudsige babyens sovende og vågen cyklus.
Hvis din graviditet betragtes som høj risiko, kan din sundhedsudbyder råde dig til at afsætte tid hver dag for at tælle føtal bevægelser, der begynder rundt nu.
Uanset om din baby virker mindre aktiv end normalt, skal du diskutere det med din læge.
Hæmorider er meget almindelige på dette stadium af graviditeten, og årsagerne er todelt. For det første forårsager din forstærket blodgennemstrømning og voksende livmoder meget pres i din mave, hvilket giver vener i endetarmene for at svulme.
For det andet forårsager den progesteronopblødning, du oplever,, at mad går langsomere gennem tarmene, hvilket kan resultere i forstoppelse .
Din baby denne uge
Din baby vokser støt , måler 13¾ inches lang og vejer 2¼ pounds ved afslutningen af uge 27. Hvis du bærer multipler, har dine babyer indtil dette tidspunkt vokset i omtrent samme grad som singletoner. Imidlertid begynder triplet og firedoblet graviditet at aftage omkring denne gang , mens det samme sker i tvilling graviditeter omkring uge 30 .
Børns hjerne er mere aktiv end nogensinde. Hans eller hendes nydannede neuroner og forbindelser er grunden til, at din baby kan være i stand til at skelne din stemme fra andre nu.
Endelig, som din barns lunger nærmer sig modenhed, og han eller hun fortsætter med at praktisere at sluge fostervand , skal hikke forekomme. Du kan endda føle dem som dæmpede, rytmiske bevægelser i livmoderen.
På din læge kontor
CDC anbefaler, at alle gravide får den kighoste vaccine (Tdap) mellem 27 og 36 uger af hver graviditet. Fordi babyer ikke kan vaccineres mod kighoste (også kaldet pertussis), indtil de er to måneder gamle, er det vigtigt, at du sender antistofferne til din baby før fødslen ved selv at få Tdap.
For at maksimere dit antistofrespons er det bedst at få skuddet så tæt på 27 uger som muligt. Og der er ingen grund til at bekymre dig: Vaccinen er sikker for dig og din baby. De mest almindelige bivirkninger er:
Smerter, rødme eller hævelse på injektionsstedet
Hovedpine
Kropssmerter
Træthed
Det er vigtigt, at din partner og alle andre, der vil være tæt på din baby, også vaccineres.
Særlige overvejelser
Hvis du er blevet diagnosticeret med placenta previa , hvor moderkagen dækker hele eller en del af livmoderhalsen, og det endnu ikke har løst sig selv, kan det være på tide, at din sundhedspersonale beder dig om at ændre dine daglige aktiviteter.
For eksempel kan din læge eller jordemoder anbefale at du undgår motion og samleje. I nogle tilfælde kan sengeluften også anbefales.
Kommende doktors besøg
Tidligere i din graviditet blev din blodtype og Rh-faktor (en type protein i røde blodlegemer) bestemt. Hvis du har lært, at du er Rh-negativ, vil din sundhedspersonale træffe de nødvendige foranstaltninger for at hjælpe dig og din baby sikker på dit næste prenatale besøg.
Passe på
Hæmorider er et almindeligt problem i uge 27 og derover. Her er nogle måder at lette dit ubehag på:
Tag et sitz bad , hvor du forsigtigt løber varmt vand over dig hæmorider, mens du ligger på et mini-badekar, der passer direkte over dit toilet.
Påfør heksehassel (hæld på bomuldskugler eller brug forvædet pads) direkte til hæmorider.
Undgå at stå for lange strækninger.
Forbruge masser af fiber, såsom fuld hvede, hør, frugt med skind, grøntsager, brun ris og linser.
Tilsæt magnesiumrige fødevarer til din kost, som mørke bladgrønne, avocado og nødder. Disse valg hjælper med at slappe af din tarm og trække vand ind i tarmene.
Drik rigeligt med vand for at holde fordøjelseskanalen i bevægelse.
Træn regelmæssigt for at hjælpe med at flytte affald gennem tarmene.
Tænd ikke på toilettet. Forstoppelse-relateret belastning kan faktisk forårsage hæmorider.
For partnere
Et flertal af hospitalerne kræver, at alle nye forældre har et børnsbilsæde, før de tager deres nyfødte hjem. Før du hjælper med at vælge en, ved det:
Alle babyer skal køre i et bagudvendt, spædbarns eller konvertibelt bilsæde indtil 2 år, eller indtil barnet har nået den højeste højde eller vægt, som sædets fabrikant tillader.
Consumer Reports anbefaler, at det er bedst at undgå at købe et brugt bilsæde, da det kan være svært at fastslå krasjhistorik, udløbsdatoer og minder om.
Du kan få hjælp til installationen. Overvej at nå ud til en børnesikkerhedsassistent (CPST), der kan sikre, at dit sæde er korrekt installeret. Din lokale politi- eller sundhedsafdeling kan også tilbyde denne service.
US Department of Transportation's brugervenlige vejledning kan hjælpe dig med at bestemme hvilket sæde der passer bedst til din familie.
Verywell Checklist
Fortsæt med at tage prænatale vitaminer .
Fortsæt med at drikke omkring otte til 12 glas vand om dagen.
Fortsæt med at lave dine Kegel øvelser dagligt.
Køb et sitz bad og heksehassel, hvis du har hæmorider.
Tilføj fiber- og magnesiumrig mad til din købmandsliste.
Start bilstole forskning.
Sidste uge: Uge 26
Kommer op: Uge 28
> Kilder:
> American Pregnancy Association. Komplikationer i en multipel graviditet. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> American Pregnancy Association. Graviditetsuge 27. http://americanpregnancy.org/week-byweekweek/27-weekend-pregnant/
> Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Gravid? Få Tdap i din tredje trimester. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Forbrugerrapporter. Er brugte bilsæder sikkert? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet og forældremyndighed Andet trimester af graviditet: 27 uger gravid. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs