Et af de oftest stillede spørgsmål er barnets sundhed og trivsel. Mens et vindue i livmoderen er en god idé, virker det bare ikke sådan. Vi har dog fundet en simpel føtale overvågningsteknik, som du kan bruge hjemme for at hjælpe med at lindre nogle af dine frygt.
Fosterskuddetællinger bliver meget populære blandt praktikere overalt.
De er enkle, gratis, og alle kan gøre det uden specielt udstyr. Det handler om at overvåge bevægelsen af din baby. Mens alle babyer bevæger sig i forskellige mængder og forskellige tidspunkter, vil de fleste sunde babyer flytte ofte i livmoderen. Det er også en fantastisk måde at lægge mærke til nedsatte føtale bevægelser .
Fetal kick count er lavet på mange forskellige måder. Dette er kun en af måderne at tælle og registrere din baby bevægelse på.
Det første du vil gøre er at vælge din babys mest aktive tidspunkt på dagen for at begynde. Når du har spist kan det være en god tid at prøve. Forsæt dig ikke til panik ved at vente til de stille tider. Tag et stykke papir og skriv ned den tid, du begynder at lægge mærke til. Sæt et mærke på papiret, hver gang du føler bevægelse (spark, drej, slå, drej). Tæl ikke hikke. Når du har følt ti bevægelser, skriv også den tid ned. Det skal tage mellem 30 minutter og to timer.
Gør dette på samme tid hver dag vil hjælpe med testens nøjagtighed. Hvis din baby har en langsom dag, skal du prøve at gå i fem minutter, spise eller drikke juice eller noget koldt og derefter lægge sig ned på din venstre side for at se, om det vil sætte pris på din søvnige lille ene op. Husk på, at vi ikke føler alle babyens bevægelser.
Vi er faktisk nok for travlt til at bevæge os selv for at lægge mærke til flertallet af bevægelser, hvilket er grunden til at bremse ned for at være opmærksom er nyttigt. Også en placenta, der er anterior eller en moder med en ekstra vægt, kan også give endnu en barriere for at mærke alle bevægelserne .
"Comforting" er, hvordan Amanda beskriver det. "Jeg vidste, at jeg havde noget, jeg kunne gøre for at prøve at se babyen. Hvis hun ikke bevæger sig nok, vidste jeg hvad jeg skulle gøre og hvor jeg skulle ringe."
Din baby skal flytte ti gange om to timer. Hvis dette ikke sker, anbefaler First Candle at vente en time og prøve igen. Hvis du stadig ikke kan føle ti bevægelser, skal du kontakte din praktiserende læge for at få råd om, hvad du skal gøre næste gang.
Husk, at der er forskellige metoder til sparketælling. Spørg din praktiserende læge, som de foretrækker, eller brug den, der leveres fra First Candle.
Kilde:
Kick Count One Page Flyer på https://firstcandle.org/.