Uge 6 i din graviditet

Et kig på din krop, din baby og meget mere

Velkommen til uge 6 i din graviditet. Det er meget almindeligt at føle den fulde kraft af dine hormonelle ændringer lige om nu. Dine bryster er øde; din blære føles fuld træthed har på dig dig og hvis du ikke allerede har oplevet det, kan morgenkvalme begynde at påvirke dig. Det står til grund: Din voksende barns hjerne, nervesystem, hjerte og meget mere udvikler sig lige nu.

Din Trimester: Første trimester

Uger til at gå: 34

Du denne uge

Som din baby vokser, så øger mængden af ​​hormoner østrogen og humant choriongonadotropin (hCG) gennem din krop. På nuværende tidspunkt fordobles niveauerne af hCG hver anden til tre dage, toppede i uge 10 . Det er denne bølge, der forårsager kvalme og opkast i første trimester hos op til 80 procent af gravide, ifølge forskningen . "To til tre uger efter opfattelsen - som er omkring ugen 6 af din graviditet - er det ofte, når morgendagen begynder", siger Allison Hill, MD, en OB-GYN og forfatter til din graviditet, din vej og medforfatter af The Mommy Docs ultimative guide til graviditet og fødsel.

Mens de kaldes »morgenkvælge«, kan disse følelser også virkelig betragtes som eftermiddagssyge, nattesygdom eller helgedagssyge. De fleste kvinder føler sig meget bedre i uge 14 eller så, men det er ikke altid tilfældet. Faktisk oplever 1 ud af 300 gravide, hvad der hedder hyperemesis gravidarum , som er forlænget, ekstrem kvalme og opkastning med få-hvis nogen symptomfri perioder.

Hvis du har mistanke om, at du har hyperemesis gravidarum, skal du tale med din læge om medicinsk intervention.

Kvalme og opkastning er ikke de eneste ting, der får dig til at løbe til damens værelse. Under graviditeten øges mængden af ​​blod pumpet af hjertet hvert øjeblik med 30 procent til 50 procent.

Dette boost begynder i uge 6 og toppe mellem uge 16 og uge 28 . Mens det meste af det blodforøgelse kommer senere, vil den oprindelige uptick - som får mere blod til at strømme til dine nyrer - øger dit behov for at urinere. Plus sidder din blære lige foran din livmoder. Når din livmoder vokser, skubber den mod blæren, hvilket betyder, at du vil føle trangen til at urinere oftere .

Din baby denne uge

Mens din halvtoms (fra krone til rump) embryo ikke ser ud som en baby, spiller han eller hun nu to forskellige sorte pletter på begge sider af det hurtigt modne hoved. Disse er optiske vesikler, som senere vil danne øjne.

Samtidig begynder meget af babyens andre kendetegn, som næse, ører og kæbe, at tage form. Rudimentære, weblignende hænder og fødder spirer også. Plus, udvikling af fordøjelsessystemet og åndedrætssystemerne er i tidlige stadier.

Men måske den mest spændende udvikling i denne uge er, at en transvaginal ultralyd sandsynligvis vil kunne opdage fostelpolen , som er en samling af fosterceller adskilt fra æggeblommesækken og de tidligste visuelle tegn på en udviklende baby.

På din læge kontor

Mens du venter er svært, har du sandsynligvis kun tre uger til dit første prenatale besøg.

Men på nuværende tidspunkt kan nogle kvinder henvises til en tidlig ultralyd . En ultralyd bruger højfrekvente lydbølger på en kvindes underliv eller i hendes vagina for at skabe et billede eller et sonogram af barnet.

Din læge kan anbefale denne tidlige kig indeni, hvis du har gennemgået et tidligere abort eller svær graviditet, eller hvis du oplever vaginal blødning. Det er rigtigt, at nogle spotting betragtes som normalt på nuværende tidspunkt, men hvis din blødning er tung og / eller der er koagulering og kramper, anbefales det at høre din læge for ultralyd. "Jeg har haft patienter, der har haft en betydelig blødning i deres første trimester, fortsætter med at få helt normale graviditeter," siger Dr. Hill.

"Det er dog svært at skelne mellem hvad der er normalt og hvad der ikke er uden at få en ultralyd."

Passe på

Hvis du ofte bruger badeværelset til at urinere, er det faktisk gode nyheder. Det betyder, at du sandsynligvis får nok vand, som spiller en vigtig rolle i placenta formation. (Du bør tilstræbe at forbruge mindst otte til 12 glas om dagen.) Hvis du ikke taler mere end normalt, kan det være et tegn på, at du måske har brug for flere væsker - eller at du måske ignorerer din krops tegn.

"Selv om det kan være ubelejligt, er det så vigtigt, at du ikke holder urinen i længere perioder," siger Dr. Hill. Når urinen forbliver i blæren i lang tid, er der større risiko for, at bakterier udvikler sig, og der kan forekomme urinvejsinfektion (UTI). Fra og med uge 6 af graviditeten er kvinder i øget risiko for UTI, ifølge den amerikanske graviditetsforening.

For at holde kvalme og opkastning i skak (eller i det mindste forsøge at tæmme det):

Undersøgelser i tidsskriftet Integrative Medicine Insights bemærker også, at ingefær er en sikker, effektiv og billig behandling af svangerskabsinduceret kvalme og opkastning. (Du kan forbruge rå eller krystalliseret ingefær, ingefær kapsler eller lollipops eller ginger te.) Men hvis intet virker for dig, tøv ikke med at spørge din sundhedspersonale om at ordinere et sikkert anti-kvalme medicin. "Hvis du føler dig meget kvalm og har ingen appetit, er det OK at springe over et måltid. Du vil ikke skade din voksende baby. I stedet skal du blot fokusere på at blive hydreret og føle dig bedre, "siger Dr. Hill.

Ud over de oplagte fysiske ubehag i kvalme og opkastning er der også den følelsesmæssige vejafgift. "Desværre begynder kvalme normalt under vinduet, når kvinder opfordres til at holde et låg på deres graviditetsnyheder og beder om hjælp og forståelse meget vanskeligere", siger psykoterapeut Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP, grundlægger og formand for Seleni Institute, en nonprofit organisation, der specialiserer sig i kvinders maternelle og reproduktive mental sundhed. "Men hvis du bliver syg, er det vigtigt for din mentale sundhed at bede om støtte, når du har brug for det."

Det betyder at nå ud til din læge og dele, hvordan du virkelig føler; kalder venner, der har været igennem det; og forklare for andre, hvad du oplever, og hvordan de kan hjælpe. "Og prøv ikke at minimere, hvor elendig du måske føler," siger Logothetis.

Særlige overvejelser

En urinvejsinfektion (UTI) er den mest almindelige bakterieinfektion i graviditeten. Men da de traditionelle tegn på en UTI-lignende haster og hyppigheden af ​​vandladning - er normale bivirkninger af graviditeten, kan du være uvidende om, at du selv har en infektion. På grund af dette er det vigtigt at være opmærksom på andre UTI symptomer, som smerter, brændende eller ubehag ved urinering; blod eller slim i urinen og overskyet eller ildelugtende urin. Hvis du oplever nogen af ​​disse, skal du kontakte din læge, der nemt kan behandle din infektion med antibiotika. "Selv om UTI'er ikke forårsager fosterskader som andre infektioner , kan de blive til en mere alvorlig nyreinfektion, hvis de ikke behandles. Og de kan sætte dig i øget risiko for tidligt arbejde , "siger Dr. Hill.

Kommende doktors besøg

Dit første prenatalbesøg er lige rundt om hjørnet. Forbered dig ved at samle nogle vigtige oplysninger, som din sundhedsudbyder sandsynligvis vil bede om på besøg nummer én. (Du kan måske endda have en udpeget graviditetsbogbog til at skrive alt ned i, så dine noter og spørgsmål er altid på samme sted.)

Nogle ting, du måske vil optage før det første besøg:

På samme tid, skriv ned eventuelle spørgsmål eller bekymringer du gerne vil gå over. Gennemgang af populære spørgsmål fra andre moms-til-være er en god måde at komme i gang med.

For partnere

Har du en udendørs kat? Hvis det er tilfældet, bliver du nødt til at overtage affaldskassen i hele din partners graviditet. Og skift det dagligt . Katte, der udforsker udendørs, spiser ofte gnavere, fugle eller andre ting, der er forurenet med en mikroskopisk parasit, der hedder Toxoplasma gondii, der, når de udskilles, kan inficere en gravid kvinde og den baby hun bærer.

Verywell Checklist

Sidste uge: Uge 5
Kommer op: Uge 7

> Kilder:

> Allison Hill, MD Email kommunikation. Oktober, november 2017.

> American Pregnancy Association. Graviditets symptomer-Tidlige tegn på graviditet http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/early- pregnancy-symptoms/

> Iñaki Lete, José Allué. Effektiviteten af ​​ingefær til forebyggelse af kvalme og opkastning under graviditet og kemoterapi. Integr Med Insights. 2016 11: 11-17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/

> Merck Manual Consumer Version. Fysiske ændringer under graviditeten. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy

> Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP. Email kommunikation. November 2017.

> Peber GV, Craig Roberts S. Sygdomme og opkastning under graviditet og diætegenskaber på tværs af befolkninger. Proc Biol Sci. 2006 okt 22; 273 (1601): 2675-9. http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/273/1601