Et kig på din krop, din baby og meget mere
Velkommen til uge 38 i din graviditet. Din baby nærmer sig fuld sigt og fuldstændig modenhed. Du kan bogstaveligt talt trække vejret lidt lettere, nu hvor babyen er lav, hvilket reducerer det øvre abdominaltryk . Når det er sagt, bare at komme op for at få et glas vand kan føles som en opgave.
Din Trimester: Tredje trimester
Uger til at gå: 2
Du denne uge
Ved 38 uger har din baby-til-være indhøjet længere ned i bækkenet og komprimeret din blære.
Dette gør badeværelsesbesøg en hyppig del af din daglige rutine. Samtidig kan din baby læne sig på forskellige nerver og forårsage sporadisk smerte og følelsesløshed i dine ben, bag og ryg.
Og fordi babyens hoved er så lavt, kan det gøre den enkle handling at gå ubehageligt. På plussiden lindrer denne nedstigning i bækkenet andre ubehag, som du måske har oplevet som følge af din babys engangsposition, som f.eks. Åndenød og ribbesmerter.
Du er næsten til målstregen . Faktisk starter arbejdet normalt inden for to uger efter din forventede forfaldsdato. Hvis du ikke allerede har mistet hele eller en del af dit slimplug , kan det ske i denne uge. Dette er tykt afladning tyndt med brune eller røde striber, selvom det er almindeligt for nogle kvinder at overse det helt.
Din baby denne uge
Selv om baby-til-beens hjerne og lunger stadig modnes, anses de passende udviklet på dette tidspunkt.
Faktisk, i uge 38, er din baby (vejer mellem 6¼ til 7½ pounds og strækker sig til 17 til 20 inches) stort set færdig med at vokse.
Lige nu er din babys iriser sandsynligvis en mørkblå-grå, og de kan forblive på den måde op til et år. (Det tager så længe efter melanocytter, celler, der udskiller melanin og skaber pigment, for at afslutte udviklingen af børns øjenfarve.)
På samme tid ved du, at barnets hud ikke er den endelige farve heller. Uanset om du eller din partner er etnicitet, vil din baby se rødlig eller purplish ved fødslen. Ikke alene har din baby endnu udviklet hudpigmentering (det kan faktisk tage op til seks måneder), hans eller hendes cirkulation er ikke helt op til fart, hvilket påvirker hudens udseende.
Endelig, i løbet af denne uge, på grund af nedgangen i bækkenet, har din baby mere plads til at slappe af. Hold øje med eventuelle ulige fremspring i maven: Det kan være din barns fod, der nyder det ekstra benstrækkende rum.
På din læge kontor
Din læge vil fortsætte med at tjekke for at sikre, at din baby er i en nedadrettet stilling . Samtidig kan en bækkeneksamen blive tilbudt for at se, om din livmoderhalsen har tyndet og åbnet, hvilket er tegn på, at din krop er klar til fødsel. Det er vigtigt at forstå, at det er næsten umuligt at forudsige, hvornår dit arbejde vil sparke ind på baggrund af denne eksamen.
Særlige overvejelser
Hvis du har mistanke om, at dit vand er brudt , skal du ændre dit undertøj og lægge det i 30 minutter. Hvis væsken faktisk var urin, vil der ikke mere ske. Hvis væsken faktisk var fra amniotiske sækken, vil den svømme i din vagina, mens du er vandret og fortsætter med at udlede.
Uanset hvad skal du kontakte din læge, der sandsynligvis vil komme ind, så han eller hun kan teste væsken. Hvis dit vand rent faktisk er brudt, men du endnu ikke oplever sammentrækninger , kan din jordemoder eller læge simpelthen få dig til at vente det og lade arbejdskraft starte i løbet af de næste par timer.
Hvis dit vand går i stykker på dette stadium af graviditeten, er leveringen (enten via naturlig progression eller induktion ) en fordel for at reducere din og din babys risiko for infektion. Men også ved, at nogle kvinder går i arbejde uden deres vandbrud på egen hånd.
Kommende doktors besøg
Du vil være 39 uger sammen på dit næste planlagte besøg hos din læge eller jordemoder.
På det tidspunkt vil din læge måske spørge om at fjerne dine membraner. Her vil han eller hun indsætte en handskent finger gennem livmoderhalsen og flytte den i en cirkelbevægelse for at løsne din fosterhalsen fra livmoderen.
Passe på
Din nesting instinkt kan kæmpe det ud med både din angst og udmattelse lige nu. Lad udmattelse vinde og hvile. Ved at din baby faktisk kræver meget lidt, når du bringer ham eller hende hjem. Hvis du har et bilsæde ; et sikkert sted for babyen at sove bleer; klude; en uges værd af oneies; og en spædbarnshue, du er gylden. Hvis du ikke har planer om amning, skal du også tilføje flasker og formel til den korte liste over musthaver. Din partner eller baby besøgende kan træde ind og få noget andet du føler, du har brug for, når din nye baby kommer.
For partnere
Du har brugt mange måneder med fokus på din baby-til-være. Nu da de sidste uger af graviditeten er her, fokuserer på dig og din partner. Tag dig tid til at slappe af eller nyde en aktivitet sammen for ikke kun at distrahere dig begge fra det ventende spil, men for at nyde at være bare de to, før din baby kommer og din familie vokser.
Verywell Checklist
Fortsæt med at tage prænatale vitaminer .
Fortsæt med at drikke omkring otte til 12 glas vand om dagen.
Fortsæt med at lave dine Kegel øvelser dagligt.
Fortsæt med din daglige perineal massage .
Nyd tid med din partner. Hvis du har børn, skal du sørge for, at en babysitter kan se dem, så du kan have i det mindste noget alene.
Sidste uge: Uge 37
Kommer op: Uge 39
> Kilder:
> American Pregnancy Association. Graviditetsuge 38. http://americanpregnancy.org/week-byweek/38-weeks-pregnant/
> Merck Manual Consumer Version. Arbejdskraft. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet & Forældremyndighed Andet trimester af graviditet: 38 uger gravid. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs