Sådan fortæller du, om dine sammentrækninger er det rigtige
En Braxton Hicks sammentrækning er defineret af Tabers Medical Dictionary som en intermitterende smerteløs sammentrækning, der kan forekomme hver 10 til 20 minutter efter graviditetens første trimester. Disse sammentrækninger blev først beskrevet i 1872 af den britiske gynækolog John Braxton Hicks. Sommetider kaldes disse sammentrækninger også før-labor-sammentrækninger eller Hicks-tegn.
Ikke alle vil opdage eller opleve disse sammentrækninger, og nogle kvinder vil få dem hyppigt gennem graviditeten. Nogle mødre siger, at de bemærker Braxton Hicks mere i efterfølgende graviditeter end i deres første graviditet.
Normalt vil kvinder lægge mærke til dem ved at bageholde deres hænder med deres udragende mave og bemærke, at den er strammet, mens andre mødre vil se den stramme følelse uden at skulle føle det med deres hænder. Må ikke panik, hvis du ikke mærker dem. Nogle kvinder mærker kun dem, fordi de finder dem ubehagelige. Du behøver ikke at være opmærksom på dem, medmindre de er smertefulde eller bliver regelmæssige, da dette kan være for tidligt arbejde.
Mens Tabers medicinske ordbog kan sige, at de er smertefri, fortæller gravide kvinder en anden historie, selvom de fleste ville kalde det ubehageligt snarere end smertefuldt. Hvis du oplever ubehag eller smerter med disse øvelser, kan du prøve teknikker, du har lært i klassen, for at håndtere arbejdskraft, såsom vejrtrækning, afslapning, massage, bevægelse og meget mere.
Ofte kvinder vil opdage, at simpelthen skiftende stilling kan hjælpe med enhver smerte fra disse sammentrækninger. Et dejligt varmt bad eller brusebad kan også hjælpe med at lindre krampede følelser og fremme afslapning.
Så hvordan vil du fortælle forskellen mellem en Braxton Hicks sammentrækning og en sand arbejdskontraktion? Generelt vil sande arbejdskontraktioner blive længere i længden, tættere i frekvens og stærkere i intensitet.
En Braxton Hicks sammentrækning kan komme tættere sammen men ikke konsekvent, eller de kan føle sig stærkere, men gå væk, når du bevæger dig rundt. Nogle mødre siger, at de kun oplever Braxton Hicks sammentrækninger, når de flytter rundt, og de ophører, når mor sættes ned.
Opkald til din læge eller jordemoder skal ske, hvis du har sammentrækninger tættere end 12 minutter fra hinanden før 37 uger, da dette kan indikere for tidlig arbejdskraft og ikke Braxton-Hicks sammentrækninger.
Mens Braxton Hicks kan virke som en irritation, endnu en ting at håndtere under graviditet, menes de at være nyttige til at forberede din krop til arbejde, selvom der ikke ses nogen mærkbare fremskridt.
Falsk Labour Quiz
Hvad Moms siger om Braxton Hicks Kontrakter:
"Jeg troede, at disse praktiske sammentrækninger skulle være smertefri?"
"Jeg bemærkede ikke engang, at jeg havde dem, indtil jeg ved et uheld kom ned til at pusse noget ud af min skjorte og indså, at min mave var hård. Det var da jeg regnede med, at det skal være, hvad alt opstyret handlede om!"
I min første graviditet tror jeg, jeg var mere uvidende. Jeg er ikke sikker på, om jeg har bemærket dem mere, fordi jeg vidste, hvad de skulle kigge for anden gang, eller hvis det var bare, at de var meget mere mærkbare, fordi jeg allerede havde en baby. "
"Jeg følte ikke en eneste. Jeg ved, at jeg må have haft dem, men jeg følte det ikke, hvis jeg gjorde det. Jeg var fire centimeter ved min sidste læge og var fem da jeg kom til hospitalet, så der var noget foregår!"
True Labor vs Braxton Hicks
| Braxton Hicks | Sandt arbejde |
| Kontrakter kommer ikke tættere sammen. | Kontrakter kommer tættere sammen. |
| Sammentrækninger bliver ikke stærkere. | Sammentrækninger bliver stærkere. |
| Kontraktioner har tendens til kun at mærkes i fronten. | Kontraktioner har tendens til at mærkes overalt. |
| Kontrakter varer ikke længere. | Sammentrækninger varer længere. |
| Walking har ingen effekt på sammentrækningerne. | Walking gør sammentrækningerne stærkere. |
| Livmoderhalsen ændres ikke med sammentrækninger. | Cervix åbner og tynder med sammentrækninger. |
Tag det sande eller falske Labour Quiz!
> Kilder:
> Arbejdsfortegnelsen. Simkin, > P > og Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 udgave.
> Obstetrics: Normal og Problem Graviditeter. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sjette udgave.