Når du planlægger en graviditet, er et af de største emner i dit sind, hvor meget ting koster. Selvom penge ikke er stramt, skal du sandsynligvis have et budget til barnet og alle de ting, du vil købe, der følger med graviditet , fødsel og moderskabs-moderskabstøj, babyudstyr, baby møbler, udgifter til prænatal pleje , og mere. Så det giver mening at du undrer dig over, hvor meget en doula koster, når du overvejer at bruge en doula eller ikke.
Hvad er en Doula?
Ordet Doula er et græsk ord, der bruges til kvindens tjener. Mens det ofte refererer til en kvinde, der hjælper familier under fødslen af en baby, er der nu flere og flere doulas, der er mænd. Doulas bruger information, fysisk og følelsesmæssig støtte til at hjælpe familier under fødslen. Der er også postpartum doulas, der plejer familier efter fødslen af en baby.
Informativ støtte betyder at se på de forskellige muligheder, som en person har under graviditet og fødsel. Doula hjælper familien med at samle yderligere oplysninger fra deres plejepersonale og andre kilder, så de kan træffe et velinformeret valg om deres pleje. Den følelsesmæssige støttekomponent er simpelthen en beroligende og stabil tilstedeværelse både for den arbejdende og deres familie. Dette kan betyde at hjælpe med at fremme afslapning, indstille tonen i rummet eller hjælpe familien med at snakke med de andre obstetriske teammedlemmer.
Den fysiske støtte er, hvad de fleste mennesker ved og forventer af doulas. Dette vil omfatte arbejdspositionering for at hjælpe den gravide person til at blive så afslappet og komfortabel som muligt, herunder bevægelse, når det ønskes og er passende. Det kan også omfatte massage eller andre afslapningsfærdigheder hos den praktiserende læge.
Det kan betyde at bruge værktøjer som vandterapi, en rebozo, en fødselsbold eller et af mange andre værktøjer, som en doula bruger til at hjælpe en arbejdende familie.
Doulas er uddannet af forskellige organisationer for at lære de færdigheder, der er nødvendige for at hjælpe familier i denne kritiske tidsperiode. Den ældste organisation er DONA International, og de har certificeret mere end tolv tusinde doulas i halvtreds lande i deres 25 år. Der er andre organisationer som CAPPA og ToLabor, der også certificerer fødselsdulas.
Støtten til doulas går også ud over certificerende organisationer. Grupper som Lamaze International taler også om værdien af arbejdsstøtte.
Hvorfor har du brug for en Doula?
Brug af en doula har vist sig at have mange fordele for både dig, din partner , dit arbejde og din postpartum oplevelse. De undersøgelser, der er gjort, viser, at når en gravid person bruger en doula, er de mere tilbøjelige til at have en vaginal fødsel, mindre tilbøjelige til at anmode om smertestillende medicin eller kræve Pitocin. Det er også vigtigt at bemærke, at folk er mindre tilbøjelige til at vurdere deres fødselserfaring negativt.
Den nederste linje er, at alle har en meget bedre chance for at være sundere, når en doula bruges i løbet af fødsel og fødsel. "Udgivne data tyder på, at et af de mest effektive værktøjer til forbedring af arbejds- og leveringsresultater er den fortsatte tilstedeværelse af støttepersonale, som f.eks. En doula," fra sikker forebyggelse af primær kejsersnit fra American College of Obstetricians og Gynecologists (ACOG ) og Society for Maternal Fetal Medicine (SMFM).
Så i betragtning af alle disse positive resultater vil du måske undre dig over, hvor meget en doula koster.
Hvor meget koster en Doula?
Gebyret for en doula dækker normalt prænatalperioden og et sæt besøg afsat til at hjælpe dig og din valgte doula for at lære hinanden at kende og tale om dine valg til dine kommende fødsler. Der er normalt også postpartumbesøg dækket, men det er ikke det samme som en postpartum doula, der gør lys husholdning, børnepasning og andre lignende ting at hjælpe.
Doula-gebyret dækker også fødslen, men sørg for at vide, hvordan din doula definerer fødsel. Langt de fleste af doulas definerer fødselsperioden som når du har regelmæssige, smertefulde sammentrækninger og har brug for doula-støtte.
Nogle doulas foretrækker kun at deltage i dig, når du er i aktivt arbejde og på dit bestemt fødested (hospital eller fødested ). En håndfuld af doulas har caps på den tid, de vil bruge før de ekstra omkostninger opstår.
Da vi talte til Melissa Harley, DONA International's PR, er her hvad hun sagde om, hvor meget en doula koster:
"Doula-gebyrerne varierer meget, ofte baseret på regionen, uddannelsen og oplevelsen af doulaen. DONA International har certificeret over 12.000 doulas, der tilbyder doula-tjenester på en lang række prispunkter. Vores certificerede doulas sætter deres gebyrer individuelt under ledelse af vores etikkode og praktikstandarder, der hedder: "Når du fastsætter gebyrer, skal doula sikre, at de er rimelige, rimelige og står i rimeligt forhold til de udførte ydelser. Doula skal tydeligt angive sine gebyrer til kunden og beskrive de leverede ydelser, betalingsbetingelser og refusionspolitikker. "
Hvordan betales gebyret?
Ud over at vide, hvor meget en doula afgifter er, er det vigtigt at vide, hvordan gebyret er struktureret. Resten kan skyldes på det tidspunkt, din doula fortsætter med at ringe til din fødsel. Dette kan være et halvt og et halvt scenario med gebyret.
Nogle doulas kan også tilbyde betalingsplaner. Dette giver dig mulighed for at strække gebyret over en længere periode. Dette er også en af fordelene ved at finde en doula tidligere i løbet af din graviditet. Med denne længere tid før fødslen har du ikke kun flere muligheder for doulas på grund af tilgængelighed, men du vil have længere tid til at finde ud af betalingsproblemer.
Nogle doulas vil også bytte, så hvis du har færdigheder, tjenester eller varer, der kan være værdige for en handel, kan det være værd at være en del af din doula's gebyr i bytte for disse tjenester. Det kan være noget så enkelt som babysittering eller lige så kompleks som vedligeholdelse af biler. På ingen måde tøve med at spørge din doula, hvis de har en struktur på plads til byttehandel.
Hvad går i en Doula's gebyr?
Når man ser på et doula-gebyr, forstår man måske ikke alt, der går ind i det. Her er en sammenfatning af nogle af de ting, der er medtaget.
1. Uddannelse: Det starter med den uddannelse, som doula modtager. Det kan koste over $ 1000 at blive en doula mellem træning, klasser og certificering. Selv når din doula er certificeret, er der gencertificering, som omfatter videreuddannelseskurser, konferencer og andre uddannelsesmæssige krav.
2. Omkostninger ved at gøre forretninger: Omkostningerne ved at drive forretning, selv om der ikke findes en fysisk placering, kan omfatte visitkort, uddelinger og materialer til kunder, software eller apps, der bruges til at holde registreringer og filer, professionelle licenser ud over certificering og recertificering, noteringsgebyrer for henvisningsydelser, vedligeholdelse af biler, mobiltelefon eller personsøger, udlånsbibliotek, hjemmeside mv.
3. Arbejdsrelaterede elementer: Du må ikke tænke på det, men hvis din doula giver dig ting som fødselsbold eller massageværktøjer, koster alle penge, der kommer ud af lommen. Det kan ikke være meget, men det gør det op.
4. Børnepasning: En doula kan være nødt til at betale nogen for at passe deres børn, når de er født prænatal eller ved fødslen. Dette kan også indebære betaling for en on-call børnepasning udbyder, hvilket betyder, at doula betaler penge til børnepasning, selvom de ikke bruger det.
5. Back Up: En backup doula er den person, der viser sig til din fødsel i tilfældigheden uden din doula er utilgængelig. Dette er normalt forbeholdt usædvanlige omstændigheder som den originale doula er ved en anden fødsel eller føler sig syg. Kontrakten mellem dig og din doula vil tale om brugen af en backup doula. Men det mest sædvanlige scenario er, at doula og back up doula har en separat aftale. Det betyder, at en backup doula kan lave et lille gebyr, uanset om deres tjenester anvendes, fordi aftalen tager tid op i kalenderen. De kan kun fysisk sørge for et bestemt antal mennesker.
Det er også vigtigt at forstå og værdsætte det arbejde, som doulas gør. Doulas arbejder meget hårdt på et job, der har underlige timer, ikke meget fleksibilitet, og kræver meget fysisk og følelsesmæssigt arbejde. Antallet af timer, som en doula sætter i en klient, måles ikke blot i forhold til, hvor længe arbejdstiden varer. Der er også prænatal timer, de brugte timer og de timer, der bruges med klientens postpartum.
Doula Fee Stipendier
Et par doulas kan også tilbyde stipendier eller deltage i grupper, der gør specielle incitamenter til familier, der opfylder visse krav. Et eksempel kan være indkomstbaseret, men der kan også være en befolkningsbaseret bistand som flygtningefamilier, teenagere, familier, der fødes med bestemte programmer eller på bestemte indkomstniveauer. Sørg for at spørge, om det er noget du har brug for.
> Kilder:
> Hodnett, ED. "Smerte og kvinders tilfredshed med oplevelsen af fødsel: en systematisk gennemgang." Am J Obstet Gynecol 186 (5 Suppl Nature): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Kontinuerlig støtte til kvinder under fødslen. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, udgave 7. Art. Nr .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Sikker forebyggelse af primær cesarean levering. Obstetrisk Care Consensus nr. 1. American College of Obstetricians og Gynækologer. Obstet. Gynecol. 2014, 123: 693-711.