Doula er det græske ord til kvindens tjener. I dag er det kommet til at betyde en kvinde, der har specialiseret sig i at hjælpe familier gennem det fødedygtige år.
Jeg troede, at jeg ville tage denne tid til at introducere dig til doulaen. Hvad hendes rolle er, hendes træning, fælles spørgsmål og nogle fødselshistorier med doulas.
Nuværende forskning har vist os, at brugen af en professionel doula under arbejdskraft giver dig følgende fordele:
- kortere arbejdskraft
- reduktion i kejsersatsen
- reduktion i epidural anmodninger
- reduktion i analgesi brug
- reduktion i pincet levering
I lyset af disse fordele vælger flere og flere forsikringsselskaber at refundere for doula-tjenester.
Hvad laver en Doula?
Doulas giver dig ikke nogen klinisk pleje, så de ikke erstatter din læge eller jordemoder. Generelt vil dit forhold til din doula begynde under graviditeten. Når du diskuterer de ønsker du har til din kommende fødsel, vil din doula hjælpe dig med at finde måder at opnå dine mål på. Dette kan være i form af at finde den passende fødselsklasse, læringsteknikker, skrive en fødselsplan eller mange andre ting.
Når du er begyndt at arbejde, vil du og din partner have diskuteret, når du vil ringe til doulaen. De fleste doulas vil yde tidlig arbejdsstøtte hjemme, komme hjem og hjælpe dig, mens du er i arbejde, før du er klar til at gå til hospitalet eller fødestedet.
Når du er klar til at forlade til dit fødested, vil hun gå med dig eller følge i sin bil.
Doulas er dygtige i massage, positionering, komfort foranstaltninger, afslapning og vejrtrækning. De vil hjælpe dig og din partner med at beslutte, hvilken stilling der vil hjælpe med at arbejde sammen eller gøre arbejdet mere behageligt. Undervejs vil hun komme med forslag og påmindelser om enkle ting, der ofte glemmes, som at gå på badeværelset eller drikke væsker.
Din doula vil hjælpe dig med at huske, hvilke planer du havde for arbejde og hjælpe dig med at få de ting, du ønskede. Hun kan også hjælpe dig, når der skal foretages ændringer eller komplikationer opstår.
Når din baby er født, kan hun hjælpe dig med ammende og postpartum problemer. Nogle doulas selv gør postpartum hjemmepleje, såsom lys husholdning og hjælper med ærinder og ældre børn. Selvom du i nogle tilfælde finder en doula, er det enten postpartum eller fødselsarbejde.
Er dads føler sig tilbage?
Ingen! Doulas erstatter ikke faderen på nogen måde, form eller form. Faktisk siger mange af de dads , jeg arbejder med, at de er meget glade for at have en doula der. Som en doula har du som regel en meget rolig rolle i at yde støtte, så parret kan arbejde sammen, mens det lejlighedsvis gør et forslag, da de gør andre ting som massage, stavepartnere eller hente ischips, så parret kan forblive sammen.
Det glemmes ofte, at dads går igennem dette arbejde også, men ikke fysisk, de er følelsesmæssigt investerede. Nogle har svært ved at huske hvad der blev undervist i klassen, eller andre deltog ikke i klasser, så er de uddannet i arbejdsstøtte. Doulas kan tage det pres af ved at lade dem gøre det, de gør bedst, elske deres partner.
Hvem har brug for en Doula?
Enhver, der har en baby, kan bruge en doula. Nogle mennesker tror, at doulas kun er til kvinder, der ønsker en unmedicated fødsel. Det er ikke sandt. Doulas har meget vigtige roller at spille i medicinske og kirurgiske fødsler også. Jeg har endda været en doula under planlagte kejsersnitt og sørget for , at moderen ikke var alene, da faren gik sammen med barnet, og hjælper dem før deres kejserlige at vide, hvad deres valg var for smertelindring før og efter, at tage billeder, hjælpe far til at skær ledningen osv.
Kvinder, der planlægger en naturlig fødsel, ofte ansætter doulas for at hjælpe med at øge deres support team, ligesom kvinder ønsker en vaginal fødsel efter en tidligere kejsersnit.
Mødre med høj risiko føler ofte behovet for at få nogen til at tage sig af sin familie følelsesmæssigt, mens hun får det bedste inden for højteknologisk pleje fra hendes kliniske personale. Nogle gange vil enkeltmødre vælge doulas på grund af manglende støtte fra familie eller hendes partner.
Hvordan kan jeg finde en Doula?
Der er mange måder at finde doulas på, og de er over hele internettet. Den første ting du skal gøre er dog at spørge din doula nogle spørgsmål om hendes træning, hendes filosofi, lære at kende hendes personlighed, hendes træning.
Kilde:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Kontinuerlig støtte til kvinder under fødslen. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, udgave 7. Art. Nr .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5