Hvornår skal du leje en Doula i graviditet?

Den ideelle tid til at ansætte en doula er så tidligt i din graviditet som muligt. Dette tillader både dig og doula at lære hinanden at kende og diskutere dine planer om graviditet, fødsel og fødsel så længe som nødvendigt. Det giver dig også mere tid til at udforske de muligheder, som din doula kan advare dig om i dit område.

Sådan Lej en Doula

Den hurtige version er:

Nogle mennesker finder endda en doula inden graviditeten. Dette kan skyldes, at hun har brugt denne doula før eller en anden doula i en tidligere graviditet og ønsker at have en doula ved den næste fødsel. Du kan også se dette, hvis en person søger en bestemt type graviditet eller fødselserfaring, og håber, at en doula vil kunne hjælpe hende med at finde ressourcer.

Mange kvinder spekulerer på, om det er for sent at finde en doula. Mens du kigger tidligere i graviditeten, sikrer du, at du har et bredere udvalg af doser, hvor du kan vælge, er der altid fordele ved at forsøge at finde en doula, selvom du var forbi din forfaldsdato . Mens dine valg kan være mere begrænsede på grund af opkaldssedler, der allerede er fyldt, er det bestemt værd at forsøge at spørge. Mange af de doulas kan nu have ledig plads i deres kalendere på grund af tidligere klienter, der allerede har leveret.

Eller der kan være mulighed for at bruge en doula i træning, hvis ingen andre er tilgængelige.

Når du ansætter en doula, er det bedst at kontrollere så mange kandidater, som du føler dig komfortabel med at kontrollere. Mit råd er altid at se på mindst to eller tre doulas. Du kan begynde med at kigge på deres hjemmesider. Dette er ofte et godt sted at få en fornemmelse for den pågældende doula.

Hun kan eller måske ikke liste hendes priser, men hun vil sandsynligvis liste de tjenester, der er inkluderet i hendes gebyrer. Hun kan også tale lidt om hendes fødselsfilosofi og måske en del af hendes doula historie med hensyn til hvor hun har født og med hvilke praktiserende. Når du har indsnævret det til en håndfuld doulas, ville jeg sende e-mails eller foretage telefonopkald.

En hurtig diskussion om telefonen om hendes tilgængelighed til din forfaldsdato og nogle andre hurtige spørgsmål er passende for denne telefonsamtale. Hvis svarene møder din tilfredshed, spørg, om du kunne have et interview i person. Du skal igen have mindst to eller tre interviews med forskellige doulas med din nuværende partner. Dette sikrer, at begge føler at du kan arbejde med doula ved fødslen.

Interview Potential Doulas

Under interviewprocessen kan en doula give dig en kontrakt til at kigge over. Denne kontrakt vil stave ud, hvad doula vil give på dit arbejde og fødsel. Det kan også tale om andre tjenester, som hun kan yde et ekstra gebyr. Dette kan omfatte fødselskurser, massagebehandling, amningskonsultationer mv. Ikke alle doulas har yderligere færdigheder, som de bringer til bordet.

Dette er ikke nødvendigt for nogen at være en god doula. En kontrakt vil også fortælle dig om gebyrbetalingsplanen. De fleste doulas har en forskudsbetaling del af deres gebyr, der skal betales forud for din fødsel og balancen på grund af din forfaldsdato. Og langt de fleste af doulas accepterer betalingsplaner og eller er villige til at arbejde med dig ved byttehandel. Hvis du havde problemer med at betale for en doula , skal du ikke være bange for at bede om alternative arrangementer.

Det er vigtigt, at du vælger en doula, der har doula færdigheder, der virker for dig og hvad dine personlige behov er. Bare fordi en anden brugte Julie Doula betyder det ikke, at Julie Doula er den rigtige doula til dit arbejde og fødsel.

Du vil gerne interviewe Julie samt andre doulas. En af de største ting, når du vælger en doula, er hvordan dine personligheder mesh. Nogle mennesker kan lide meget stille reserverede doulas, mens andre foretrækker dem med den glitrende personlighed, som kunne være en god cheerleader i arbejde. Vær sikker på at spørge, hvad deres personlighed og Doula's stil er for arbejde.

til sidst dække dine baser. Tal med et par personer. Husk at den vigtigste færdighed, hun måtte have, er, at det simpelthen føles som den rigtige kamp.

Kilde:

Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Kontinuerlig støtte til kvinder under fødslen. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, udgave 7. Art. Nr .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5