Dr. William Sears anses af nogle at være denne forældre generationens "Dr. Spock." Han er kendt for sine foreslåede forældremetoder, der er vokset ind i vedhæftede forældrebevægelsen . En del af Dr. Sears teorier fokuserer på hans overbevisning om baby søvn, herunder co-sleeping .
På spekteret af spædbarns søvnteorier er Sears stort set modsat ideerne fra Dr. Ferbers "cry out" -metoder .
Han taler for "blide metoder" for at opmuntre babyer til at sove gennem natten, snarere end metoder, der kan øge barnets stress og angstniveau.
Hvad er Cosleeping?
Ikke så mange år siden, ville et utroligt udseende komplet med kæbefald hilse på den mor, der lige havde indrømmet at sove sammen med sin baby. Selvom co-sovende er noget almindelig i andre kulturer, har den taget ud her i USA de seneste år. Da flere forældre accepterer øvelsen og mere litteratur er offentliggjort om emnet, bliver det måske mindre underligt for vores amerikanske samfund.
Hvis du ikke kender det, tror du måske, at co-sleeping betyder at sove med din baby i din egen seng. Selv om dette er almindeligt, har Sears ændret sin beskrivelse af co-sovende til at omfatte andre måder, du kan sove med din baby. Søvn, der opstår inden for armens rækkevidde af din baby, er også sammen sovende. Sears udvidede sin beskrivelse af co-sovende med at lade barnet sove i sin egen krybbe placeret lige ved forældrenes seng eller i et co-sleeper bassinet, der støder op til forældrenes seng.
Da Sears afklarede sin position om at sove sammen med at lade sig sove tæt på din baby, sagde han også, at en bedre måde at henvise til co-sleeping er "delt søvn." Formentlig kan hans forsøg på at stave ud den delte søvn tage på sig andre former, der kom på hælene af stigende bekymringer om co-sovende sikkerhed, der blev udtrykt af AAP.
Uanset at Sears stadig hævder, at når de relevante sikkerhedsforanstaltninger træffes, deler forældrene og babyen søvn, men det har fordele for dem alle.
Fordele ved delt søvn
Mange forældre, dem, der anser sig for at være vedhæftede forældre og dem, der ikke gør det, se flere fordele ved fælles sovende arrangementer. De nævner forskningsundersøgelser, der angiver fordelene, herunder:
- Spædbørn, der sover sammen, sover hurtigere og sover længere.
- Flere mødre rapporterer en bedre nats søvn.
- Det fremmer amning ved at tillade en mor at reagere på hendes barns fodringsbehov uden at få barnet (eller endog sig selv) at vågne op fuldt ud.
- Nogle undersøgelser tyder på, at spædbørn, der sover sammen, har stærkere følelsesmæssige forhold til deres forældre og med andre mennesker.
- Co-sovende advokater peger på forskning, der tyder på, at når forældrene træner søvn sikkerhedsforanstaltninger det reducerer risikoen for Sudden Infant Death Syndrome.
Hvad kritikerne siger
En af de største tvister om co-sleeping fokuserer på sikkerhed. Mens AAP nøjes med at enighed om at dele et værelse med dit barn er et klogt skridt, giver det stærk modstand mod at dele en seng. Attachment Parenting International og AAP har sikkert gået flere runder over argumentet om, hvilken metode der er sikrere, hver viser studier, der støtter deres synspunkt og peger ud huller i den modsatte synspunkts undersøgelse.
Sikkerhedsforanstaltninger for delt søvn
Hvis du vælger at dele søvn med din baby, kan forholdsregler sikre en mere sikker nats hvile. De fleste af disse forslag er sans fornuft ideer, der forsøger at reducere risikoen for at smeder babyen under søvn.
- Hold sengetøj væk fra din baby om natten, ligesom du burde placere hende i en krybbe. Soveposer er et vidunderligt alternativ til tæpper.
- Sove aldrig med din baby i et vandbad eller på ustabilt, alt for blødt sengetøj eller sofa.
- Mødre, der ryger, må ikke dele en seng med deres baby.
- Aldrig sove med din baby, hvis det sker under påvirkning af alkohol eller medicin, der ændrer dit bevidste niveau.
- Forældre, der har søvnforstyrrelser, er ekstremt søvnberøvet, eller hvis de er for overvægtige, bør de vælge at lade deres baby sove i en bassin eller krybbe placeret ved siden af deres seng.
Andre aspekter af Sears 'Sleep Philosophies
Sears begrænser ikke sine tanker om babyens søvn til sovende arrangementer, men giver også sin mening om mange aspekter af spædbarnssøvn. Nogle nuggets af hans teorier omfatter:
- Sove gennem natten er udviklingsmæssigt. Sears opfordrer indtrængende forældre til ikke at forvente, at deres baby skal være som en anden, der sov gennem natten på 6 uger. Den alder, hvor babyer er udviklingsmæssigt rede til at sove gennem natten varierer meget.
- Der er sundhedsmæssige fordele ved natvågning. Sears hævder at tvang en baby til at sove gennem natten ved metoder som at græde det ud eller øge det daglige kalorieindtag måske ikke være sundt. Som babyer går ind og ud af søvn, er de mere i stand til at kommunikere deres behov, såsom fodring. Han professes at babyer sover som de gør, fordi de var designet til at vække ofte gennem natten. Når deres naturlige sovrytmer smides væk, kan det medføre alvorlige helbredsproblemer.
- Der er ikke noget galt med at hjælpe en baby tilbage i søvn. Mens nogle babyer kan sætte sig let i søvn igen, erkender Sears, at andre kæmper under denne "sårbare" periode med lys søvn. Han opfordrer forældre til at bruge bløde ord, fodring eller et forsigtigt tryk for at hjælpe med at sætte en baby tilbage i dybere søvn.
> Kilder:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. & Berry, PJ, (1999). Babyer sover med forældre: > case-control > undersøgelse af faktorer der påvirker risikoen for det pludselige barnedødssyndrom, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, M., (1994). Forældrepraksis i Baskerlandet: Virkninger af spædbarn og barndoms soveplads for personlighedsudvikling. Ethos, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR, et al. (1998). Bedsharing fremmer amning og AAP Task Force om spædbarnspositionering og SIDS. Pædiatri, 102 (3) Del 1: 662-4.
> Task Force om Sudden Infant Death Syndrome. Det ændrede koncept for pludselige spædbarnsdødssyndrom: Diagnostisk kodningsskift, kontroverser vedrørende søvnmiljøet og nye variabler, der skal overvejes ved reduktion af risiko. PEDIATRICS Vol. 116 nr. 5 november 2005, s. 1245-1255 (doi: 10,1542 / peds.2005-1499.