Deling sove med din baby

En sikker familie seng

Gennem årene var en baby, der sov i din seng, normen. I den vestlige kultur blev dette ændret, og flere og flere nyfødte blev placeret i krybber for at sove væk fra deres forældre. Selvom familiens seng eller co-sleeping er stadig den kulturelle norm i andre dele af verden, er det ikke noget, der ses som en normal praksis i USA, på trods af at mange familier vælger en form for co- sover for sig selv.

Dr. James McKenna vurderer at mindst halvdelen af ​​amerikanske familier sover med deres baby hele eller en del af natten.

Hvad er Co-Sleeping?

Sam-sovende hedder mange navne: familie seng, deling af søvn osv. Det betyder generelt, at en baby sover med forældrene i en forældres seng. American Academy of Pediatrics (AAP) foretrækker udtrykket beddeling. Mens de ikke anbefaler, at et spædbarn sover i en voksen seng, har de udtalt, at hvis en mor ammer, skal hun bringe hendes baby i seng i stedet for en sofa eller stol, hvis hun ved et uheld falder i søvn. De mener, at det er sikrere og giver forældrene mulighed for at forberede sengen sikkert. AAP'en mener, at et spædbarn under seks måneder skal være i samme rum med forældrene. Så sammen sovende kan være en baby i forældrenes seng, en baby i en co-sovende, der er knyttet til forældrenes seng, eller babyen kan være i en krybbe eller bassinette i samme rum som forældrene.

Hvorfor co-søvn?

Fortolkere af familiens seng peger på fordelene. De siger, at de sover længere og bedre, når de sover med deres babyer. De mødre, der ammer, siger at dele deres seng med deres nyfødte eller ældre baby gør amning meget nemmere og igen får de mere søvn. Der er også nogle læger, der siger, at deling af en seng med din baby kan også beskytte ham mod hende mod Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) .

Generelt er fordelene ved co-sleeping relateret til længerevarende amning og mere søvn for forældrene .

Risikoen for co-sovende

Der er risici for at sove sammen, ligesom der er ting, der sover på andre steder, såsom en krybbe, risikabelt. Det vigtige er at finde ud af det bedste sted for din baby at sove og gøre det sikkert. Du bør ikke sove med din baby, hvis:

• Du har drukket alkohol
• Du har taget medicin, smertestillende medicin osv.
• Du ryger
• Du har andre børn i sengen
• Du sover med dit kæledyr
• Du sover på en vand seng
• Du sover på en sofa
• Du sover på en stol eller hvilestol
• Du er overtired

Alle disse ting gør sammen sovende en dårlig ide. Ligesom der er sikkerhedsregler med krybbebrug , er der også sikkerhedsregler med co-sleeping.

Flere regler for co-sovende familier

Her er nogle ekstra ting at huske, når du sover sammen for at gøre det sikkert:

• Din baby skal være på ryggen i søvn
• Madrassen skal være fast og ren
• En voksen bør altid kunne se babyen
• Ingen fluffy tæpper, fyldte dyr, dyner, puder
• Klæd din baby i et stykke for at undgå overophedning

Den nederste linie er, at hvis du vælger at sove med din baby i din seng i nogen tid, skal du følge sikker sengetøj praksis.

Det første er, hvor du sover. Du skal aldrig sove på sofaen eller på en vandlejet med din baby. Din madras skal være fast, flad og ren. Du bør undgå overophedning til din baby, klæde dem let, når de sover med dig og ikke bruge store tæpper til at dække dem. Plader og lette tæpper er normalt tilstrækkelige til at holde dig og din baby varm. Det er bedst at møde din baby, når du sover med ham eller hende, dette forhindrer din baby i at falde ud af sengen eller falde mellem sengen og væggen. Vær sikker på, at din partner ved, at barnet er i din seng. Det er nok bedre at ikke have kæledyr også dele din seng.

At sove med din baby er et personligt valg. Det bør gøres med din families behov i tankerne og ikke de andres meninger. Prøv hvad der virker for din familie og ændre ordningen sikkert, indtil du finder hvor alle får det mest søvn. Husk du kan også vælge at sove med din baby del af natten - sikkerhedsreglerne gælder stadig.

_Kilder:

_{Academy of Breastfeeding Medicine. Protokol nr. 6: Retningslinjer for co-sovende og amning. 2008.}

_{American Academy of Pediatrics. Amning og brug af modermælk. 2012. Pædiatrics, 115, 496-506.}

_{Drago DA, Dannenberg AL. Spædbørn mekanisk kvælningsdød i USA, 1980-1997. Pediatrics 1999; 103: e59.}

_{Flick L, White DK, Vemulapalli C, et al. Soveposition og brugen af ​​blødt sengetøj under sengedeling blandt afroamerikanske spædbørn med øget risiko for pludseligt barnedødssyndrom. J Pediatr 2001; 138: 338-343.}

_{Kemp JS, Unger B, Wilkins D, et al. Usikre søvnpraksis og en analyse af beddeling blandt spædbørn dør pludselig og uventet: Resultater af en fireårig, befolkningsbaseret undersøgelse af dødsstudier af pludselige spædbørnsdødssyndrom og relaterede dødsfald. Pediatrics 2000; 106: e41.}

_{Lahr MB, Rosenberg KD, Lapidus JA. Maternal-spædbarnsbeddeling: Risikofaktorer for beddeling i en befolkningsbaseret undersøgelse af nye mødre og konsekvenser for SIDS risikoreduktion. Matern Child Health J 2007; 11: 277-286.}

_{McKenna, JJ. Sudden Infant Death Syndrome (SIDS eller Cot Death): Spædbarns søvn, amning og spædbarns søvnarrangementer. I C. Ember og M. Ember (red.), Encyclopedia of Medical Anthropology (s. 506-518). 2004.}

_{McKenna, JJ, & McDade, T. (2005). Hvorfor bør babyer aldrig sove alene: En gennemgang af co-sover kontroversen i forhold til SIDS, beddeling og amning. Pædiatrisk Respiratorisk Review, 6, 134-152.}

_{McKenna JJ, Mosko SS, Richard CA. Bedsharing fremmer amning. Pediatrics 1997; 100: 214-219.}

_{McKenna JJ, Mosko S, Dungy C, et al. Sove- og vækkelsesmønstre for sammenfødte menneskelige moder- / spædbarnspar: En foreløbig fysiologisk undersøgelse med konsekvenser for undersøgelsen af ​​pludselige barnedødssyndrom (SIDS). Am J Phys Anthropol 1990; 83: 331-347.}

_{Morgan, KH, Groer, MW, & Smith, LJ (2006). Kontroversen om hvad der udgør sikker og nærende spædbarnssøvn. JOGNN, 35, 684-691.}

_{Ostfeld BM, Perl H, Esposito L et al. Sovemiljø, positional, livsstil og demografiske egenskaber forbundet med sengedeling i pludselige dødsdødssymptomer: En befolkningsbaseret undersøgelse. Pediatrics 2006; 118: 2051-2059.}

> SIDS og andre søvnrelaterede spædbørnsdødsfald: Opdateret 2016 Anbefalinger til et Sygeplejerske med Sygeplejerske. TASK FORCE ON SUDDEN INFANT DØDS SYNDROME. Pediatrics; Oprindeligt udgivet online 24. oktober 2016; DOI: 10,1542 / peds.2016-2938.

_{UNICEF (2005). Deling af en seng med din baby: En guide til ammende mødre.}