Co-sleeping er en søvnøvelse, der har haft mange navne de seneste år. Uanset om det hedder co-sovende, søvndeling eller familiens seng, er alle disse tilgange ret ligner hinanden. Selvom alle disse vilkår er ret nye, henviser de til en forældrepraksis, der har eksisteret, så længe folk har haft babyer. Det havde bare ikke fancy navne indtil det tyvende århundrede, da vedhæftede forældre begyndte at forkaste metoden.
Hvad er co-sovende?
Selvom mange må antage, at co-sleeping betyder, at forældre og baby deler samme seng, understreger Dr. William Sears, at definitionen er lidt for smal. Sears, en velkendt børnelæge, og forfatter til mange forældrebøger definerer co-sleeping som at sove inden for armens rækkevidde af barnet.
Fordele
Mange forældre, både dem, der anser sig for at være vedhæftede forældre og dem der ikke tror, at delt søvn har mange fordele.
- Spædbørn, der sover sammen, sover hurtigere og sover længere.
- Flere mødre, hvis samsynsrapport mødes bedre udhvilet.
- Det fremmer amning ved at gøre nattefoder lettere.
- Nogle undersøgelser tyder på, at spædbørn, der sover sammen, har stærkere følelsesmæssige forhold til deres forældre og med andre mennesker.
- Co-sovende advokater peger på forskning, der tyder på, når forældrene tager søvn sikkerhedsforanstaltninger det reducerer risikoen for Sudden Infant Death Syndrome.
Co-Sleeping Arrangementer
Forældre kan finde et co-sovende arrangement der bedst passer til deres behov. Fælles søvn kan påtage sig mange former og kan tilpasses mange livsstil.
- Familiesengen - Forældre sover i samme seng med barnet.
- Sidecar arrangement - Barnets krybbe eller co-sleeper bassinet er placeret direkte op mod forældrenes seng. Tre sider af rækværket omkring crib madrassen, men den side der ligger mod forældrenes seng er åben.
- Fælles værelse - Forældre og baby har deres egne senge, der er placeret i samme rum.
Kulturelle forskelle og accept af delt søvn
Der er ingen tvivl om, at der er en forskel i, hvor godt samværets praksis er accepteret på tværs af kulturer. Vestkulturen har i høj grad forvirret arrangementet, mens kosning synes at være normen i andre udviklingslande.
Antropologer har også bemærket en forskel i accept af praksis baseret på samfundets generelle holdning. Collectivistiske kulturer, der betyder kulturer, der giver større værdi for gruppens gode i modsætning til individet, er mere tilbøjelige til at cosleep end samfund, der understreger individet.
The American Academy of Pediatrics View
Mens American Academy of Pediatrics (AAP) opmuntrer rumdeling, det giver en stor tommelfinger ned til at dele en seng med et lille spædbarn. De nævner forskning, der angiver co-sovende, udgør en øget risiko for barnets sundhed og trivsel. Attachment Parenting International og AAP kan ikke synes at være enige om pålideligheden og gyldigheden af eksisterende co-sleeping sikkerhedsforskning, og det kan helt sikkert være alarmerende for forældre.
Andre kritikker
Den modstridende forskning skaber et andet stødpunkt, som kritikere vil argumentere for.
Mange føler, at der simpelthen ikke er en stor nok undersøgelse af de kortsigtede og langsigtede fordele ved co-sovende. Nogle mener, at der er behov for mere forskning for at kontrollere de påståede fordele ved delt søvn.
Sikkerhedsforanstaltninger for søvn
Andre bemærker, at co-sovende ikke er for hver familie, og det er vigtigt, at forældre følger adskillige sikkerhedsforanstaltninger. Forældre der deler seng med deres baby:
- Bør ikke være påvirket af alkohol og narkotika, herunder medicin, der påvirker deres søvn.
- Bør ikke samle hvis de har søvnforstyrrelser.
- Skal ikke samle i en vandlejet eller med noget blødt sengetøj nær barnet. Brug helst en dronning eller king size madras.
- Skal ikke dele soveplads med deres baby, hvis de er meget overvægtige.