At vide lidt om stregmærker kan hjælpe dig med at forstå, hvad der foregår, og hvordan man kan slippe af med stregmærker eller reducere drastisk, hvordan de vises, når du er gravid.
Hvad er strækmærker?
Et strækmærke er faktisk, hvor elastin og kollagenfibre rives fra strækning i perioder med hormonelle ændringer; det er et ar.
Der er et par steder, at stregmærker er mere tilbøjelige til at krybe op :
- mave
- bryster
- lår
- arme
Du kan få stregmærker, når du oplever en ændring i vægt eller i en vækstperiode. De hyppigste tider for at se stregmærker er:
- under puberteten
- når du er gravid
- i perioder med betydelig vægtforøgelse
Du vidste sikkert om graviditetsdelen af stregmærker. Men du kan have været velsignet med at hoppe over dem under pubertet. Eller du har måske stregmærker og har aldrig rigtig lagt mærke til dem før. Du har måske aldrig haft en periode med stor eller hurtig vægtforøgelse i dit liv.
Forebyggelse af strækmærker under graviditet
Der er bestemt meget at snakke om at forhindre strækmærker i graviditeten. Mens der er absolutte skridt, du kan tage for at forsøge at minimere strækmærker under graviditet, er ægte forebyggelse teknisk set ikke muligt for hver mor. Nogle af, hvad der vil bestemme, om du får stregmærker er genetisk.
Har du en familiehistorie af virkelig forfærdelige strækmærker? Hvis ja, kan du kæmpe med en virkelig hård kamp, men der er ting, du kan gøre, der kan hjælpe dig med at undgå alvorlige stregmærker.
- Spis godt.
Sund hud har færre stregmærker. God ernæring er en del af den proces. - Cremer og lotioner.
Dette er delvist gamle hustruer og delvis komfortmåling, men det er aldrig en dårlig ide at holde din mave lettet op. - Se vægtforøgelsen.
Prøv at gå langsomt og langsomt op. Du bør også undgå overskydende vægtforøgelse.
Timing er alt i behandling af strækmærker
Strækmærker har en livscyklus. I starten er de røde, lilla og farvestrålende. På dette tidspunkt i livscyklussen af et strækmærke kaldes de striae rubra. I denne fase er de lettere at behandle. Dette giver dig mere fleksibilitet i, hvordan du kan håndtere dem.
Efter at tiden er gået, ændres strækmærkerne. De bliver svagere i farve, en næsten sølvfarvet hvid. På dette tidspunkt er de kendt som striae alba. Når de har nået alba-fasen, er de meget sværere at behandle. Derfor er det vigtigt at behandle dem så hurtigt som muligt for den maksimale fordel.
Retinol cremer og lotioner til strækmærker efter graviditet
Inden du har din baby, skal du tale med din læge eller jordemoder om behandling af stregmærker. For at slippe af med dine stregmærker, vil tidlig behandling være den mest gavnlige. Men de fleste af de billige muligheder, cremer og lotioner indeholder A-derivater, som ikke kan anvendes under graviditet på grund af muligheden for at forårsage fødselsdefekter.
Retinol er den ingrediens, du leder efter i din overkrem cremer og lotioner. Disse findes hyppigere i ansigtscremer, så hvis du skal bruge ansigtscreme, er det fint. Selvom denne mulighed kan være dyrere, fordi den er designet til at dække et mindre område.
Retinol virker ved at forsøge at stimulere kollagenproduktion. Det kan tage op til seks uger, før du ser nogen effekt af denne behandling på dine stregmærker. Disse behandlinger vil koste alt fra $ 15- $ 80 pr. Flaske afhængigt af mærket. Hvis du besøger en hudlæge, kan de også ordinere Retin-A, en receptform af retinol.
Andre cremer og lotioner til strækmærker efter graviditet
Hvis du finder ud af, at retinol eller Retin-A cremer og lotioner er irriterende for din hud og strækmærker, som f.eks. Skrælning, kan du ønske at finde andre i disken. Der er mange produkter på markedet, der indeholder en række produkter, der hævder at hjælpe med at minimere strækmærker, herunder:
- vitamin c
- hyaluronsyre
- løgekstrakt
- centella asiatica
Disse cremer og lotioner kan være mere gavnlige i din søgen efter at slippe af med stregmærker. Mens de er over diskprodukterne, kan du stadig gerne tale med dine læger for deres råd.
Lasere til strækmærker
Som med mange ting, jo mere effektiv behandling, jo dyrere. Laser stretch mark fjernelse falder ind under denne kategori. Det er den mest effektive, men den dyreste. Dette bør forbeholdes, når du er færdig med at have børn. Der er forskellige typer lasere, der kan bruges, dette bestemmes af den type strækmærker du har: rubra eller alba.
Disse laserbehandlinger for at slippe af med stregmærker kan koste $ 400-800 pr. Besøg. Du må muligvis besøge hudlægen tre eller flere gange for at se resultaterne. Dette er ikke noget, der ofte er dækket af dit forsikringsselskab, og derfor er omkostningerne uden for din egen lomme.