Et kig på din krop, din baby og meget mere
Velkommen til uge 32 i din graviditet. Du er syv måneder gravid i denne uge. Din baby nærmer sig udgangen af hans eller hendes udvikling, selvom der er masser af vigtige ting nu og i de kommende uger. Det føles sandsynligvis som om du bliver større i minuttet. Selvom det ikke er tilfældet, er det ikke lige langt væk.
Din Trimester: Tredje trimester
Uger til at gå: 8
Du denne uge
Din overfyldte livmoder presser nu omkring 5 inches over din navle, som kan lægge klemmen på din membran og forhindre din vejrtrækning. Den samme samme livmoder tryk kan også forstærke den halsbrand du måske har følt i et stykke tid nu.
Din livmoder er imidlertid ikke det eneste organ, der bevæger sig rundt. På dette tidspunkt i din graviditet er dine lunger overfyldte og skubbet opad; din tarm har flyttet ud af barnets måde; din blære er temmelig squashed; og din ribbe bur udvider sig til at rumme al den bevægelse. For nogle kvinder er dette ribskift særligt ubehageligt, hvilket forårsager costochondritis, hvilket er betændelse i brusk og knogler i brystbenet.
Endelig, ligesom din baby fortsætter med at vokse sent i graviditeten, så er du også. I de fleste tilfælde svarer det til omtrent et pund af vægtforøgelse en uge på dette tidspunkt.
Din baby denne uge
Din baby-til-være lunger fortsætter med at udvikle sig, selv om de stadig har brug for flere uger for at nå modenhed.
Bortset fra dette er din baby meget i færdiggørende udviklingstrin. Toail og negle er nu fuldt dannet i denne uge, ligesom øjenvipper og øjenbryn. Og hvis du skal føde en baby med et hårhår, er det hele vokset ind nu. (Men ved at det også er helt normalt, at babyer bliver født skaldede også.)
Ved udgangen af uge 32 vil din baby strække sig til over 16 tommer lang og veje ind på ca. 4 til 4½ pund. Sagen er, fordi din baby bliver større, der er mindre plads for ham eller hende til at bevæge sig inde i livmoderen. Det betyder, at barnets dristige spark vil nu blive erstattet med flere baner og nudger.
På din læge kontor
Under dit prenatale besøg i denne uge overvåger din sundhedsudbyder dit blodtryk, urin, vægt og enhver hævelse, som du måske oplever. Mens vandretention under graviditet er helt normalt, hvis du oplever hævelse i dine hænder eller ansigt, vil din læge yderligere evaluere dig for præeklampsi eller graviditetsinduceret forhøjet blodtryk. (Preeklampsi udvikler sig mest i løbet af sidste trimester .)
Andre tegn på, at du måske har præeklampsi, inkluderer pludselig vægtforøgelse, hovedpine eller synforandringer. Hvis du i virkeligheden har mild præeklampsi, vil din læge regelmæssigt kontrollere dit blodtryk og urinen, og måske har du også tjekket dit blodtryk i hjemmet. Han eller hun vil også bede dig om at udføre daglige sparktællinger . De fleste kvinder med præeklampsi fortsætter med at få sunde babyer, så længe deres tilstand er opdaget og behandlet rettidigt.
Også i denne uge: Hvis du har moderat til svær astma, kan din sundhedsudbyder følge American College of Obstetricians og Gynecologists lead og tilbyde dig en ultralyd i denne uge og regelmæssigt derefter. Dette er at overvåge babyens aktivitet og vækst.
Kommende doktors besøg
Næste gang du ser din læge eller jordemoder , vil han eller hun forsigtigt røre din mave og forventer at finde din baby-til-være i hovedet-ned stilling. Hvis din baby først er placeret bagud eller fødder først, betragtes det som en breechpræsentation og ikke den foretrukne position for levering. Dette sker i 3 procent til 4 procent af fuldtidsfødsler, og sundhedspersonale tager typisk en "watch and wait" tilgang eller foreslår ikke-invasive indgreb som akupunktur for at afhjælpe ting.
(Efter uge 36 , en indsats for at dreje babyen eller en eventuel C-sektion eller kan overvejes.)
Passe på
Der er intet som at pakke dit sygehus eller fødselscentret til at føle en smidge mere forberedt på babyens ankomst. Her er nogle ting at overveje at bringe sammen på den store dag:
Sundhedsforsikringskort og identifikation
Forregistreringsskemaer til hospitalet: Indsæt et ekstra sæt, selvom du allerede har indsendt en.
En kopi af din fødselsplan
Toiletartikler, ligesom deodorant; tandbørste og tandpasta; mundskyl; shampoo; sæbe; hårbørste; hår bånd; lotion; kontaktlinser og opløsning; briller; læbepomade; etc.
Medicin: Medbring alt du tager regelmæssigt, men tal med dit plejehold, før du tager dem ind igen. du kan få brug for at blive ordineret af praktiserende læger.
Kappe og natkjole. Gør det til en åbent forplejning natkjole, hvis du planlægger at amme.
Tøfler til sikrere gang under arbejde; ekstra sokker
Mints, lollipops eller andre hårde slik
Snacks, der er lette på din fordøjelse, som kiks
Pude hjemmefra i en farvet pudebetræk for at skelne den fra hospitalets eller fødestedets pude
Telefon oplader; batteri pakke; og ethvert foto eller video skal have på din liste
Heavy-flow sanitetspuder
Pleje pude
Going-home outfit: Vælg noget behageligt, du havde, når du var omkring seks måneder gravid.
Amning eller eventuelle bøger, der kan være nyttige.
Cord blood kit, hvis privat bank
Og her er nogle ting du bør medtage for den nye person, du vil tage hjem:
To lette at sætte på hjemmefrabukser (bare i tilfælde), støvletter og babyhatte. Mange mødre kan lide kimono-stil onesies, der fortsætter som jakker i stedet for skjorter.
Nyfødte vanter for at forhindre ridser
Swaddling tæpper
Nyfødte bleer og klud
(Bemærk: Selvom du måske ønsker at klæde din baby i ting hjemmefra under dit ophold, tillader nogle sygehuse ikke dette. Det er værd at spørge før pakning.)
For partnere
Mens det er en no-brainer, som din partner bliver nødt til at pakke en overnatningspose før du går til hospitalet eller fødestedet, glem ikke din taske også. Selvom du ikke planlægger at overnatte, kan du være der længere end du forventer. Grib en duffle og tænk på at tilføje følgende til leveringsdag:
Toiletartikler, receptpligtige briller, eventuelle medicin du måske har brug for
Ændring af tøj plus badedragt, hvis der er planlagt en vandfødsel
Telefon oplader; batteri pakke; og ethvert foto eller video skal have
Hvis smartphone-fri, et ur med en anden hånd (for sammentrækningstidspunkt)
Liste over alle, du skal ringe eller tekst, når arbejdskraft sparker ind og / eller baby kommer (hvis det er relevant)
Snacks, samt forandring til automaterne
Eventuelle værktøjer til arbejdsstøtte, som du og din partner diskuterer, som f.eks. Højttalere, massageolie eller stressbolde
Eventuelle udleveringer eller noter fra fødselsklassen, som du måske vil henvise til
Verywell Checklist
Fortsæt med at tage prænatale vitaminer .
Fortsæt med at drikke omkring otte til 12 glas vand om dagen.
Fortsæt med at lave dine Kegel øvelser dagligt.
Pak dit sygehus eller fødselsdags centerpose.
Lad din partner også pakke sin sygehus / fødselscentrepose.
Sidste uge: Uge 31
Kommer op: Uge 33
> Kilder:
> American Pregnancy Association. Graviditetsuge 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks- pregnant
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Graviditetskalender, uge 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> March of Dimes. Præeklampsi. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx