Et kig på din krop, din baby og meget mere
Velkommen til uge 7 af graviditeten. Mens du måske føler dig meget gravid, ser du sandsynligvis ikke helt det endnu . Du har måske fået et par pund i øjeblikket, men du kan også faktisk have tabt noget, hvis du oplever morgendroge . Ligegyldigt dit udseende, der er sikkert nogle store ændringer der sker indeni.
Din Trimester: Første trimester
Uger til at gå: 33
Du denne uge
Mens din livmoderhalsen (den smalle halslignende passage, der forbinder vagina og den nedre ende af livmoderen) får stor opmærksomhed, når du venter på at udvide under arbejdet , er der faktisk meget i dette område lige nu .
Opblussen i hormoner og blodgennemstrømning under graviditeten øger produktionen af cervikal slim, dubbed leukorrhea . Dette er den tynde, mælkehvide, lugtfri udledning, du måske mærker. Dette livmoderhalsslid er begyndt at samle og klumpe for at blive din slimplug , hvilket er præcis det du synes er det: en pluk af slim, der forsegler åbningen af livmoderhalsen for at forhindre bakterier i at komme ind i livmoderen. Din krop vil udvise denne stikket, når din livmoderhalsen udvides som forberedelse til arbejde.
Du ved, at berømte graviditet glød folk taler altid om? Det kan være det eneste ydre tegn på din graviditet lige nu.
"Gløden er ikke en myte," bemærker Robin Evans, MD, en klinisk instruktør af dermatologi ved Albert Einstein College of Medicine i New York City. "Selvom ikke alle får det, hvis dine kinder har en rosenrød glød, er det sandsynligvis forårsaget af den store stigning i blodgennemstrømningen under graviditeten." Man tror også, at graviditetshormoner kan forårsage, at dine kirtler pumper mere olie, som enten kan tilbyde du en gravid glans eller prænatal acne.
"Der er ingen one-size-passer-alt for hudkvalitet under graviditet ," siger Dr. Evans. Hver kvinde er anderledes.
Hvis din glød gik i vejen for acne, skal du vaske med en mild rengøringsmiddel dagligt og bruge en oliefri fugtighedscreme. Aktuelle behandlinger som benzoylperoxid, te-træolie eller visse antibiotiske cremer eller opløsninger betragtes som sikre, men Retin-A, Accutane og andre er ikke. Din bedste indsats: Kontakt din sundhedspleje, før du behandler dine breakouts.
Din baby denne uge
Selv om din baby-til-være er fordoblet i størrelse siden i sidste uge , vil han eller hun være lidt over en tomme lang i uges ende. Mens udviklingen af babyens mund, næsebor, ører og øjne sparkede ind i højt gear i sidste uge, begynder de i denne uge at se mere og mere defineret. Babyens øjenlåg og tunge er også begyndt at udvikle sig.
Samtidig har din babys navlestreng sandsynligvis taget form. Det vil fungere som babyens livline, der forbinder ham eller hende med placenta, som transporterer iltet blod og næringsstoffer til din baby og tager affald væk. Også ved 7 uger er din baby-til-være faktisk på hans eller hendes andet sæt nyrer. Det er rigtigt: Babyer går hurtigt igennem tre sæt under hele deres svangerskab.
Men måske er det mest spændende, der sker i denne uge (eller mere præcist, midtvejs i denne uge til uge 8 ), at dit barns hjerteslag sandsynligvis kan registrere sig på et ultralyd .
Det er dog værd at bemærke, at barnets hjerteslag kan være påviseligt, men det vil ikke høre til videre i graviditeten. En normal føtale hjerterytme på dette tidspunkt er 90 til 110 slag per minut.
På din læge kontor
Tvillinger kan normalt ses på ultralyd mellem uge 6 og uge 7 i din graviditet. Nu er det, når to (eller flere) gestationssække vil være tydelige på et ultralyd . Interessant nok, hvis din første scanning er taget før 8 ugers svangerskab , kan det tydeligvis afsløre et særskilt embryo. Men kvinder, der har haft en anden ultralyd senere i første trimester eller endda i anden trimester, er blevet overrasket med multipler.
"Alt er virkelig ret lille på et tidligt ultralyd, så lejlighedsvis kan en anden sak savnes," siger Mary Jane Minkin, MD, en klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved Yale University i New Haven, Connecticut.
Passe på
Selvom den telltale baby bump endnu ikke er kommet frem, kan du stadig føle sig større end normalt takket være din ekspanderende livmoder, opblussen og forstoppelse . Du kan kreditere forøgelsen af progesteron for det. Hormonet slapper af i glatte muskelceller, hvilket gør de små og store tarmer bevæger sig langsommere nu, hvilket resulterer i mere vandabsorption og fastere afføring.
For at hjælpe med at dæmpe din udskårne mave og lette ubehag, fortsæt med at drikke rigeligt med vand. "Fordi det er let at blive syge af at drikke almindeligt vand hele dagen, kan jeg anbefale varmt vand med presset citron eller kaste frisk ingefær, mynte, agurker, bær eller nogen frugt ind i dit glas", siger Dana Angelo White, MS, RD, assisterende klinisk professor ved Quinnipiac University i Hamden, Connecticut og opskrift udvikler for bøger, herunder hele 9 måneder.
Hvis forstoppelse er din synder, øge dit indtag af uopløseligt fiber, såsom fuld hvede, hør, frugt med skind, grøntsager, brun ris og linser. "Det er også en god idé at spise flere fødevarer, der indeholder magnesium, som kan slappe af i tarmene og trække vand ind i tarmene," siger White. Nogle magnesiumrige fødevarer omfatter mørke bladgrønne, avocado og nødder.
Kommende doktors besøg
For mange kvinder er det første prænatalbesøg næste uge. Ved at dette vil være en længere end gennemsnittet aftale, hvor meget bliver gjort. For eksempel vil din sundhedspersonale tage en blod- og urinprøve; Du kan også få en Pap smear og et ultralyd for at bekræfte, at din baby vokser og blomstrer .
Ved at du ikke behøver at gøre noget særligt for at forberede dit blodarbejde, så fortsæt og spis og drik normalt på forhånd. Men ring videre og spørg om en ultralyd er på skemaet. Hvis det er, skal du muligvis ankomme med en fuld blære til testen. (Lydbølgerne rejser bedre gennem væske.) Du får også en forventet forfaldsdato baseret på alt ovenfor, samt oplysninger, du giver om din sidste menstruationsperiode.
For partnere
Det er naturligt for en mor til at føle sig ude af sin hud i øjeblikket. Hun er gravid, men ser det ikke ud endnu. Hun føler sig større, men der er ingen baby bump at tale om. I mellemtiden oplever hendes bryster og hud også ændringer. Du - måske den eneste der ved, at hun er gravid - måske vil gerne kommentere ændringerne. Ved, at selv velbegrundede positive kommentarer kan få en kvinde til at føle sig selvbevidst og nervøs. Lyt til og tag din cue fra, hvordan hun taler om graviditeten og hendes krop.
Verywell Checklist
Fortsæt med at tage prænatale vitaminer .
Fortsæt med at drikke omkring otte til 12 glas vand om dagen.
Forøg dit indtag af uopløseligt fiber og magnesium, hvis det er nødvendigt.
Spørg din læge, hvis du skal forvente en ultralyd i uge 8 .
Sidste uge: Uge 6
Kommer op: Uge 8
> Kilder:
> American Pregnancy Association.Concerns vedrørende tidlig føtal udvikling. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Merck Manual Consumer Version. Fysiske ændringer under graviditeten. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Email kommunikation. November 2017.
> Robin Evans, MD Email kommunikation. Oktober, november 2017.
> Vora RV, Gupta R. Graviditet > og > hud. J Family Med Prim Care. 2014 okt-dec; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora