At finde ud af at du er gravid sender sandsynligvis en flur af følelser gennem din krop og dit sind. Du kan forvente at føle dig nervøs, ophidset, overrasket, bange, glad og mange flere følelser. Når bunden af din mave falder ud, når graviditetstesten bliver positiv, vil du til sidst ramme et sted for at være klar til at dele dine nyheder. Du kan være spændt på at sprede nyheden om, at du forventer en baby, eller du kan være bekymret.
Begge er helt normale, men ofte overrasker folk.
Sandsynligvis den anden person at vide, at du forventer vil være din mand eller partner. Der er mange kreative måder at lave en graviditetsmeddelelse til, der minder om det særlige øjeblik på en unik måde. At finde en måde at fortælle dem på en uventet måde kan være sjovt. Eller måske var de den, der holdt din hånd, mens graviditetstesten blev behandlet.
Det er de nemme beslutninger. Den næste gruppe mennesker du kan fortælle vil være din familie eller nære venner. Fra den gruppe går du typisk til bekendtskab, og endelig fortæller du alle, der vil lytte. Selvom dette typisk er den rækkefølge, hvor de fleste familier deler nyheden om deres graviditet, kan du spørge dig selv, om du skal bruge lidt tid på at få de store nyheder og dele det. Det kan også være normalt at fortælle fremmede, før du er klar til at fortælle din familie. Dette er en måde at dele dine nyheder med i en lavrisikosituation med meget lidt push tilbage.
Når man skal fortælle andre, er et meget diskuteret emne. Tidspunktet for at dele nyheden om din graviditet er en meget personlig beslutning. Nogle familier vælger at dele de gode nyheder tidligt og ofte. De vil fortælle alle, der vil lytte. Før graviditetstesten er tørret, ringe de til deres venner og familie.
Den anden ekstreme er at fortælle nogen eller for at fortælle meget få mennesker. Denne gruppe kan også vente med at fortælle, indtil de har nået et forudbestemt punkt i deres graviditet. Så kan de kun fortælle om et behov for at kende grundlag og venter ofte, indtil deres ekspanderende mave råber nyhederne til dem. Dette kan skyldes religiøs eller personlig overbevisning, måske på grund af frygt for at tabe graviditeten.
Begge sider af denne debat har et punkt. Her er en sammenfatning af nogle af problemerne på hver side:
Fordele ved at fortælle tidligt
- Masser af støtte tidligt i graviditeten
- Kunne dele dine gode nyheder og spænding
- Tidligere tilbud om fysisk hjælp
- Flere råd fra andre om praktikere
- Hjælp med tidlige beslutninger
- Hvis du misbruger, vil du få støtte fra alle
Ulemper at fortælle tidligt
- For meget råd
- Gode nyheder rejser hurtigt, du er måske ikke den første til at fortælle nogen
- Hvis du miskaber, vidste alle, at du var gravid
Fordele ved at vente på at fortælle
- Tid til at fordøje nyhederne
- Lav beslutninger uden input fra andre
- Hvis du misbruger, behøver du ikke at trække graviditetsmeddelelsen tilbage
Ulemper at vente på at fortælle
- Ingen hjælp / support fra andre
- Hvis du misforstår, undrer du dig alle, hvorfor du er ked af det, og du skal bakke din forklaring
Som du kan se er der ikke et klart svar. Du kan måske vælge at fortælle tidligt og vide, at hvis du havde et graviditetstab, at du ville have brug for den kærlige støtte fra familie eller venner i sorgprocessen. Du kan ønske at vente, indtil risikoen for abort eller ektopisk graviditet er gået, inden du deler nyheden om din graviditet. Der er ikke noget rigtigt svar. Hvad der virker for din familie, er den rigtige måde for dig at dele de gode nyheder.
Du kan prøve en testmeddelelse med et par personer. Se hvordan det går. Du kan derefter beslutte at fortsætte med at dele dine nyheder eller vent lidt. Nogle gange kan du endda bare justere hvad du siger eller gør som en del af meddelelsen.