Et kig på din krop, din baby og meget mere
Velkommen til uge 15 i din graviditet. Dette er din anden trimester , det er ofte en spændende tid for forældrene at være, når bellies pop , nyhedsspredninger, energiniveauer stiger og kvalme sænker.
Din Trimester: Anden trimester
Uger til at gå: 25
Du denne uge
Denne uge kan være, når du begynder at mærke bemærkelsesværdige vægtændringer . Mens hver mor til at være forskellig, får kvinder typisk 3 til 5 pund i løbet af første trimester og omkring et pund hver uge derefter.
(Hvis du har fået betydeligt mere eller signifikant mindre, er det værd at tale med din sundhedsudbyder om det.) Ændringer i din form er dog måske ikke synlige for dem omkring dig. Men hvis du trykker forsigtigt omkring 4 til 5 inches under din navlen, kan du sandsynligvis føle toppen af livmoderen.
Lige nu er de fleste af de ændringer, du oplever, stadig usete, som hovedpine, fordøjelsesbesvær og halsbrand. Hormoner, som normalt, skyldes. For eksempel kan hormoner forårsage muskulaturventilen mellem maven og spiserør at slappe af, hvilket gør det muligt for mavesyre at skyde tilbage i spiserøret og forårsage tilbagesvaling. Tilsætning til brænde: Din voksende livmoder kan massere underlivet, som skubber syrer opad.
Hormoner kan også fremkalde inflammation i kroppen lige nu, hvilket fører til blødende tandkød og brudte blodkar i næsen. Disse sommetider fanger moms-til-være off-guard, men de er helt normale.
Din baby denne uge
Ved ugens ende vil din baby være 4¾ inches lang og veje 2 ounce, godt på hans eller hendes måde at se mere ud som den lille person, du vil møde i 25 uger . Hans eller hendes øjne tapper tættere mod næsen. Din baby kan have begyndt at udvikle en defineret hårlinie og øjenbryn.
Og den ydre del af babyens ører udvikler sig stadigt for at være mere genkendelig. De små knogler, der udgør lydsystemet, begynder også at danne sig. Så mens han eller hun ikke kan høre helt endnu, sker det snart.
På samme tid er babyens hud stadig meget tynd og gennemskinnelig, hvilket giver et klart billede af hans eller hendes blodkar og skelet. Før nu, babyens skelet var lavet af blødt, fleksibelt brusk, som det, der findes i din næse og ører. Men i løbet af disse og kommende uger begynder knogler at fordærve eller hærde og blive genkendelige på røntgen.
På din læge kontor
Hvis du har besluttet at få en amniocentese , er det sandsynligvis den første uge af din graviditet, at det kan udføres effektivt. (Det sker oftest mellem uge 15 og uge 18 ). I løbet af proceduren, som tager cirka 30 minutter, vil din læge bruge en ultralyd til at lede en tynd, hul nål gennem maven og livmoderen og ind i fosterhalsen. Her vil en lille prøve af fostervæske indeholdende føtale celler fjernes. Prøven sendes derefter til et laboratorium for at screene for kromosomale abnormiteter .
Det kan tage et par dage til et par uger for at modtage resultater. Det er vigtigt at vide, at de abnormiteter, som en amnio kan opdage, ikke kan ændres.
Men testen tillader forældre at være i stand til at komme i gang med at uddanne sig om deres barns tilstand.
Kommende doktors besøg
Næste gang du ser din sundhedsudbyder, vil han eller hun sandsynligvis være bevæbnet med et målebånd til registrering af din fundus eller fundal højde. Det er afstanden mellem toppen af din pubic knogle og toppen af livmoderen. Dette er simpelthen et redskab til at hjælpe din læge med at måle føtal vækst. Sjovt faktum: Efter 20 uger matcher din fundhøjde ofte med antallet af uger, du har været gravid.
Passe på
Institut for Medicin anbefaler, at kvinder, der bliver gravid i en sund vægt, opnår 25 til 35 pund i alt under graviditeten.
Imidlertid bør undervægtige kvinder skyde for 28 til 40 pounds af vægtforøgelse; overvægtige kvinder, 15 til 25 pund; og overvægtige kvinder , 11 til 20 pund i alt. Hvis du eller din sundhedspersonale er bekymret for at savne disse vinduer - mere eller mindre - er det tid til at foretage nogle ændringer for at hjælpe det sammen. Forskning bemærker, at anden trimester er en afgørende periode for vægtforøgelse / tabsinterventioner.
Hvorfor er det vigtigt: Ifølge 2015-rapporten kan kvinder, der får for meget vægt, sætte sig i en forhøjet risiko for højt blodtryk, præeklampsi og svangerskabsdiabete s. Når det er sagt, ved at "i sidste ende, hvis du følger en sund kost, vil din krop få præcis det, det har brug for," siger Allison Hill, MD, en OB-GYN i privat praksis i Los Angeles, Californien. "Ugentlige tal er ikke lige så vigtige som den samlede total og væksten af babyen."
For partnere
Din støtte kan betyde mere end du (eller endog hun) indser. En 2016 undersøgelse af 2.641 gravide fandt, at de, der fik lidt støtte fra deres partnere, var omkring 80 procent mere tilbøjelige til at have stor graviditetsrelateret angst. De var også tre gange mere tilbøjelige til at være deprimerede i midten af graviditeten end dem, der følte et højt niveau af støtte fra deres partnere.
Forskere bemærker, at støtte kommer i mange former, som at kunne regne med en partner for økonomisk bistand; oplever kærlighed og føler som om en partner vil være hjælpsom, når babyen kommer. Tag spor fra din partner om de bedste måder at vise dig, er der for hende, eller bare spørg. Og husk: At gøre det bedste du kan, er alt hvad du kan spørge dig selv.
Verywell Checklist
Fortsæt med at tage prænatale vitaminer .
Fortsæt med at drikke omkring otte til 12 glas vand om dagen.
Tal med din sundhedsudbyder om enhver ernæring eller diæt tweaks, der kan være nødvendigt i denne trimester.
Sidste uge: Uge 14
Kommer op: Uge 16
> Kilder:
> Allison Hill, MD Email kommunikation. Oktober, november 2017.
> Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Påvirkningen af Antenatal Partner Support på Graviditet Outcome. Journal of Women's Health. Juli 2016, 25 (7): 672-679. http://online.liebertpub.com/doi/10.1089/jwh.2015.5462
> Vicedirektør, Sharma AJ, Kim SY. Gestational Weight Gain-United States, 2012 og 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 Nov 6; 64 (43): 1215-20. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6443a3.htm
> Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Forening af anden og tredje trimester vægtforøgelse i graviditet med maternelle og fosterlige resultater. PloS One, 8 (1) (2013), s. e54704. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559868/
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet og forældre. Amniocentese: Har jeg brug for det? http://www.healthywomen.org/content/article/amniocentesis-do-i-need-it
> Rasmussen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Nye retningslinjer for vægtøgning under graviditet: hvad fødselslæger / gynækologer bør vide. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809317