Information, årsager og tips til at komme igennem
Pludselig fravænning, også kaldet abrupt fravænning, er den hurtige ende af amningen .
Sommetider skal fravænning ske hurtigt på grund af en uventet situation, der opstår eller en medicinsk nødsituation. Andre gange kan en mor beslutte at stoppe amning på en bestemt dato og forkøle kold kalkun. Men om det er valgt eller noget, der ikke kan hjælpe, kan pludselige afvigelser have mere effekt på dig, din krop og din baby end du måske indser.
Pludselig fravænning versus gradvist fravænning
Med pludselige fravænninger har du måske ikke tid til at forberede dig selv og dit barn på de fysiske og følelsesmæssige forandringer, som du sandsynligvis vil opleve. Når din krop ikke har mulighed for at tilpasse sig de hurtige ændringer, kan fravænning være vanskeligere, endog smertefuldt.
Pludselig fravænning er modsat af gradvis fravænning . Når et barn holder op med at amme gradvist, er der en langsom overgang fra amning til en anden næringskilde . Hvis du har mulighed for det, anbefales det at aftage gradvist. Den langsommere aftagende amning er lettere på din krop, så du kan ikke opleve nogle af brystproblemerne eller andre fravænningsrelaterede problemer, der kan udvikle sig.
Desuden er gradvis fravænning ofte mindre traumatisk for børn. Amning giver ernæring , men mere end det er en kilde til komfort og sikkerhed . Så selvom nogle børn kan give op med at amme uden at få det, vil andre have en meget hårdere tid, især når det sker for hurtigt.
Hvorfor svømmer nogle kvinder pludselig?
Der er helt sikkert omstændigheder, der kræver pludselige fravænninger, såsom medicinske nødsituationer. Men i mange situationer kan pludselige fravænninger undgås. Hvis du skal afvige, men du vil ikke, skal du tale med din læge eller en amningskonsulent for at finde ud af om det virkelig er nødvendigt eller hvis der er en anden mulighed.
Her er nogle af grundene til, at kvinder holder op med at amme pludselig:
- Starten af en ny medicin: Der er visse receptpligtige lægemidler, som du ikke kan tage, mens du ammer. Men mange medicin er sikre for ammende kvinder. Hvis din læge ordinerer et nyt lægemiddel, der ikke er kompatibelt med amning, spørg, om der er et alternativ, der er sikkert. Selvfølgelig, hvis dit helbred afhænger af at tage noget, der ikke er kompatibelt med amning, som f.eks. Kemoterapidrug til bekæmpelse af kræft, har du naturligvis ikke andet valg end at svage under din behandling.
- Sygdom, indlæggelse eller kirurgi: Hvis du bliver syg med en almindelig sygdom, bør du stadig være i stand til at amme. Du behøver ikke holde op med at amme, hvis du har forkølelse eller diarré. Men hvis du har en alvorlig sygdom, skal du indlægges, eller du har brug for kirurgi, skal du måske stoppe med at amme uden varsel. På den anden side, hvis det er din baby, der er syg eller skal være på hospitalet, kan modermælk være meget nyttigt for dit barn. Hvis det er muligt, fortsæt med at amme eller pumpe til din baby .
- Adskillelse fra et barn: Når du skal være væk fra din baby i længere tid, måske til en militær udstationering eller en lang tur, vil du ikke kunne amme. Hvis du planlægger at begynde at amme igen, når du kommer hjem, kan du pumpe for at opretholde din brystmælkforsyning . Du kan endda sende din brystmelk hjem til din baby, mens du er væk . Selvfølgelig kan dette være en udfordrende og tidskrævende aktivitet, så mange moms vælger at stoppe amning i stedet.
- Tryk fra andre: Kritikken og presset fra en partner, familie, venner eller endda en sundhedspleje, der ikke støtter eller forstår amning, kan få en mor til at træffe beslutningen om at sprænge pludselig, især hvis barnet er lidt ældre.
- En ny graviditet: Det er ikke altid nødvendigt at holde op med at amme på grund af en ny graviditet. Men da amning kan forårsage livmoderkontraktioner, hvis du er i høj risiko for abort eller for tidlig fødsel , er fravænning den sikrere løsning.
Hvor pludselig spild påvirker mødre
Fravænning har fysiske, hormonelle og følelsesmæssige virkninger på mødre. Når du svinder gradvist, har du mere kontrol over situationen, så du kan forberede og tilpasse sig forandringer over tid.
Men når fravænning er pludselig, kan det få større indflydelse på dig og din krop.
- Den pludselige ende af amningen kan føre til smertefuld brystforgiftning .
- Hårde, hævede bryst fulde af modermælk kan forårsage en brystinfektion , plukkede mælkekanaler eller en brystabces.
- Brysthinden kan også forårsage mælkefeber. Mælkefeber kan virke som influenza med symptomer som feber, kulderystelser og muskelsvaghed. Det varer normalt et par dage.
- Dine bryster vil fortsætte med at lave og lække brystmælk i et stykke tid. Det kan tage mange måneder at tørre helt op .
- Med slutningen af amning og ændringerne i hormonbalancen, vil din periode og din fertilitet komme tilbage . Med dette vil der være en større chance for at blive gravid igen.
Pludselig fravænning og depression
Når fravænning er pludselig eller uventet, kan det være skuffende. Hvis fravænning ikke var noget, du ønskede, kan det få dig til at føle sig som en fiasko og skabe en følelse af sorg, vrede eller skyld. Selv hvis du følte dig bundet og du glædede dig til slutningen af amning, kan du blive overrasket over at finde dig selv lidt følelse, når det hele ender så pludseligt . Tristheden kan være endnu større hos kvinder, der tidligere har lidt af depression eller psykiatriske problemer.
Tips til at komme igennem pludselig afvænning
Mens pludselig afvigelse kan være ubehageligt og trist, er der nogle ting, du kan gøre for at hjælpe dig med at komme igennem det:
- Fjern lidt modermælk for at føle sig mere behagelig. Hvis dine bryster bliver engorged, kan du udtrykke eller pumpe nogle modermælk for at lette trykket og lette smerten. Men du bør kun pumpe nok til at føle sig bedre. Hvis du fjerner modermælken for meget eller for ofte, vil din krop fortsætte med at gøre endnu mere.
- Bær en bh, der er støttende, men ikke for tæt. Let, lige pres på dine bryster kan føles godt. Men hvis du vælger en bh, der er for restriktiv eller forsøger at binde dine bryster for at stoppe produktionen af modermælk, kan det føre til plugget mælkekanaler eller en brystinfektion.
- Brug en kold kompress på dine bryster. Koldkål blade eller ispakninger kan lindre betændelsen og smerten ved hævede engorged bryster . Ved fortsat brug kan kolde kompresser også bidrage til at reducere mælkeproduktionen.
- Hold brystpuderne praktisk. Engorgementet fra pludselige fravænninger kan opbygge trykket i dine bryster . Det tryk kan forårsage lækage i tilfældige tider, især når du hører dit barns græde. Vær forberedt og forhindrer pinlige pletter ved at bære brystpuder i din bh for at opsuge brystmælk, som lækker ud.
- Hold dig på smerten. Opbygningen af modermælk kan være smertefuldt. Tal med din læge om at tage Motrin eller Tylenol for at hjælpe med at lindre smerten.
- Prøv nogle mælk reducerende urter. Nogle mødre bruger salvie, persille og pebermynte til at reducere tilførslen af modermælk og tørre op hurtigere.
- Søg støtte. Tal med din partner, din familie og dine venner og lad dem vide, hvordan du føler. Du kan også deltage i en lokal ammende gruppe eller nå ud til andre ammende mødre i et online support-fællesskab.
- Hvis du har oplevet depression eller et psykiatrisk problem i fortiden, skal du tale med din læge. Da hormonforandringerne kan påvirke dig på mange måder, skal du muligvis følges nøje i løbet af denne tid.
Hvor pludselig spild påvirker børn
Gradvist fravænning gør det muligt for et barn at tilpasse sig langsomt til en ny fødekilde og tabet af komfort og sikkerhed, som amning giver. Så når amning slutter hurtigt, kan det påvirke din lille på mange måder.
- Hun kan nægte flasken, især hvis du er den, der forsøger at give det til hende.
- Hun kan få en vanskelig tid til at give amning og forståelse for, at amning skal afslutte. Hun kan være nøjeregnende, trist eller endog vred på dig for ikke at lade hende amme.
- Hun er måske mere tilbøjelig til at blive syg. Amning hjælper med at forhindre nogle af de almindelige barndomssygdomme, så den pludselige afvigelse af et nyfødt eller ungt spædbarn kan sætte et barn i større risiko for øreinfektioner og respiratoriske infektioner.
Tips til at hjælpe dit barn får gennem pludselige fravænninger
- Hvis du ikke er imod at bruge en pacifier , kan du tilbyde det til din baby for at tilfredsstille hendes naturlige behov for sugning.
- Se om dit barn gerne vil have et sikkerhedselement sådan et særligt tæppe eller en bamse.
- Hvis dit barn nægter at tage flasken fra dig, lad en anden prøve at give det til ham, især hvis han aldrig har fodret i en flaske før. Hvis din baby er tættere på 6 måneder, kan du springe over flasken og overføre ham direkte til en kop i stedet.
- Distrahere ældre børn i de gange, du normalt vil amme og starte en ny rutine. Tag en tur, spille et spil, eller tilbud et stort barn snack og drikke.
- Giv dit barn ekstra opmærksomhed på andre måder. Du kan erstatte de ammende øjeblikke, som du begge savner med andre ømme øjeblikke med at knuse, synge, læse og bare være sammen.
Hvad skal du fodre dit barn, når du skal sprænge pludselig
Når du hurtigt og abrupt afviger din baby fra amning, skal du overveje en anden form for ernæring. Hvis du har opbevaret modermælk i din fryser , kan du fortsætte med at give dit barn modermælk. Men hvis du ikke har modermælk til rådighed, vil det, du fodrer din baby, afhænge af dit barns alder. Hvis du har en nyfødt eller et lille spædbarn, vil dit barns læge anbefale en modermælkserstatning. Et barn mellem 4 og 6 måneder kan begynde at spise fast baby mad sammen med modermælkserstatningen. Du kan fortsætte solide fødevarer sammen med modermælkserstatninger i et år.
Efter dit barns første fødselsdag bør flere af sin ernæring komme fra fødevarer, så du kan som regel overgå fra modermælkserstatninger til komælk. Men nogle børn bruger børneformel i stedet for komælk. Tal med dit barns sundhedsudbyder om dine fodringsmuligheder og dit barns behov.
> Kilder:
> Akademi for ammendemedicinsk protokolkomité, 2009. ABM klinisk protokol nr. 20: Engorgement.
> Grueger B. Fravænning fra brystet. Pædiatri og børns sundhed. 2013 1 april; 18 (4): 1.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En vejledning til medicinsk faglig ottende udgave. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. og Wambach, K. Amning og human lactation fjerde udgave. Jones og Bartlett Learning. 2014.
> Ystrom E. Amningstab og symptomer på angst og depression: et longitudinalt kohortstudie. BMC graviditet og fødsel. 2012 maj 23; 12 (1): 36.