Dads inser ikke altid, hvor vigtigt deres rolle er når det kommer til amning og nyfødt pleje. De kan endda føle sig lidt tilbage, da mor er den eneste, der kan amme barnet. Men dads har en dyb indvirkning på amning og trivsel hos både deres partner og deres barn.
Den kærlige støtte fra en partner er en af de vigtigste faktorer i en kvindes beslutning om at amme.
Forskning viser, at når en mor har støtte og opmuntring hos sin partner, er hun mere tilbøjelig til at have succes i amning og amme i længere tid. Med støtte gør det lettere at holde det ud selv når hun er opbrugt. Plus, støtte er uvurderlig for at komme igennem vanskelige eller smertefulde ammende problemer, hvis de opstår.
Jo længere dit barn ammer, desto større er sundhedsfordelene for ham og din kone. Så ved at blive partner i amning investerer du i din families langsigtede helbred. Her er måder, du kan opmuntre til amning og pleje af din partner og baby.
Sådan deltager du i amning
Som partner kan du måske tro, at der ikke er meget, du kan gøre for at deltage i amning. Men der er så mange måder du kan deltage i og låne en hånd. Her er nogle af de ting, du kan gøre for at være en del af oplevelsen:
- Forbered dig: Forbered dig på amning ved at læse om det og lære alt du kan. Find ud af hvordan amning gavner din baby , din kone og din familie. Tilmeld dig en amningsklasse med din partner, køb et par bøger eller lån dem fra dit lokale bibliotek, gå online for at finde ud af alle de oplysninger, du kan, og gå til lægen med din partner. Jo mere du lærer og ved om amning , desto mere vil du være i stand til at hjælpe din partner.
- Vær støttende: Deltag i din kone i beslutningen om at amme. Fortæl hende, at du tror på amning, og du vil hjælpe hende med at gøre det bedste for dit barn. Husk at amning er en lærerig oplevelse, især for første gang moms. På de dage, hvor amning er groft, kan en mild opmuntring fra dig betyde alt for din partner. At have dig ved hendes side kan give hende den tillid, hun har brug for til at amme, til en god start og fortsætte med at amme, selvom tingene er hårde.
- Tilgængelig: Hvis du kan, tag en ferie fra arbejde, når din baby er født. Mens du er på hospitalet, kan du se sygeplejerskerne og stille spørgsmål. Når du kommer hjem, skal du hjælpe din kone og bruge tid sammen med hende, da hun tilpasser sig til at blive en ny mor med nye ansvar.
- Vær hjælpsom: Hjælp din kone med husarbejde, madlavning og ældre børn. Hun kan være træt og overvældet af alt, hvad hun skal gøre. Plus, hun vil stadig helbrede fra fødslen, især hvis hun havde et c-afsnit . Opmuntre hende til at tage en lur for at indhente sin hvile. Du kan også holde telefonnummeret til lægen, en amningskonsulent og den lokale ammekoncern, der er tilgængelig, hvis hun har brug for hjælp, eller hun møder nogle af de almindelige problemer med amning .
- Vær forsigtig og omtanke: Tag barnet til din kone, når det er tid til at amme. Grib syningspuden og hjælpe de to med at komme i en behagelig position . Placer et glas vand og en snack ved siden af din partner og spørg, om der er noget andet du kan gøre. Når hun føler sig behagelig og afslappet, vil den hjælpe hendes mælk til at falde ned . Hvis du bliver for at holde din kone, kan du have en god samtale med hende, mens du hjælper med at holde babyen vågen til fodring .
- Vær en kærlig partner: Fortæl din kone, at du elsker hende. Giv hende masser af kærlighed og opmærksomhed. Og vær tålmodig, hvis hun ikke synes interesseret i at være intim i et stykke tid. Giv hende den tid, hun har brug for at helbrede og vænne sig til hendes nye ansvar.
Hvordan at binde med din breastfed baby
Nogle gange bekymrer dads, at de vil føle sig forladte, hvis deres partner beslutter at amme. Men at tage vare på en baby involverer meget mere end bare fodring. Der er mange andre måder at passe på og binde med dit barn. Ved at tilbringe tid med din nye baby, kan du nyde at kende hende, mens du giver din kone en chance for at hvile. Og jo mere tid du bruger til dit barn, jo mere selvtillid vil du blive i dine forældrefærdigheder. Her er nogle måder, hvorpå dads kan binde sammen med en ammende baby.
- Holding: Vælg dit barn op og tal med hende, mens hun er vågen og opmærksom. Ved sengetid eller naptime kan du rocke hende forsigtigt, indtil hun løber ud for at sove. Når hun sover, kan du bare sidde og holde hende i dine arme.
- Hud til hudkontakt: Direkte hud til hudkontakt (kængurupleje) fremmer en dyb forbindelse. Når du placerer din nyfødte på dit bare bryst og smugler sammen, mens din hud rører, stimulerer den frigivelsen af hormonet oxytocin . Oxytocin er ansvarlig for kærlighed og binding. Det hjælper med at skabe et tæt forhold mellem dig og dit barn.
- Tilvejebringelse af daglig spædbarnspleje: Før, under og efter amning vil der være rigeligt med bleer at ændre sig . Mellem skifte bryster eller efter fødning kan du prøve at få en burp ud af barnet . Du kan også være ansvarlig for badetid, som kan være behageligt og beroligende for jer begge.
- At have lidt sjov: Det er godt for dig og dit barn at bruge tid på at lege sammen. Når dit barn er nyfødt eller spædbarn, kan du komme på gulvet for lidt maven tid , ryste et rattle, prøve kigge, syng en sang eller lave nogle sjove ansigter og lyde. Når din baby vokser, bliver spilletid endnu mere spændende.
- Kom ud af huset: Sæt din baby i en slynge, babybarn eller klapvogn og gå ud på en tur. Den friske luft og bevægelsen er beroligende, især hvis barnet er nøjeregnende .
Disse er blot nogle af de måder, du kan involvere dig i din baby. Som din baby vokser, vil der være så meget mere, du vil kunne gøre.
Feeding din breastfed baby
På et tidspunkt vil du også kunne fodre dit barn. Afhængigt af din familiesituation kan det være et par uger efter dit barn er født eller efter fire til seks måneders eksklusiv amning. Anbefalingen er at vente omkring fire til seks uger, indtil brystmælkforsyningen er veletableret, og babyen ammer godt. Men det er op til dig og din partner at afgøre, hvad der virker bedst for din familie:
- Din kone kan beslutte, at hun ikke vil amme udelukkende, så hun kan pumpe modermælk til at give barnet i en flaske eller bruge modermælkserstatninger til nogle fodringer .
- Efter nogle uger kan din partner muligvis vende tilbage til arbejde eller bruge tid væk fra barnet til lejligheden. Du kan starte flaskefodring på det tidspunkt.
- Hvis du og din kone bestemmer, at hun ammer udelukkende i de første fire til seks måneder, så får du introduceret sine første faste fødevarer, når han er klar.
Det kan virke som om du bliver slået ud af feedings i starten, men det er kun kort tid, og tiden går hurtigt. Før du ved det, spiser dit barn alle slags ting , du kan hjælpe med at forberede og tjene.
Hvordan amning er gavnlig for dig
Du kan måske allerede vide om de mange måder, som børn og endog mødre nyder godt af amning. Men vidste du at der er nogle måder at amme kan være til gavn for dig også? Her er fordelene ved amning for dads, som du måske ikke har tænkt på:
- Amning sparer dig penge. Hvis din partner vælger at amme, behøver du ikke bruge tusindvis af dollars på modermælkserstatninger, flasker, brystvorter og flasker.
- At gå ud kræver mindre indsats. Der er mindre at pakke og bære, når du forlader huset med din familie. Brystfødte babyer behøver ikke så mange fodringsforsyninger som flaskefoderede babyer. Plus, du behøver ikke bekymre dig om at finde et sted at varme en flaske, mens du er væk hjemmefra. Brystmælk er altid tilgængelig og ved den perfekte temperatur.
- Night feedings er en brise. Du bliver ikke nødt til at forberede flasker midt om natten, og der vil ikke være nogen af de late nat ture til butikken, fordi du er ude af modermælkserstatning. Du må ikke engang komme op på alle.
- Bleerændringer er ikke så dårlige. Da tarmbevægelser hos en ammende baby normalt ikke er så krænkende som dem, der har et moderfødt barn, kan du ikke engang tænke på at ændre de rodet.
- Eksklusiv amning kan være en naturlig form for prævention. Hvis din partner ammer døgnet rundt , ikke supplerer med modermælkserstatninger , og hendes periode endnu ikke er kommet tilbage , er chancerne for en anden graviditet i de første seks måneder efter fødslen meget lave.
- Amning er et sundt valg til din familie. Du kan føle dig godt at vide, at din baby får en række sundhedsmæssige og udviklingsmæssige fordele ved amning. Amning gavner også dit barns moder. Disse sundhedsmæssige fordele varer selv efter amning er afsluttet. Så i sidste ende vil du få en sundere familie og lavere samlede udgifter til sundhedsydelser gennem årene.
Når amning ikke virker
Der er forskel på opmuntring og skubber nogen til at gøre noget, de ikke virkelig ønsker at gøre. Undertiden føler amning ikke rigtigt, eller det virker bare ikke. Når din partner har svært ved og tænker på at give op, er det OK at opfordre hende til at give det et nyt skud eller at tage en pause og prøve igen senere. Hun må bare være opbrugt og have brug for hvile, eller hun kan være i smerte og har brug for hjælp med barnets lås eller stilling.
Det kan dog være, at hun ikke føler den måde, hun troede, hun ville om at amme. Hun kan have gået sammen med det for at behage dig og andre, og hun kan føle sig utilpas og ikke vil fortsætte. At være støttende betyder, at du vil forsøge at forstå og være der for hende, hvad hun vælger.
Et ord fra Verywell
Amning er god for din baby og din partner, og din rolle i amning er meget vigtigere end du måske tror. Husk, at omsorg for dit barn indebærer så meget mere end bare fodring. Ved at tage en aktiv rolle i amning og dit barns hverdagspleje viser du støtte til din kone og opmuntrer hende til at være vellykket til amning og amme længere . Du vil også komme til at bruge mere tidsbinding med din baby, opbygge dit eget specielle forhold med hende og få mere tillid til din rolle som forælder.
At være involveret, arbejde som team og holde kommunikationslinjerne åbne vil ikke kun hjælpe dig og din kone med at opleve oplevelsen af at byde et nyt barn ind i dit liv, men det vil også hjælpe dig med at vokse tættere som et par og en familie.
> Kilder:
> Avery AB, Magnus JH. Forventende fædres og mødres opfattelse af amning og formelfodring: en fokusgruppestudie i tre amerikanske byer. Journal of Human Lactation. 2011 maj; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jøreskog K, Nyqvist KH. Kangaroo Mor Care hjælper fædre med prædiktive spædbørn få tillid til faderrollen. Journal of advanced nursing. 2012 september 1; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Maternal opfattelse af partnerstøtte under amning. International amning journal. 2013 dec; 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Fædres tanker om amning og konsekvenser for en teoribaseret intervention. Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing. 2012 nov 1; 41 (6).
> US Department of Health and Human Services. Kirurgens generals opfordring til handling for at støtte amning. Washington, DC: US Department of Health and Human Services, Kirurgisk Kontorets Kontor; 2011.