Sådan får du amning ud til en god start

8 tips til succes lige fra begyndelsen

Når det kommer til amning , er det så vigtigt at komme godt i gang. En god begyndelse fører til en sund forsyning af modermælk , færre brystproblemer for dig og en glad, tilfreds og sund baby. Det kan også betyde større amning succes og en længere varighed af amning. Her er otte tips til at komme godt i gang.

1 -

Prøv at få en naturlig, unmedicated fødsel
En naturlig fødsel kan hjælpe med at amme ud til en god start. KidStock / Getty Images

Fremkaldelse af arbejde , en planlagt C-sektion eller brugen af ​​mange lægemidler under fødslen kan forstyrre amning og forårsage en forsinkelse i starten af ​​brystmælkproduktionen . En C-sektion er kirurgi, og når det er overstået, kan det tage et stykke tid, før en mor og baby kan amme. Og lægemidler, der gives til at bringe på arbejde eller lindre smerter under fødslen, kan forårsage låsesvårigheder og søvnighed hos nyfødte . Disse fødselssituationer kan gøre det sværere at få amning startet med det samme.

Nu er nogle gange disse typer af leverancer nødvendige. Men hvis det er muligt for dig at få en naturlig, unmedicated fødsel, bør du overveje det. Ikke kun helbredelse fra en naturlig fødsel er ofte lettere, men du kan som regel starte amning meget kort tid efter.

Mere

2 -

Bede om øjeblikkelig hud til hudkontakt
Tidlig hud til hudkontakt fremmer amning. Layland Masuda / Getty Images

Så længe din baby er født sund og på fuld sigt, skal din læge være i stand til at placere babyen direkte på dit blanke bryst med sin mave nedad på din krop. Din nyfødte kan tørres og undersøges i første omgang lige der på brystet.

Nyfødte har tendens til at være vågen og opmærksom lige efter at de er født. Så inden for en times fødsel vil mange nyfødte instinktivt krybe op til brystet, finde brystvorten og begynde at amme alt på egen hånd. Nogle gange er der brug for lidt hjælp, men det er en glimrende måde at få amning på naturligt. Hvis du har en C-sektion, vil dette ikke være en mulighed, men du kan begynde at placere din baby hud-til-hud, så snart du har det godt .

Mere

3 -

Amning din baby så hurtigt som muligt efter levering
Begynd at amme så hurtigt som muligt efter du har din baby. Ariel Skelley / Getty Images

Hvis du kan, ammer din baby, mens du stadig er i leveringsrummet i den første time efter fødslen. Hvis dette ikke er muligt, fordi din baby skal gå til specialplejehjemmet, eller du skal have en C-sektion, så sæt barnet til brystet, så snart det er sikkert. Hvis du skal være væk fra din baby et stykke tid, spørg efter en brystpumpe og hjælp med pumpning. Jo tidligere du kan begynde at stimulere dine bryster, desto bedre.

Mere

4 -

Sørg for, at din baby låses godt fra den første amning
Det er vigtigt at lære at låse din baby korrekt fra den første amning. IvanJekic / Getty Images

Når du ammer din baby for første gang, skal du have en læge, sygeplejerske, doula eller ammende professionel, og tjek din babys lås . Hvis barnet ikke låses korrekt, kan disse sundhedsudbydere vise dig, hvordan du låser din baby på den rigtige måde . En ordentlig lås lige fra starten er en af ​​nøglerne til succesfuld amning.

En god lås sikrer, at din baby vil kunne trække brystmælken ud af dit bryst, og det sender et signal til din krop for at opnå en sund forsyning af modermælk. En god lås hjælper også med at forebygge nogle af de smertefulde og almindelige problemer med amning, såsom ømme brystvorter , brystforbindelser og tilsluttede mælkekanaler .

Mere

5 -

Amning din nyfødte meget ofte
Amning din baby mindst hver 2. til 3 timer, og når hun viser tegn på sult. Shestock / Getty Images

Amning din nyfødte efter behov, når han eller hun viser tegn på sult . Det betyder at du bør lægge din baby til brystet mindst hver 2. til 3 timer hele dagen og natten. Så længe din baby er låsende på dit bryst korrekt, vil de hyppige fødninger fortælle din krop at lave modermælk. I løbet af disse første par dage kan amning ofte også bidrage til at forhindre nogle af de problemer, som nyfødte nogle gange støder på, som gulsot og lavt blodsukker (hypoglykæmi). Så, for den bedste succes er det bedst at amme tidligt og ofte.

Mere

6 -

Hold din baby med dig så meget som muligt
Rooming-in giver dig mulighed for at amme oftere. Chris Ryan / Getty Images

Hvis du leverer på et hospital, opfordrer mange moderskabsenheder til at rumme ind. Så længe det er sikkert, rummer-in kan du holde din baby med dig i dit værelse i stedet for at have ham tilbringe en masse tid i det nyfødte planteskole. Hvis du har haft et C-afsnit, og du er bekymret for at passe dit barn alene, så spørg din partner, et familiemedlem eller en ven for at blive hos dig for at hjælpe dig med barnet. Jo mere tid du og dit barn kommer til at tilbringe sammen, desto mere kan du amme.

Mere

7 -

Forsink brugen af ​​en pusler
Den tidlige introduktion af en pacifier kan interferere med vellykket amning. Catherine Delahaye / Getty Images

Det er okay for en ammende baby at bruge en sømmer, og der er endda nogle fordele ved brug af spyt. Men i de første par uger efter at din baby er født, når du forsøger at amme ud til en god start, er det bedre at sætte babyen i brystet og hoppe over pacifieren. Selv om mange babyer kan gå frem og tilbage mellem nakke og bryst uden problemer, kan nogle babyer udvikle brystvortforvirring, eller de vil trætte ud fra at sutte på sømmen og ikke også sygeplejersken.

Amning ofte i løbet af de første par uger af amning er, hvad der stimulerer din krop til at producere en sund forsyning af modermælk, og brug af pacifier kan forstyrre den tid, din baby bruger i brystet. Derfor forsøge at holde på pacifieren indtil din baby er omkring fire uger gammel. På dette tidspunkt vil din baby amme godt, og din mælkeforsyning bør etableres. Selvfølgelig vil kun dig, din partner og dit barns læge vide, hvad der er bedst for dig og din baby. Der er nogle børn som præemier eller dem, der lider af kolik, der kan have gavn af tidlige pacifier brug, så hvis du beslutter at bruge en, behøver du ikke at føle sig skyldig.

Mere

8 -

Giv ikke din baby supplerende foder eller formel
Medmindre det er medicinsk nødvendigt, giv ikke din baby formel. Juanmonino / Getty Images

Medmindre det er nødvendigt, skal du ikke give din baby formel mellem sygepleje sessioner. Hvis dit barn fortsætter med at vise tegn på sult, skal du sætte hende tilbage i brystet så ofte som du skal. I løbet af de første par dage får din nyfødte kun en lille mængde kolostrum , men det er virkelig alt, hun behøver. Hvis du giver din baby formel ud over at amme, vil hun ikke amme så meget. Og hvis du overskrider feedings og har børnehavepersonalet, giver din baby en flaske i stedet, mangler du en mulighed for at opbygge en stærkere levering af modermælk til din baby.

Ligesom pacifiers kan den tidlige indføring af en flaske forårsage brystvortforvirring, og nogle gange foretrækker en baby flasken til brystet. Du kan forhindre disse problemer ved at undgå flasken i de første par uger. Selvfølgelig er det nogle gange medicinsk nødvendigt at give dit barn et formeltilskud, og du kan ikke hjælpe det. Men så længe din baby er sund og gør det godt, fortsæt med at amme, amme, amme.

> Kilder:

> Akademi for ammestokomitéprotokol. ABM klinisk protokol nr. 5: Peripartum ammestyring for den sunde moder og spædbarn ved sigt revision, juni 2008.

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Politisk erklæring. Amning og brugen af ​​humanmælk. Sektion om amning. Pediatrics. 2012, 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En vejledning til medicinsk faglig ottende udgave. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Riordan, J. og Wambach, K. Amning og human lactation fjerde udgave. Jones og Bartlett Learning. 2014.

Mere