Et kig på din krop, din baby og meget mere
Velkommen til uge 11 af din graviditet. Du er nu omkring to måneder og to uger gravid. Hvis dette er din anden (eller tredje eller flere) graviditet, vises du muligvis allerede . Det samme gælder for dem der bærer multipler. Hvis dette er din første, har du sandsynligvis lidt længere tid til at vente.
Din Trimester: Første trimester
Uger til at gå: 29
Du denne uge
Din baby-til-være vokser hurtigt i uge 11, og det kan være dit hår.
"Under graviditeten ændrer østrogen- og androgenhormoner det normale mønster af hårvækst ved at skifte flere hår i vækstfasen og ud af shedding-fasen", siger Allison Hill, MD, en OB-GYN og forfatter til din graviditet, din vej og medforfatter af The Mommy Docs 'Ultimate Guide til Graviditet og Fødsel. Oversættelse: Dit hår vil sandsynligvis vokse hurtigere og falde mindre ud, hvilket giver dig tykkere, længere tresses. Sommetider ændrer hårtekstur også, hvilket får håret til at blive enten tørre eller olier end tidligere.
Og disse hormonelle hårændringer er ikke forbeholdt alene i toppen af dit hoved. Nogle gravide kvinder oplever også uønsket hårvækst på deres ansigt, mave, bryst og arme. "Hvis du vælger at fjerne dette uønskede hår, skal du vide, at det er helt sikkert at barbere, voks eller bruge laserfjerning." Også: Det er en god indsats, at alt vil vende tilbage til det normale inden for seks måneder efter, at du har leveret din baby.
Dine negle kan også opleve nogle ændringer lige om nu. For nogle sporer graviditetshormoner hurtigere voksende stærkere negle. I mellemtiden finder andre, at deres negle splittes og brydes lettere under graviditeten. Hvis du er blandt de sidstnævnte, skal du holde dine negle trimmet og undgå kemisk lastet neglelak og removers, hvilket kan svække negle yderligere.
Alas, ligesom håret skifter, skal disse vender tilbage til den samme gamle samme gamle, før din baby er lige seks måneder gammel.
Din baby denne uge
Din baby-til-være går igennem en stor vækstspurt . Lige nu måler han eller hun ca. 2½ tommer og vil klokke omkring seks mere fra nu til uge 20 . For at understøtte denne bølge vokser blodkar i placenta i størrelse og antal.
Ved uge 11 migrerer babyens ører nu mod deres rette position på begge sider af hans eller hendes store hoved. (Børns hoved vil tegne sig for halv længde i nogle få uger.) Børns tidlige delikate hud er stadig ret gennemskinnelig, men indenfor fortsætter knoglerne med at hærde; negle danner næsepassagerne tager form og den brede, flade muskel, der adskiller barnets bryst og bukhule - kaldet membranen - skrider frem pænt.
På din læge kontor
Hvis du havde dit første prenatalbesøg i uge 8 , kommer dit andet besøg i næste uge. Dette er dog den første uge, at din læge kan udføre nuchal fold test for Down syndrom og trisomi 18, et ekstra kromosom, der forårsager fødselsdefekter og mental retardation. Mens denne test kan ske mellem uge 11 og uge 14 , vælger ikke alle kvinder at have denne screening.
(Derudover tilbyder nogle metoder kun blodprøvningsdelen af testen.)
Her søger din læge efter specifikke proteiner til stede i en blodprøve. Han eller hun sammenligner derefter disse resultater med dem med en ultralyd, der bruges til at detektere den mulige tilstedeværelse af ekstra væske bag neuralrøret. (Nogle sundhedsudbydere bruger de kombinerede resultater af disse test som første fase af en integreret screening, hvor en anden blodprøve tages mellem uge 15 og uge 16 , men senest i uge 21 ).
Kommende doktors besøg
Som mange kvinder kan du være tilbage på din OB eller jordemoderkontor næste uge til din anden prænatlige aftale.
Dette besøg bliver kortere end det første. Hvis din sundhedsplejeudbyder endnu ikke har diskuteret en kromosomabnormalitetsscreening , sker det i næste uge.
Passe på
Hvis du arbejder og føler dig nervøs for at informere din vejleder om din graviditet , kan du måske tale med en betroet kollega, der allerede har været igennem processen på din arbejdsplads. Benyt lejligheden til at finde ud af, hvordan din chef (eller deres leder) reagerede på graviditeten; hvis der er et behageligt område at pumpe og mere. På samme tid skal du konsultere din medarbejderhåndbog for at lære mere om din virksomheds barselsorlov.
Du bør også tjekke den føderale graviditetsdiskriminationslov for at lære om dine juridiske rettigheder på arbejdspladsen. For eksempel forbyder denne handling din arbejdsgiver at skyde eller demote dig under graviditeten; Du kan dog blive fyret for jobudvikling spørgsmål. Legal Momentums gennemgang af state-of-state love kan fortælle dig mere om andre beskyttelser, du kan få gavn af.
For partnere
Det er et godt tidspunkt at begynde at tale med din partner om, hvor meget tid en eller begge af jer gerne vil tage ud af arbejdet, når babyen kommer. Intet skal afgøres lige nu, men det er smart at give jer masser af tid til at diskutere hvad du har råd til; om du begge holder din nuværende arbejdstid efter barselsorlov om en af jer gerne vil vende tilbage til arbejde eller blive hjemme hvilke børnepasningsmuligheder du gerne vil undersøge og mere.
Verywell Checklist
Fortsæt med at tage prænatale vitaminer .
Fortsæt med at drikke omkring otte til 12 glas vand om dagen.
Skriv ned eventuelle spørgsmål, du har til næste uges prenatale besøg.
Læs afsnittet om barselsorlov i din medarbejderhåndbog, hvis du arbejder uden for hjemmet.
Begynd at diskutere efter-baby orlov muligheder med din partner.
Sidste uge: Uge 10
Kommer op: Uge 12
> Kilder:
> Allison Hill, MD Email kommunikation. Oktober, november 2017.
> American Pregnancy Association. Graviditetsuge 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks- pregnant
> Juridisk Momentum. Kvinders juridiske forsvars- og uddannelsesfond. Stat-for-stat Kort-Graviditets Diskriminationslove, Amning og Efterladte Rettigheder. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Nemours Foundation. KidsHealth.org. 10 ting der kan overraske dig om at være gravid. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> US Equal Employment Opportunity Commission . Graviditetsdiskriminationsloven fra 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm