Hvorfor Clomid forårsager angst, blues og humørsvingninger + hvordan man håndterer
Clomid er berømt for at forårsage humørsvingninger. Nogle gange omtalt som "Clomid Crazies", kan du finde masser af internet memes, der gør vittigheder om clomiphene citrate-inducerede humørsvingninger.
Det store spørgsmål kvinder har tendens til at spørge sig er ... er det bare mig?
Nej, det er ikke bare dig. Og det er ikke "alt i dit hoved."
Hvordan Clomidbehandling kan påvirke dine følelser
Ikke alle vil opleve Clomid på samme måde.
I de største undersøgelser om emnet oplevede 41 procent af kvinderne deprimeret humør og 45 procent erfarne humørsvingninger, mens de tog Clomid .
Næsten halvdelen af alle kvinder oplevede en form for stemningsforstyrrelse.
Dette er især signifikant mere end den rapporterede hastighed i tidlige kliniske undersøgelser. Ifølge de kliniske undersøgelser, der blev udført inden frigivelsen af lægemidlet, forekom humørsvingninger eller angst på Clomid mindre end 2% af tiden.
Disse tidlige studier definerede enten humørsvingninger meget anderledes, eller forekomsten af følelsesmæssige reaktioner blev alvorligt underrapporteret.
Hvordan påvirker Clomid dine følelser?
Clomid Crazies kan omfatte:
- Angst: nogle kvinder vil endda opleve panikanfald.
- Sværhedsvanskeligheder: herunder søvnløshed eller hyppig natvågning.
- Irritabilitet: Din partner og bedste ven skal advares!
- Humørsvingninger: Nu har du det fint, nu er du i tårer, nu er du sur.
- PMS-lignende følelsesmæssige symptomer: herunder krav til snacks og slik.
Uanset om du vil opleve stemningsproblemer eller ej, afhænger af så mange ting, herunder:
- dit eget hormonelle system
- hvordan din krop reagerer på medicinen
- om du har en historie om PMS humørsvingninger
- uanset om du har tendens til depression eller angst
Stressniveauet i dit generelle liv kan også påvirke din Clomid-oplevelse.
Infertilitet kan være stressende alene. Men hvis du har yderligere spændinger i dit liv, kan Clomid Crazies være mere udtalt for dig.
Hvis du tager progesteron under din to-ugers ventetid ud over Clomid, kan dette forværre dit deprimerede humør. Træthed og depression er kendte bivirkninger af progesteronbehandling.
Hvorfor gør Clomid dig til at føle dig elendig?
Hvorfor får Clomid dig til at føle dig så skør? Det ligner grundene til, at nogle kvinder får PMS humørsvingninger, og kvinder går gennem perimenopause oplever ofte humørspørgsmål.
Det handler om variationer i dine østrogenniveauer.
Clomid er en selektiv østrogenreceptormodulator. Eller i lægemænd satser det på din krop til at tro, at østrogeniveauerne er lave. Det gør det ved at blokere nogle af dine østrogenreceptorer.
Ligegyldigt hvad dine østrogenniveauer faktisk er, på Clomid, vil din krop reagere som det ville, hvis dine niveauer var unormalt lave .
Generelt kan lave østrogenniveauer forårsage følelser af depression. Når østrogen niveauer er for høje, kan de forårsage angst.
Disse "høje" og "lave" niveauer er forskellige i alle. Det handler mere om, hvad din krop anser for at være baseline.
Hvis du er højere eller lavere end din egen grundlinje, kan du opleve østrogenrelaterede stemningsvirkninger.
Fordi Clomid påvirker hvordan østrogen opfattes i kroppen, kan det også påvirke dit humør.
Sådan håndteres Clomid Crazies
Så nu forstår du mere om, hvad der forårsager Clomid Crazies, og du ved, det er ikke kun dig. Hvordan kan du klare? Her er nogle tips.
Påmind dig selv, at det er medicin og ikke dig. At have denne bevidsthed kan hjælpe dig med at klare sig betydeligt bedre. Det vil også hjælpe dig med at minde om, at dette også vil passere.
Du bliver ikke skør du falder ikke fra hinanden. Det er bare medicin.
Clomid Crazies vil kun vare måneden du tager dem.
Vær realistisk om, hvor længe dine Clomid Crazies kan vare. Dine humørsvingninger kan vare længere end de dage, du tager pillerne. Faktisk kan du ikke begynde at føle stemningsvirkningerne, før du er færdig med at tage dem.
Mens Clomid kun er aktivt taget i fem dage i din cyklus, er effekten cyklus lang.
Din næste cyklus skal dog være normal.
Husk at disse følelser er midlertidige. Det kan være let at falde i Oh-My-God-Vil-I-Feel-Like-This-Forever-tilstanden.
Prøv ikke at gå der. Ting skal være tilbage til normal næste måned.
Planlæg stressende livshændelser efter din behandlingscyklus. Hvis du har et møde med din chef - og din chef har tendens til at skubbe dine knapper - prøv at omlægge til næste måned, efter din Clomid-cyklus.
Også måske er det ikke den bedste tid til at besøge dine svigerforældre. Eller dine egne forældre, hvis de har tendens til at udløse dig.
Planlæg masser af selvpleje tid. Hvis du havde influenza, ville du ikke have tøven med at tage fridage og hvile. Du ville gøre dig selv kylling suppe (eller få en ven gøre det); du ville gøre hvad som helst for at få dig godt igen.
Desværre tager folk ofte ikke sig af deres følelsesmæssige "forkølelser", som de bryr sig om fysiske sygdomme.
Giv dig selv tilladelse til at tage ekstra god pleje af dig selv .
Tag lur. Se dine yndlings sjove film. Brug lidt tid sammen med venner.
Hvad end du har brug for, gør dit bedste for at give det selv.
Lad din læge vide, hvis du har en historie med depression eller angst. Hvis du har en historie med depression eller angstproblemer, er du mere tilbøjelig end den generelle befolkning til at have humørsymptomer, mens du tager Clomid.
Du bør lade din læge vide, om bivirkningerne er meget intense for dig . Der kan være andre behandlinger til at prøve, der ikke har så stærk stemningseffekt.
Sørg for at du har støtte. Hvis du har holdt din frugtbarhed kamp en fuldstændig hemmelighed fra alle til dette punkt, ville det være en god tid at afsløre din hemmelighed for mindst en eller to nære venner .
Du har brug for supporten, og dine venner vil være der for dig .
Overvej at se en terapeut. Har du brug for en terapeut kun for Clomid? Højst usandsynligt. Men rådgivning kan være en stor hjælp, når du går gennem infertilitet og fertilitetsbehandling , og det er ofte dækket af sygesikringsplaner.
Ikke alene kan en rådgiver hjælpe dig med at komme igennem Clomid Crazies, hun kan lære dig at klare færdigheder for at hjælpe med at mindske stresset i at forsøge at blive gravid og (hvis du bliver gravid).
(Ja, du vil sandsynligvis stadig have brug for støtte, når du bliver gravid. Graviditet efter infertilitet er ikke følelsesmæssigt let.)
En anden stor grund til at se en terapeut: En del undersøgelser har vist, at din odds for graviditetssucces er højere ved hjælp af kognitiv adfærdsterapi .
Et ord fra Verywell
Infertilitet og fertilitetsbehandling er stressende af sig selv. Tilføj i blandet hormonelle udsving, og det er en opskrift på at have en følelsesmæssigt vanskelig tid.
Den gode nyhed er, at disse kampe ikke er for evigt. Humørsvingningerne udløst af fertilitetsbehandling varer kun den cyklus, de bliver brugt, og du vil ikke forsøge at opleve ubestemt tid .
I mellemtiden skal du passe godt på dig selv. Ved at disse humørsvingninger ikke er "kun i dit hoved", og nå ud til støtte fra venner og familie .
Kilder:
Blenner JL1. "Clomiphene-inducerede humørsvingninger. "J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1991 jul-aug; 20 (4): 321-7.
Celano CM1, Freudenreich O, Fernandez-Robles C, Stern TA, Caro MA, Huffman JC. "Depressogene virkninger af medicin: En gennemgang. " Dialoger Clin Neurosci . 2011; 13 (1): 109-25.
Progestin (Oral Route, Parenteral Route, Vaginal Route). Bivirkninger. MayoClinic.org.
Wilkins KM1, Warnock JK, Serrano E. "Depressive symptomer relateret til infertilitet og infertilitetsbehandlinger. " Psychiatr Clin North Am . 2010 juni; 33 (2): 309-21. doi: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.