Gedens rue, amning og øget tilførsel af brystmælk

Hvad er det, hvordan man bruger det, og er det sikkert?

Der er mange urtetilskud til rådighed, der hævder at hjælpe ammende kvinder med at få mere modermælk. Et af de mere populære kosttilskud kaldes gedens rue. Men er gedens rue sikker til at amme mødre og børn? Fungerer det faktisk? Her finder du nogle oplysninger om geder rue sammen med tips til at bruge dette urtemedicin supplement.

Hvad er gedens rue?

Gedens rue (Galega officinalis) er en plante hjemmehørende i Europa og Mellemøsten. Det har været anvendt i urtemedicin til behandling af tuberkulose og lavere blodsukker. Det er også et populært ammende urt, som kvinder bruger til at lave mere modermælk .

De oprindeligt anvendte i Europa var de tørrede blade i gedens rueanlæg lykkedes at øge mælkeproduktionen af ​​køer og geder. Så i slutningen af ​​1800'erne blev anlægget overført til USA som fødekilde til husdyr. Desværre var det ikke en god afgrøde på grund af sin bitter smag og giftige natur. I sin friske tilstand viste det sig sig at være skadeligt og endog dødeligt for nogle af dyrene. I dag, mens det er en smuk blomstrende plante, anses geets rue for en giftig ukrudt i USA.

Gedens rue og amning

Populært i Frankrig og andre europæiske lande betragtes de tørrede blade af gedens rueanlæg som en galactagogue , og denne urt anbefales ofte at amme moderen for at bidrage til at øge udbuddet af modermælk .

Det bruges også til at stimulere væksten af ​​brystvæv, så det kan være nyttigt for kvinder, der ønsker at amme efter brystkirurgi, og dem, der planlægger at amme et adoptivbarn .

Gedens rue tilhører samme plantefamilie som fenegreek . Nogle kvinder siger det virker lige så godt eller endnu bedre end fenegreek.

Men det ser ikke ud til at fungere for alle.

Fordelene og brugen af ​​gedens rue

Er gedens Rue Safe at bruge til ammende mødre?

Du bør IKKE bruge den friske gedens rue plante. Det betragtes som giftigt og farligt. Imidlertid anses det generelt for at være sikker på at tage denne urt i kapselform eller at bruge de tørrede planteblader i te.

Hvordan man tager gedens rue for at gøre mere brystmælk

Som en te: Placer en teskefuld tørret gedeens blade i 8 ounces (1 kop) vand og lad det sidde i 10 minutter. Du kan drikke en kop te op til tre gange om dagen. Du kan også tilføje andre ammende urter til din te, såsom alfalfa , velsignet tistel , fennikel og brændende nål .

Kapsler: En typisk dosis gedens rue kapsler er en kapsel 3 eller 4 gange om dagen. Du bør kun købe dit produkt fra et velrenommeret firma og følge de doseringsanvisninger, som din læge eller ammekonsulent har givet dig.

Gedens rue er også en ingrediens i nogle kommercielt tilgængelige te og urtetilskud, der er lavet specielt til ammende mødre.

Varninger og bivirkninger af gedens rue

Et ord fra Verywell

Hvis du gerne vil øge din brystmælkforsyning, kan gedens rue være et forsøg værd. Gedens rue kan være en meget effektiv urt for at øge udbuddet af modermælk. Og når de anvendes i moderation, betragtes de tørrede blade som sikre for ammende mødre og babyer. Men hvis du beslutter dig for at bruge gedens rue, er det altid bedst at diskutere det med din læge og købe denne urte fra en pålidelig kilde.

> Kilder:

> Abascal K, Yarnell E. Botaniske galactagoger. Alternative og supplerende terapier. 2008 dec 1; 14 (6): 288-94.

> Akademi for ammestokomitéprotokol. ABM klinisk protokol nr. 9: anvendelse af galactogogues ved initiering eller forøgelse af mængden af ​​modermælksekretion (første revision januar 2011). Ammende medicin. 2011 feb 1; 6 (1): 41-9.

> Hund TL. Brug af botaniske stoffer under graviditet og amning. Alternative terapier i sundhed og medicin. 2009 Jan 1; 15 (1): 54.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En vejledning til medicinsk faglig ottende udgave. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Stritch, Larry. Geder Rue. US Forest Service Celebrating Wildflowers: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-theweek/tephrosia_virginiana.shtml