Det er naturligt at påtage sig "engang en bølle, altid en mobbning." Men at holde en person, der mobber med en "bølle" -mærke for resten af sit liv, hjælper ikke med at forhindre mobning. Faktisk, med hårdt arbejde kan nogle mennesker, som mobber andre, og gøre forandringer. Nøglen er at fange mobning tidligt og gribe ind. Denne tidlige indblanding indebærer ikke kun disciplinering af mobbet for hans dårlige valg , men også udrustning af ham med de kompetencer, han har brug for til at interagere med andre på positive måder.
Her er syv færdigheder hver person, der engagerer sig i mobningbehov for at ændre sig for godt.
Ansvar
Mobning er et valg. Det skyldes ikke noget, som offeret sagde eller gjorde. Og folk, der mobber andre, skal lære at tage ejerskab til disse valg. De skal også erkende, at det de gjorde var forkert, og hvordan det gjorde offeret til at føle. Stress, at ingen "lavede" dem gør det. Selv i situationer, der involverer peer presse , grupp mobning eller mobbning-offer cykler, bully er ansvarlig for hans valg. Mens der er mange forskellige måder at få en mobb på for at tage ansvar, er nøglen, at han kan verbalisere det, han gjorde forkert og oprigtigt ejer sine handlinger.
Empati
En af de bedste måder at løse mobning opførsel på er at inddrage social og følelsesmæssig læring i disciplinplanen. Målet er, at børn der mobber vil øge deres følelsesmæssige intelligens i processen. Mange mennesker som mobber andre føler sig berettiget til at opføre sig som de gør.
Derfor lærer dem at se på situationen fra et andet perspektiv. Bed dem om at tale med dig om, hvordan de ville føle sig i en lignende situation. Udvikling af empati vil gå langt i at forhindre fremtidige mobningshændelser.
Vrede håndtering
Mange teenagere, der mobber andre, kæmper med vredehåndtering og slår ofte ud uden at tænke.
Som følge heraf kan det være gavnligt at indarbejde vredehåndteringstips i disciplinplanen. Hjælp den person, der er involveret i mobning, at lære at genkende vrede udløsere og udvikle sunde løsninger til at håndtere den vrede. Påmind ham om, at vrede er en normal følelse, men at han har et valg i, hvordan han udtrykker den følelse. At vælge at udtrykke sin vrede på skadelige måder er uacceptabel. Det er vigtigt, at han forstår det.
Impulskontrol
Nogle gange mangler bøller impulskontrol. Dette gælder især blandt cyberbullies, der posterer betydelige ting online uden at tænke på konsekvenserne og hvordan det kan påvirke andre. Arbejde med mobben for at finde måder at styre sine impulser på og træffe bedre valg og beslutninger.
Selvværd
Nogle børn, der engagerer sig i mobning mål andre fordi de mangler selvværd. Som følge heraf slår de ud på andre i et forsøg på at føle sig bedre om sig selv. Dette gælder især for mobbende ofre. De føler sig så slået ned, at de gør deres vrede og frustration til andre mennesker. For at bekæmpe selvværdsproblemer, arbejde med den person, der mobber for at styrke sine styrker og forbedre sine svagheder. Bestem hvilke ting han har brug for at arbejde på som sociale færdigheder , selvsikkerhed , udholdenhed og modstandsdygtighed .
Disse færdigheder bygger en base for forbedret selvværd.
Inklusive
Mange gange er børn, der mobber, motiveret af et intensivt ønske om at være populær. Så sner de ud på alle, der kan true deres mål. Det er her, hvor der opstår mellemlig pigeadfærd og andre former for relationel aggression . Hvis den person, der mobber andre, er besat med status og popularitet, mindes han om faldgruberne af popularitet; og arbejde med ham for at udvikle mobbende venskaber . Mange gange, mobning resultater fra ønsker at passe ind med en klik eller føler sig presset til at mobbe . Adresse disse problemer ved at hjælpe bulublen udvikle sunde venskaber.
respekt
Dette er måske et af de mest afgørende elementer i mobning forebyggelse . Når en person, der mobber andre, begynder at genkende, at alle fortjener respekt, er han mindre tilbøjelig til at engagere sig i mobning. Nøglen er at vise ham, at han kan bruge sin kraft på positive måder frem for negative måder. For eksempel, hvis den person mobning har tendens til at målrette børn, der er svagere end ham, kan han vende det rundt. Han kan begynde at støtte og hjælpe de svagere elever i stedet for at mobbe dem. Dette er den ultimative måde at vise respekt på.
Et ord fra Verywell
Husk, at i sidste ende er forandring bestemt af motivationen fra den person, der er involveret i mobning af andre mennesker. Mobning er et valg. Og hvis en, der mobber andre, virkelig ønsker at ændre sig, skal han gøre et andet valg. Mens du ikke kan få nogen til at ændre sig, kan du lære de sunde opgaver, han har brug for for at gøre varig forandring. Nøglen er at være konsistent og styrke den positive tankegang og sund opførsel, han har brug for for at kunne håndtere situationer anderledes.