Opdag, hvordan undervisning i empati kan forhindre mobning
Venlighed og medfølelse er kvaliteter, som alle forældre håber at indgyde i deres børn. Men at nå dette mål kræver mere end blot at spørge dit barn om at gøre gode ting for andre mennesker. Faktisk er autentisk venlige mennesker motiveret af følelser af empati. De kan se tingene fra en anden persons perspektiv og forstå, hvordan de kan føle sig.
De kan også forudse, hvad der kan få en person til at føle sig bedre. Når de kan gøre disse ting, er de virkelig empatisk.
Empati er den centrale komponent i følelsesmæssig intelligens. Og hvis det læres rigtigt, kan empati gå langt i at forhindre mobning . Derudover viser undersøgelser, at børn, der er empatisk, har bedre relationer og udfører bedre på skolen. Her er syv måder, du kan lære dit barn at være empatisk.
1. Sørg for, at dit barns følelsesmæssige behov er opfyldt
Det er meget vanskeligt for børn at behandle andre venligt, hvis de ikke føler sig elskede. En af grundene til at børn mobber andre er, at de heller ikke har det godt med sig selv, eller de er misundelige overfor andre. Forældre kan ikke forvente, at deres børn skal være kærlige og venlige, hvis de ikke behandles med kærlighed og venlighed. Dette gælder især for ofre for mobning eller ofre for søskende mobning . Selv velmenende forældre gør fejl, når det kommer til et barns følelsesmæssige behov.
For eksempel kræver krævende perfekte karakterer, forventer atletisk excellence eller endog at skubbe dit barn til at være populært, et barn, der føler sig utilstrækkeligt og fører til mobning . I stedet fejre, hvem dit barn er, hans hårde arbejde og hans præstationer og arbejde for at vejlede ham mod bedre adfærd. Forsøg også at give modstandsdygtighed , selvværd , sociale færdigheder og selvsikkerhed .
2. Sørg for, at børn kan identificere og dele deres følelser
Når børnene forstår, hvordan de føler og kan nævne deres følelser, er de bedre rustet til at identificere lignende følelser hos andre mennesker. Tillad også dine børn mulighed for at udtrykke deres følelser, selv de negative. For eksempel opmuntre dit barn til at fortælle dig, når han er vred, trist eller frustreret og engagerer ham i en samtale. Målet er, at dit barn lærer at kommunikere sine følelser på en sund måde uden tantrums, vold eller mobning.
3. Opmuntre børn til at udforske andre perspektiver
Undervisning børn at se på en situation og forstå, hvordan det kan opleves fra en anden persons synspunkt er en vigtig livskompetence. Spørg f.eks. Dit barn, hvordan det kan være mere udfordrende for en pensionist at skubbe en indkøbskurv? Hvad med en mor på tre? Børn, der er dygtige til at se andre perspektiver, har en tendens til at have højere følelsesmæssig intelligens. De har også en tendens til at være mere succesfulde, fordi de er i stand til at undersøge problemer fra alle synspunkter. Denne færdighed er også til gavn for mobning forebyggelse. Børn, der kan se på ting fra et andet perspektiv, kan bedre forstå, hvordan den specielle behovsstudent, den begavede studerende og den madallergiske studerende føler sig i forskellige situationer.
Derudover mobbes hver af disse studentegrupper ofte. Men hvis børnene er i stand til at forstå livet ud fra deres perspektiv, er de mindre tilbøjelige til at målrette dem.
4. Model Empati ved hjælp af Everyday Opportunities
Tal med dine børn om, hvordan en anden person kan føle sig, og hvorfor svarede den måde, du gjorde. Hvorfor lavede du for eksempel mad til din nabo eller rengør dine forældres hjem? Vær sikker på at dine børn ser dig gøre disse ting, og at de ved, hvorfor du gør dem. Se også efter daglige eksempler. Uanset om det er et tv-program, en historie i en bog eller en situation i virkeligheden, skal du tale med dine børn om, hvordan en anden person kan føle sig i et givet scenario.
Derefter engagere dine børn ved at bede om deres tanker og meninger. Når børnene er i stand til at genkende situationer, hvor andre kan blive triste eller ondt, vil de være bedre rustet til at vide, hvad de skal gøre, når de oplever mobning . De vil også være mindre tilbøjelige til at engagere sig i ondskabsfuld adfærd som relationel aggression , navneopkald og middelalderlige piger .
5. Lær børnene for at finde fælles jord med andre
Forskning viser, at børn er mere tilbøjelige til at føle sig empatisk over for nogen, hvis de kan forholde sig til, hvordan en person kan føle sig. Så hvis dine børn har mistet en bedsteforælder eller et kæledyr, kan de være mere empatiske overfor en klassekammerat, der går igennem en lignende situation. Ligeledes, hvis dit barn er blevet mobbet eller cyberbullied, er de mere tilbøjelige til at vide, hvordan et andet offer kan føle sig. Der er en følelse af empowerment, der kommer, når børnene kan vende noget, der skete med dem, til noget positivt.
6. Opmuntre børn til at forestille sig, hvordan en eller anden føler
At vide, hvordan andre kan føle sig i en given situation, er hvad der handler om empati. Se efter muligheder for at diskutere hvordan en anden person kan føle sig. Mens det er vigtigt at dele dine tanker, skal du også lade dit barn snakke. Spørg åbne spørgsmål som "Hvad så du?" Og "Hvad vil du have nogen at gøre, hvis du var i den situation?" Når børn tager sig tid til at stoppe og tænke på, hvordan noget kan få en anden person til at føle, er mere tilbøjelige til at tage stilling eller få hjælp til en person, der bliver mobbet.
7. Tal med børn om, hvordan deres adfærd påvirker andre
Uanset om dit barn er mobb , spredes rygter og sladder , eller bare kæmper for at være venlig, er det vigtigt, at du snakker om konsekvenserne af hans adfærd. Det er også vigtigt at opfordre dit barn til at overveje andre, før de træffer beslutninger. Selv noget så simpelt som at sende et billede til sociale medier kan påvirke andre på måder dit barn muligvis ikke er klar over. For eksempel kan dit barn skrive billeder fra en fest uden at indse, at venner, der ikke blev inviteret til festen, kunne blive såret.
Husk at være empatisk eller have en høj følelsesmæssig intelligens, er meget mere end bare at være dejlig. Empatiske børn forstår deres følelser og bruger dem til at træffe beslutninger. De forstår også andre, kan klare stress og forholde sig godt til andre. I sidste ende, der giver empati, forhindrer ikke kun mobning, men forbereder også børnene til succes i livet.