Et kig på din krop, din baby og meget mere
Velkommen til uge 23 af graviditeten . At nå denne milepæl betyder, at du allerede er gravid i fem måneder. Har du tænkt på at starte din babyregistret endnu?
Din Trimester: Anden trimester
Uger til at gå: 17
Du denne uge
I uge 23 er din livmoder nu omkring 1½ tommer over din navle, som sætter den helt op på din blære. Det resulterende tryk kan ikke kun resultere i hyppige ture til badeværelset, men i uventet lækage.
Det meste af tiden vil det være urin, men det er naturligt at bekymre sig om, at det kan være fostervæske . Når alt kommer til alt, hvis dine membraner går i stykker, vil fostervæsken fremstå som en konstant trickle eller en pludselig gush. Hvis du mærker lækager og det ser ud til at være lugtfri, kan det faktisk være fostervand. Gå ikke til konklusioner, men kontakt straks din sundhedspleje for at sikre, at alt er i orden.
Lige nu har du sandsynligvis fået mellem 12 og 15 pund . En del af denne vægt kan skyldes vandretention, især i dine yderste ekstremiteter. Til dels er synderen din voksende livmoder igen, som lægger pres på dine blodårer. Dette tryk får blod til at skubbe vand ind i dit væv, hvilket bevarer overskuddet og forårsager hævelse .
Din baby denne uge
Din baby-til-være hud er stadig løs, hvilket giver ham eller hende et rynket udseende. Men vær sikker på, din baby vokser stadigt, hvilket vil fylde ham eller hende ud.
Faktisk, efter ugens tætte vil din baby sandsynligvis tippe skalaerne med et pund og strække til mellem 11 og 14 tommer lang.
Lanugo, det bløde, fine hår, der dækker babyens hud, kan blive mørkere omkring nu, hvilket gør det synligt på en ultralyd. Bare rolig: Når din baby er født, vil han eller hun ikke være fyrig.
Mens du i nogle tilfælde kan se patches af lanugo ved fødslen, falder de fleste om ikke alt håret på forhånd.
I flere udviklingsnyheder: Babyens brystvorter begynder at danne, og hans eller hendes ansigt er næsten nøjagtigt som det bliver, når han eller hun er født.
På din læge kontor
Hvis du risikerer for tidlig fødsel eller fødsel, kan din sundhedsudbyder anbefale indlæg af kortikosteroider . Kortikosteroider hjælper med at fremskynde udviklingen af barnets hjerne, lunger og fordøjelsessystem - og de er mest nyttige, når de administreres mellem uge 24 og uge 34 i graviditeten, men betragtes ofte mellem 23 og 24 uger.
Særlige overvejelser
Det er naturligt at bekymre sig om for tidlig arbejdskraft lige nu, især hvis du har oplevet uventet lækage. Den vanskelige ting med for tidlig fødsel (går i arbejde inden 37 uger ) er, at dets symptomer kan efterligne dem, der opstår i en normal graviditet, såsom kramper , underlivssmerter , rygsmerter, tryk i bækkenområdet og / eller en ændring i vaginal udledning.
Hvis du oplever disse tegn og er bekymret, skal du straks kontakte din læge. Han eller hun kan kontrollere for at se, om dine livmoderhalske og vaginale sekretioner bærer spor af føtal fibronektin (fFN), som er et protein, der produceres af føtale membranen.
Selv om det er normalt og forventes at registrere fFN tidligt i graviditeten, forsvinder proteinet efter 22 uger og bør ikke vende tilbage til uge 38 . Hvis der ikke findes fFN, er det et godt bud på, at du ikke vil føde i næste uge eller deromkring. Prøven udføres via speculum, ligesom en Pap-test, og du får resultaterne inden for 24 timer.
Kommende doktors besøg
Som normalt vil du blive bedt om at træde på skalaen ved dit næste prenatale besøg, hvilket sandsynligvis i næste uge. Hvis du er gravid med tvillinger , kan din vægtforøgelse meget vel synkroniseres med antallet af uger sammen med dig. Faktisk opfordres de fleste tvillingbørn til at få 24 pund i uge 24; denne målvægtsgevinst reducerer din risiko for for tidlig fødsel.
Twin graviditet eller ej, vil du sandsynligvis blive testet for svangerskabsdiabetes ved dit næste prenatale besøg . Hvis du er i tvivl om glucosescreeningen er på dækket for dig, skal du ringe fremad, da det kan kræve fastning.
Passe på
Uanset om du lækker urin eller ej, er det en god ide at styrke dine bækkenbunds (eller Kegel) muskler, som bruges til at holde i urinen. Denne type toning kan også hjælpe dig med at udvikle mere muskelstyring under fødsel og fødsel , hvilket letter for fødslen. Plus, det kan hjælpe med at afhjælpe hæmorider .
For at lokalisere dine kegler, tryk musklerne, der stopper din urinstrøm. (Du må ikke gøre en vane med at stoppe din urin på denne måde. Dette er simpelthen hvordan man skal bestemme de rigtige muskler.) Når du har fundet musklerne, klem i fem til 10 sekunder, slap af og gentag 10 til 20 gange mindst tre gange dagligt.
For partnere
Mens du sandsynligvis har talt med din partner om hendes forældreorlov, hvis du arbejder uden for hjemmet, er det tid til at tale med din arbejdsgiver om, hvor meget tid der tilbydes til dig. Mens Family Medical Leave Act giver berettigede medarbejdere mulighed for at tage op til 12 uger ubeskæftiget , jobbeskyttet orlov med specifikke familie- og medicinske grunde, som f.eks. Fødsel eller adoption af et barn, vil ikke alle forældre være i stand til at kvalificere sig. FMLA-støtteberettigelse kræver, at:
Du har været ansat hos virksomheden i 12 måneder
Du har arbejdet mindst 1.250 timer i løbet af de 12 måneder før starten af FMLA orlov
Din virksomhed beskæftiger 50 eller flere arbejdere inden for en 75-mils radius af værkstedet
Hvis du ikke kvalificerer dig til FMLA-fridage, kan din arbejdsgiver stadig tillade ubetalt ferie, men det er udelukkende efter eget skøn. Nogle virksomheder tilbyder i stigende grad også en del af lønnet tid for nye forældre. Lær mere om dine muligheder nu.
Verywell Checklist
Fortsæt med at tage prænatale vitaminer .
Fortsæt med at drikke omkring otte til 12 glas vand om dagen.
Tænk på at starte dit babyregister.
Start eller fortsæt med at lave Kegel øvelser dagligt.
Se på Family Medical Leave Act fordele for begge forældre.
Sidste uge: Uge 22
Kommer op: Uge 24
> Kilder:
> American College of Obstetricians og Gynækologer. ACOG forbedrer resultaterne for fødselsfødsler gennem nye anbefalinger. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> American Pregnancy Association. Kegel øvelser. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet og forældremyndighed Anden trimester af graviditet: 23 uger gravid. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> United States Department of Labor. Løn- og timedivision (WHD). Familie- og lægehjælpelov. https://www.dol.gov/whd/fmla/