Sjældent er graviditet tab nogen skyld; tilfældige kromosomale abnormiteter forårsager langt størstedelen af miskarrierer. Selv kvinder med de sundeste livsstil kan og har miscarriages. Nogle livsstilsfaktorer synes imidlertid at øge risikoen for abort og dødsfald. Det nøjagtige link forstås ikke altid. Normalt kan ingen fortælle om en bestemt faktor forårsagede et specifikt graviditetstab, men at undgå kendte risikofaktorer er en lille måde at reducere risikoen for graviditetstab.
Rygning og brugte røg
Forbindelsen mellem rygning og miskramning er kontroversiel og endnu ikke godt forstået, men mange undersøgelser har fundet statistiske forbindelser mellem eksponering for cigaretrøg og risiko for graviditetstab. Undgå cigaretrøg er sandsynligvis en af de største måder, hvorpå kvinder kan reducere risikoen for abort og dødfødsel (selvom intet helt eliminerer risikoen, og selv kvinder uden risikofaktorer for risikofylde kan have graviditetstab).
Alkohol
Til lejlighedsvis påvirker lette drikker før befrugtelsen sandsynligvis ikke risikoen for abort, og nyere forskning har fundet ud af at have drukket kraftigt en eller to gange, før man finder ud af om graviditet, ikke sandsynligvis vil forårsage abort.
Imidlertid er regelmæssigt indtag af selv moderate mængder alkohol - især under graviditet - korreleret med en højere risiko for abort.
Stofmisbrug
Udover alkohol kan andre lægemidler medføre øget risiko for både abort og dødsfald. Marijuana kan reducere iltforsyningen til barnet, hvilket øger risikoen for lav fødselsvægt, for tidlig fødsel og dødsfald. Kokain øger risikoen for abortrisiko og risiko for placentaabstød , ligesom brug af methamphetaminer.
Fedme
Der er nogle data, der tyder på, at moderens fedme kan øge risikoen. Kvinder bør arbejde for at opretholde en sund vægt før undfangelsen.
Visse receptpligtige lægemidler
Selvom de bruges til legitime sundhedsmæssige problemer, er flere receptpligtige lægemidler forbundet med øget risiko for abort og dødsfald. Et almindeligt eksempel er ACE-hæmmere, en type blodtryksmedicin. Narkotika med FDA-graviditetssikkerhedsrangeringer i kategori D eller kategori X kan være forbundet med risiko for graviditetstab.
Koffein
Forbindelsen mellem koffein og abort er kontroversielt; nogle undersøgelser har fundet et link med moderat til tungt koffeinindtag. Andre undersøgelser bestrider dette link, og nogle teoretiserer forbindelsen mellem koffein og abort, kan i stedet have forklaret af en tendens til mere kaffeindtag fra kvinder, der allerede er bestemt til at miskræbe (de har tendens til at opleve mindre kvalme og morgenkvalme.)
Indtil forskerne bedre forstår sammenhængen mellem koffein og abort, synes det at være forsigtigt at undgå tung eksponering for koffein, mens gravid bare er på den sikre side.
Ubehandlede kroniske sundhedsbetingelser
Med tilstrækkelig prænatal pleje har kvinder med kroniske sundhedsforhold gode chancer for at have en normal graviditet. Men nogle sundhedsmæssige forhold, såsom diabetes og systemisk lupus erythematosus, kan betyde øget risiko for abort eller dødfødsel, hvis en kvinde opdager, når betingelserne ikke er under kontrol.
Spise upasteuriserede råvarer mens gravid
Listeria og et par andre fødevarebårne bakterielle infektioner kan forårsage abort. Det er god praksis for kvinder at undgå upasteuriseret, rå ost og delikød under graviditeten.
Arbejdsmæssige kemiske eksponeringer
Visse kemikalier, såsom pesticider og andre petrokemiske stoffer, vides at øge risikoen for abort. Kvinder, der arbejder omkring kemikalier, og kvinder, hvis partnere arbejder omkring kemikalier, kan have øget risikoen for graviditetstab.
> Kilder:
> American Pregnancy Association, "Brug af ulovlige stoffer under graviditeten. "Maj 2007.
> American Pregnancy Association, "Hvad er den ægte scoop på koffein under graviditeten." August 2007.
> Figa-Talamanca, Irene. "Arbejdsmæssige risikofaktorer og reproduktiv sundhed af kvinder." Arbejdsmedicin 2006.
> Rasch, V, "Cigaret, alkohol og koffeinforbrug: risikofaktorer for spontan abort." Acta Obstetrics and Gynecology Scandinavia Feb 2003.