Gør mening om dit tab og vejen fremad
Oplever et abort kan være en hjerteskærende og forvirrende oplevelse for både dig og din partner. Du vil gerne have det fornuftigt og finde svar på spørgsmål, der aldrig kan besvares fuldt ud.
Kommunikation er det første skridt mod helbredelse. For at finde en bedre følelse af lukning skal du mødes med din læge og stille spørgsmål, du skal spørge. Og ikke kun om dit tab, men om hvad du og din partner kan forvente i fremtiden.
Her er syv spørgsmål, der kan hjælpe dig med at få alle de svar du har brug for:
1 -
Hvad forårsagede abortet?Desværre er det ofte svært at finde ud af den nøjagtige årsag til graviditetstab. Især i tidlig abort , kan årsagen aldrig være kendt.
Generelt er den mest almindelige årsag til abort en kromosomal abnormitet , som er tilfældigt og usandsynligt at gentages i kommende graviditeter. Det var simpelthen en genetisk anomali, som kroppen anerkendte som ikke-levedygtig.
Men hvis der var en kendt årsag til dit tab, eller hvis du oplevede en bestemt form for abort (f.eks. En blodet æg eller molar graviditet ), vil du have en bedre fornemmelse, det betyder, og om det vil påvirke dine fremtidige chancer eller ej .
2 -
Hvad kunne jeg have gjort forskelligt?Graviditet tab er sjældent nogen skyld. Selv i tilfælde, hvor årsagen er kendt, er der normalt ikke noget, som nogen kunne have gjort for at forhindre det.
Med det sagt kan der være faktorer, der kan bidrage til at passe på, hvis du planlægger at prøve igen. Hvis du for eksempel har diabetes , hormonelle problemer eller skjoldbruskkirtel, kan der være risikofaktorer, du kan mildne, behandlinger du kan prøve, eller visse værktøjer, du kan bruge til bedre at overvåge din graviditet næste gang.
3 -
Vil det ske igen?Dine odds for at have et andet graviditetstab varierer meget afhængigt af den tid og type af abort du har oplevet. Hvis du kun har haft et tidligt abort, er dine chancer for at have en anden, en vellykket graviditet høj.
Gentagne misdannelser er hovedsagelig relateret til en udiagnostiseret tilstand, der gør graviditeten mindre levedygtig. Disse kan omfatte uterine abnormiteter, hormon ubalancer, en autoimmun lidelse eller cervikal insufficiens (en livmoderhalsen, der dilaterer for tidligt under graviditeten).
I nogle tilfælde er disse abnormiteter vedvarende behandles og kan forbedre dine chancer for graviditet fremad.
4 -
Hvordan kan jeg forbedre mine chancer for at have en baby?Det er her, hvor medicinske indsigter virkelig kan hjælpe. I sidste ende jo sundere du er som en person, jo mere sandsynligt vil du være i stand til at bære din baby til sigt.
Der er et par enkle ting, du kan gøre for bedre at forbedre dine odds uanset din alder eller sundhedstilstand. Disse inkluderer stop med at ryge , tabe sig, hvis du er overvægtig eller styrer kroniske sundhedsforhold som diabetes. De enkle livsstilsrettelser kan bidrage væsentligt til at opnå en sund, begivenhedsfri graviditet.
5 -
Anbefaler du nogen yderligere test?Hvis du har haft mere end et abort eller en dødsfald, kan din læge anbefale dig, at du gennemgår yderligere test, før du prøver igen.
Test kan ofte afsløre de underliggende årsager til dine tab og hjælpe din læge med at ordinere en behandling, der kan gøre det muligt for dig at opnå en sikker og sund graviditet .
Test kan omfatte kromosomale analyser af begge forældre, billeddannelsestests for at kontrollere for livmoderabnormiteter og blodprøver for at identificere eventuelle infektioner, hormonproblemer og skjoldbruskkirtlen.
6 -
Hvor længe skal vi vente, før vi forsøger igen?Baseret på omstændighederne i dit tilfælde bør din læge være i stand til at estimere den tid, du skal vente, før du prøver igen. Nogle læger vil råde dig til at vente så længe som tre måneder, mens andre kan være behagelige at råde dig til at starte igen straks.
Uanset svaret, spørg din læge om at forklare hans eller hendes ræsonnement. Der kan være fysiske bekymringer eller problemer i forbindelse med abortet, der kræver en mere forsigtig tilgang. Eller det kan bare være generel rådgivning, og der er ingen faktisk barriere for at starte tidligere snarere end senere.
I sidste ende er det vigtigste aspekt ved at prøve igen at vide, hvornår du er klar .
7 -
Kan du anbefale en rådgiver?Ikke alle kvinder, der har et abort, har brug for en rådgiver for sorg. Og ikke alle, der grieves, vil udvikle klinisk depression .
Følelserne omkring et abort varierer betydeligt ikke kun fra person til person, men fra par til par. Der er ingen "rigtig" måde at sørge for eller noget galt med dig, hvis du er i stand til at klare dig fint.
Men hvis du finder dig selv kæmper for at håndtere tabet af en graviditet, så spørg din læge om henvisning til en mental sundhedspersonel, der er uddannet og har erfaring med rådgivning om sorg og abort.
Du må muligvis aldrig bruge nummeret, men det vil ikke skade for at få det tæt ved hånden, hvis du pludselig gør det.
> Kilde:
> Leis-Newman, E. "Abort og tab." Journal of the American Psychological Association. 2012: 43 (6): 56.d