Smarte måder at få opførsel modifikation diagrammer til at arbejde for dig
Adfærdskendelsestabeller kan være et meget nyttigt redskab til forældre og lærere, der ønsker at minde et barn om at gøre, hvad han skulle (som at klæde sig om morgenen til skole eller hjælpe med at sætte eller rydde bordet til middag) eller rette op på en bestemt adfærd problem i et barn (som f.eks. ikke at lytte , forstyrre , klynke eller ikke lave lektier ). De kan også bruges til at give børn et incitament til at arbejde på forskellige fremhævede adfærd hver dag (som f.eks. Lave lektier på mandag, huske at tage skraldet ud og arbejde på at lytte til læreren og mor og far tirsdag osv.) .
Diagrammer kan være så effektive i børn i skolealderen, fordi børn ønsker at få voksenes godkendelse, og de elsker ros og konkrete beviser for deres præstation eller fremskridt (en af grundene til, at guldstjerner har en så varig appel til børn i denne alder). Børn også hader at tabe, så muligheden for at miste, i stedet for at få et klistermærke på et adfærdskort, vil være noget, de helt sikkert ikke vil have. Plus, at se disse forventninger skriftligt hjælper børn med at huske, hvad de er - og ikke - skal gøre. Når diagrammet er fyldt, kan dit barn vælge en belønning, som for eksempel at komme til familiehold eller film i weekenden eller få en særlig frokost på deres restaurant.
Brug af chips er et lignende begreb: Tag 2 krukker, en tom og en fyldt med noget, såsom pokerchips. For hver dag, hvor dit barn opfylder forventningerne, kan han få en chip til at flytte til den tomme krukke. Når den tomme krukke er fuld, kan han få en belønning.
Prøve adfærdskort
Du kan lave dit eget diagram med en linjal og noget papir og tilføje en guldstjerne (eller hvilket som helst klistermærke dit barn ønsker), når en opgave udføres hver dag. Her er et eksempel på et adfærdskort, der håndterer en række ting, som et barn kan forsøge at gøre hver dag:
| Jeg vil forsøge at huske at: | Mandag | tirsdag | onsdag | torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|---|
| Lav seng; få tøj på | |||||
| Tal med min bror pænt og ikke kamp | |||||
| Lav lektier | |||||
| Pick up mit tøj og legetøj |
Og her er et eksempel på en enkelt adfærd modifikation diagram:
| Total | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | |||||||
| tirsdag | |||||||
| onsdag | |||||||
| torsdag | |||||||
| Fredag | |||||||
| lørdag | |||||||
| Søndag |
Og hvis du har adgang til en printer og gerne vil udskrive nogle adfærdskodekser, er der nogle gode steder at prøve:
- Gratis Printable Behavior Charts.com
De har adfærdskort, der indeholder alt fra superhelte til favoritkarakterer som Dora the Explorer, Disney princesses og Mario Brothers samt generiske diagrammer med sommerfugle og blomster. - Child Behavior Guide.com
Dette websted tilbyder en række downloadbare adfærdskort til forskellige former for adfærd for børn i alle aldre. - Empowering forældre
Dette websted har gratis downloadbare adfærdskort til lektier, enkelt adfærd og flere adfærd.
Hvad skal du huske på, når du opretter dit adfærdskort
Stol ikke udelukkende på adfærdsmodifikationsdiagrammer for at rette op adfærdsproblemer hos børn. Belønninger, incitamenter og konsekvenser er kun så gode som hvordan du anvender dem - og det stærke bånd du bygger med dit barn hver dag gennem enkle og almindelige rutiner som at lege med ham , spise middag sammen og læse en bog før sengetid .
Husk at tale med dit barn fra øjnene til øjnene og give hende din fulde opmærksomhed. Hvis du beder hende om at gøre noget fra hele værelset, mens du tjekker e-mail eller kigger på din telefon (telefonstubber eller "phubbing" ), fortynder du effektiviteten af det, du siger til dit barn og giver hende beskeden om, at hun får ikke din fulde opmærksomhed.
Vær klar over, hvilke adfærd du forventer og vær rolig, og når du siger det. Vaffel ikke, skriger ikke og tal på en kærlig, men fast måde.
Arbejde med et eller to problemer på én gang. Et enkelt adfærdskort fungerer bedst, hvis dit barn kæmper for at opfylde dine forventninger til noget som at huske at samle sine legetøj.
Men hvis du vil have dit barn til at arbejde på flere ting - f.eks. At sige "tak" og "venligst" eller vise andre gode manerer , samarbeide med medstudenter i klassen eller være hyggelige med hans søskende - så fremhæver man eller to adfærd du ønsker hver dag kan være en bedre mulighed.
Giv det mindst et par uger. Skolealderen, især yngre, må muligvis have flere påmindelser (og muligvis miste nogle stjerner eller smiley-klistermærker, når de glemmer), før noget klikker, og de kan gøre, hvad de skal gøre alene.
Lav en liste over adfærd, du vil have - og vil ikke have det. Dette vil hjælpe dig med at holde styr på, hvad du vil tackle, mens du arbejder på adfærdskort. Så hvis du vil se dit barn hjælpe en yngre søskende mere, lyt bedre, lav hans seng eller holde øje med hans hjemmearbejde og opgaver, sæt det på din egen opgaveliste. Ligeledes lav en liste over adfærd, du ikke vil have, såsom ikke at lytte, backtalk og lyve, og læg dem på dit barns adfærdskort.
Vær realistisk med forventningerne. Et ungt barn må ikke reagere på denne type adfærdsmodning med det samme Det kan tage uger for ham at vænne sig til at rette op på en adfærd, især hvis han var i et mønster - ligesom ikke at lave sin seng - i lang tid. Tilbageslag er også normalt og bør også forventes. Og forvent ikke, at børnene skal ordne alt på én gang - pile på forventningerne vil sandsynligvis kun resultere i, at intet bliver vellykket.
Find ud af, hvad der ligger bag adfærd. Hvis dit barn har problemer med at opholde sig i sin seng gennem natten eller pludselig er begyndt at udvise en række dårlige opførsel som at tale tilbage , være trist eller kaste tantrums, kan der være en grund til hans forandring i adfærd. Der kan være noget i skole, som at være målet for eller vidne til mobning , eller han kan have set noget skræmmende, der får ham til at vågne op og aften og søge mamma og far. Eller der kan være en betydelig ændring derhjemme, som f.eks. En ny søskende.
Kort sagt kan adfærdsmodifikationsdiagrammer være et glimrende værktøj til børn i skolealder, der ønsker at behage forældre og lærere, vil se en måling af deres fremskridt og trives, når prisen ikke kun er deres forældres godkendelse, men et farverigt mærkat på et diagram.