Åh, menstruationskramper. Hvis du aldrig har klaget over kvindens smerter og smerter til en ven, er du en sjælden person. Det er et af de emner, som kvinder snakker om ofte, især yngre kvinder.
Og alligevel, med alt det, der snakker, ved du nok ikke hvad der anses for normalt og hvad der ikke er.
Du kan få indtryk af, at meget smertefulde perioder er normen. Ubehag under menstruation er ikke ualmindeligt, især hos unge kvinder. Ca. halvdelen af alle kvinder oplever bækkenkød i deres perioder.
Med det sagt er virkelig dårlige menstruationskramper ikke normale. Alvorlige kramper kan signalere et problem - et problem der kan påvirke din fertilitet.
Her er seks måder at vide, om dine kramper ikke er den almindelige sortering. Som altid, hvis du har spørgsmål eller bekymringer om dit helbred, skal du tale med din læge.
Din periodekramper holder dig fra at gå om dit normale liv.
Hvis din smerte i smerten er så dårlig, at du skal afbryde arbejdet regelmæssigt, skal du tale med din læge.
Afhængig af studiet oplever mellem fem og 20 procent af kvinder smertefulde perioder, der forstyrrer deres daglige liv. Det er ikke sjældent. Men det er heller ikke normalt .
Nogle lande tilbyder kvinder et par dage ud hver måned for menstruation. Ikke misforstå dette for at sige, at menstruation skal være så smertefuldt, at du ikke kan komme til arbejde.
Spørgsmålet er mere komplekst end det. Det er ikke engang klart, om disse love er gode eller dårlige for kvinder.
I 2013 foreslog russiske lovgiver Mikhail Degtyaryov, at Rusland skulle tilbyde fridage for menstruation.
Dette var hans argument:
"I denne periode (af menstruation) oplever de fleste kvinder psykologisk og fysiologisk ubehag. Smerten til det retfærdige køn er ofte så intens, at det er nødvendigt at ringe til en ambulance."
Ikke ligefrem en realistisk skildring (eller forståelse) af menstruation.
Hvis din smerte er ringe nok til at ringe til en ambulance, skal du ringe til en. Det er ikke periodekramper. Noget meget mere alvorligt foregår.
I et mere sandsynligt scenario, hvis din smerte er dårligt nok til regelmæssigt at savne arbejde eller skole, skal du lave en aftale for at tale med din læge.
Over-the-counter smertestillende medicin giver dig ikke lindring.
For de 20 procent af kvinder, der oplever månedligt ubehag, kan de fleste af dem få lindring med over-the-counter smertestillende medicin, som ibuprofen eller acetaminophen.
Hvis over-the-counter medicin ikke er nok til at hjælpe dig med at komme videre med din dag, så er dine kramper ikke normal.
Meget vigtig sidehenvisning: Nogle kvinder vil tage mere end den anbefalede dosering af smertestillende midler, som de mener, da de er over-the-counter, de er derfor harmløse.
Over-the-counter er heller ikke et kodeord for dosering-ikke rigtig noget. Må ikke gøre dette. Det kan være yderst farligt og endog dødbringende.
Hvis de anbefalede doser ikke er nok, skal du kontakte din læge.
Du oplever Pelvic Pain ved gange ud over din periode.
Pelvic ubehag lige før din periode og i de første par dage af din periode kan være normal. Du kan også opleve en vis følsomhed omkring ægløsning .
Men hvis du har brystsmerter andre gange i løbet af din cyklus, kan det signalere et problem.
Et andet muligt tegn, dine kramper er ikke normale, er hvis du oplever smerte under sex . Nogle årsager til smertefuldt sex er også ansvarlige for unormalt dårlige kramper.
Dine menstruationskramper sidste mere end to til tre dage.
Det er normalt, at blødningen under menstruationen varer overalt fra to til syv dage. Det er imidlertid ikke normalt at have dårlige kramper i løbet af hele tiden.
To eller tre dage med menstruationsproblemer anses for at være normale.
Kramper kan starte dagen eller dagen lige før blødningen starter, men de bør ikke fortsætte helt indtil slutningen af din periode.
De bør helt sikkert ikke være der efter din periode slutter.
Du er bekymret Din periodekramper er ikke normale.
Hvis du er bekymret for, at din kramper ikke er normale, bør du tage den bekymring alvorligt.
Bekymring er ikke et tegn på, at noget er forkert, men det kan tyde på, at ting kan være forkert. Mange mennesker er bange for at tale med deres læger om symptomer, der ikke let kan kvantificeres.
Hvis du har feber, kan din doc bekræfte det ved at tage din temperatur.
Hvis du oplever smerte, skal din læge tage dit ord for det. Dette holder mange mennesker fra at søge hjælp.
Desværre er der også desværre klager over smerter (især fra en kvinde), der af og til afvises af lægerne.
Hvis du tidligere har opdraget din smerte til en læge, og de børstede den som ikke alvorlig, kan du være opmærksom på at få det op igen.
Men du bør tage det op igen. Især hvis du er bekymret for det.
Nogle af de mulige årsager til smertefuld kramper-lignende endometriose-er sygdomme, der tager mange år at blive korrekt diagnosticeret. Fortsæt med at bede om hjælp, indtil nogen hører dig
Du har andre bekymrende symptomer.
Måske er du virkelig ikke sikker på om dine kramper er normale eller ej, men du oplever også andre bekymrende (relaterede) symptomer.
Andre bekymrende symptomer kan omfatte:
- Kraftig blødning
- Spotting mellem cykler
- Uregelmæssige cykler
- Smerter under sex
- Pelvic smerte til tider ved siden af din periode
- Vanskeligheder at blive gravid
- Kramper ledsaget af kvalme eller diarré
Nederste linje: Hvis du er bekymret, skal du tale med din læge.
Hvad kunne være forkert? Hvad sker der nu?
Lad os sige, at dine kramper er værre end gennemsnittet. Hvad kunne være forkert? Der er nogle muligheder.
Virkelig dårlige menstruationskræft kan skyldes ...
- Endometriose
- Fibromer
- Pelvic inflammatory disease (PID)
- sammenvoksninger
- Ovariecyster
- Cervikal stenose
- IUD-præventionen
For at vurdere, hvad der kan være forkert, kan du have ...
- Blod arbejde
- En bækkeneksamen med seksuel transiteret infektion (STD / STI) testning
- En bækken ultralyd
- Exploratory laparoscopy (i særligt alvorlige tilfælde)
Det er vigtigt at vide, at endometriose kun kan diagnosticeres med sonderende laparoskopi. Det kan ikke styres med ultralyd eller en bækkeneksamen. Imidlertid er laparoskopi en invasiv kirurgisk procedure, så din læge kan ikke anbefale at have det, medmindre dine symptomer er særligt dårlige.
Nogle gange sker det, at du ser din læge og bliver fortalt alt er fint. Hvis dine kramper ikke forstyrrer dit daglige liv, kan det være beroligende og et acceptabelt svar.
Men hvis dine kramper gør det svært at arbejde og leve, må du ikke acceptere, "Du har det fint" som svar. Søg en anden læge.
Advarsel: Hvis alvorlig kramper ledsages af feber, opkastning, svimmelhed eller usædvanlig vaginal blødning eller udladning, skal du straks kontakte din læge. Også, hvis smerten er særlig alvorlig, kontakt din læge med det samme .
Alvorlig abdominal eller bækken smerter kan indikere noget alvorligere end din periode, som en ektopisk graviditet , toksisk shock syndrom, akut PID eller appendicitis.
> Kilder:
> American College of Obstetricians og Gynækologer. Dysmenoré: Smertefulde Perioder. OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Klinisk Bevishåndbog: En publikation af BMJ Publishing Group. Dysmenorré. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. Skal betalt Menstruation? Vær en ting? Udgivet 16. maj 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Menstruation Efterladt: Russian Lawmaker foreslår Betalingsdage Off For Kvinder Medarbejdere i Periode. 31. juli 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.